Scopri perché dovresti lavare il viso con la quinoa

Hai mai immaginato di lavarti la faccia con la quinoa? È uno dei "supercibi" che ha guadagnato fama mondiale. È stato usato per secoli dalle popolazioni indigene in tutta l'America Latina ed è apprezzato per il suo significativo contenuto di nutrienti..

Oggi è diventato importante per coloro che hanno un piano alimentare sano in quanto ha un elevato valore energetico e rappresenta un'importante fonte di aminoacidi e fibre essenziali.

Ciò che molti non capiscono è che i loro usi vanno oltre la cottura. Anche se è molto salutare se aggiunto alla dieta, lo è anche può essere usato esternamente a beneficio della pelle.

Perché dovremmo usarlo per la bellezza? Qui vogliamo condividere le sue proprietà principali e un semplice trattamento per godere dei benefici del lavaggio del viso con la quinoa..

Benefici della quinoa per la pelle

La quinoa contiene vitamine, minerali e composti antiossidanti a beneficio di molti aspetti della salute della pelle.. È un alimento anti invecchiamento naturale al 100%. che può correggere un gran numero di imperfezioni.

• Ha una sostanza nota come lisina, che interferisce con la costruzione di elastina e collagene..
• Per questo motivo, l'uso regolare arresta l'aggressività e aiuta a preservare la compattezza della pelle.

Ripara la pelle danneggiata

Grazie alla sua capacità di promuovere la corretta sintesi del collagene, la quinoa è ideale per accelerare il processo di rigenerazione cellulare che ripara le lesioni cutanee..

Il suo alto contenuto proteico e antiossidante penetra nei tessuti e mitiga le aggressioni causate dal sole e dalle tossine.

Lenisce la pelle irritata

La quinoa fornisce vitamina B3, nota anche come niacinamide, che È ideale per alleviare l'irritazione e il rossore della pelle sensibile o incline alle allergie.

La sua assimilazione nel derma aiuta a mantenere una produzione ottimale di oli naturali, evitando problemi di disidratazione o secchezza..

Combatti l'acne

Per il suo lieve effetto esfoliante e antinfiammatorio, questo ingrediente può aiutare nel trattamento dell'acne. La sua applicazione riduce la presenza di impurità nei pori e riduce le dimensioni dei punti neri..

Previene l'invecchiamento precoce

Grazie alla sua capacità di inibire gli effetti negativi dei radicali liberi, la quinoa è un ottimo alleato per prevenire la comparsa di macchie, rughe e altri segni di invecchiamento precoce..

I loro fitochimici creano una barriera protettiva nelle cellule., aggressioni decrescenti che danneggiano l'elasticità e la fermezza dei tessuti.

Diminuisce le imperfezioni

Le vitamine del gruppo B contenute in questo alimento possono attenuare le pigmentazioni scure che si formano su varie parti del viso..

Si raccomanda come alternativa non invasiva per schiarire la pelle., poiché, tra le altre cose, contiene inibitori della tirosina, che sono enzimi che riducono la pigmentazione.

Come fare una pulizia del viso con la quinoa

Per la sua popolarità negli ultimi anni, la quinoa può essere acquistata in qualsiasi supermercato o negozio di alimenti naturali. In realtà, ci sono persino prodotti per la cura personale basati su questo ingrediente..

Per usarlo naturalmente, è importante immergerlo precedentemente in acqua calda. Questo ti permette di ammorbidirlo e pulirlo, rendendolo facile da usare sulla pelle..

ingredienti

• ½ tazza di acqua (125 ml)
• 5 cucchiai di quinoa (60 g)
• 3 cucchiai di miele (75 g)

preparazione

• Scalda mezza tazza d'acqua.
• Mentre bolle, macinare la quinoa in polvere.
• Quando l'acqua bolle, aggiungi la quinoa e lascia per 20 minuti.
• Trascorso questo tempo, quando è caldo o freddo, aggiungi il miele.

Modalità applicazione

• Applica questo detergente per quinoa su tutto il viso.
• Lascia agire per 20 minuti e massaggio con delicati movimenti circolari in modo che si assorba bene.
• Trascorso il tempo consigliato, rimuovere con abbondante acqua..
• Ripeti l'applicazione almeno 3 volte a settimana..

Ricetta facoltativa per il lavaggio del viso con quinoa

Se preferisci usare questo ingrediente per fare un esfoliante, Assicurati di usare le macine senza macinare per facilitare la rimozione della pelle morta e impurità.

ingredienti

• 2 cucchiai di quinoa (24 g)
• 2 cucchiai di olio di argan (30 g)

preparazione

• Mescolare la quinoa con olio di argan fino ad ottenere una pasta densa e granulosa..

Modalità applicazione

• Strofina il trattamento su tutto il viso, regalando delicati massaggi circolari..
• Lasciare agire per 10 minuti e risciacquare.
• Ripetere l'uso una volta alla settimana..

Hai incluso questo ingrediente nella tua routine di bellezza?? Ora che conosci i vantaggi di lavare il viso con la quinoa, assicurati di provarlo.!