Henry Lester
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Sai cos'è una tosse? Non è altro che lo sforzo del tuo corpo per espellere il corpo estraneo installato nel sistema respiratorio. In questo articolo parleremo di come dormire senza tossire.
I muscoli del torace si contraggono e aumentano la pressione dell'aria sul polmone. L'organo espelle l'aria ad una velocità di 160 km all'ora, che passa attraverso le corde vocali producendo il suono della tosse. Super brutto e stancante, soprattutto di notte.
Quali sono i tipi di tosse?
C'è tosse con secrezione e tosse secca. La tosse secca è anche chiamata tosse non produttiva (nessuna scarica).
Come combattere la tosse?
Fino a quando non espelli tutto il muco, il tuo corpo non sarà soddisfatto, quindi il modo è prendere sciroppi espettoranti per aiutare a espellere il corpo estraneo. Quando tutto sarà chiaro, smetterai di tossire.
Sciroppi fatti in casa per dormire senza tossire
Che si tratti di una tosse secca quando la flemma è ancora intrappolata nelle vie respiratorie o di una tosse già secreta, puoi usare sciroppi fatti in casa per aiutare gli organismi a espellere il muco.
Scopri: come preparare lo sciroppo di timo e liquirizia fatto in casa per alleviare la tosse
Ricette sciroppate fatte in casa
- Hortelãzinho
- crescione
- Arancione terra
In una pentola, metti dentro l'acqua e le foglie di queste piante, fai bollire e addensare. Filtrare e prendere un cucchiaio di questa miscela tre volte al giorno.
Un'altra ricetta di crescione
- Un branco di crescione
- miele
- Un limone
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Prendi un pacchetto di crescione, lava accuratamente le foglie e cuoci con acqua. Quindi prendi le foglie bollite, aggiungi il miele e il succo di un limone e sbatti tutto in un frullatore. Prendi un cucchiaio ogni due ore.
Opzione zenzero
Anti-infiammatorio ed espettorante, lo zenzero è un rimedio santo per aiutare a purificare il tuo corpo. La ricetta è molto semplice.
- Zenzero fresco
- Un barattolo di miele
Prendi lo zenzero fresco, taglialo a pezzetti e versalo nel miele. Attendere 15 minuti e assumere quattro volte al giorno.
Guaco è anche ottimo per dormire senza tossire
- Una tazza di zucchero
- 1 litro di acqua bollente
- Nove foglie di guaco lavate e disinfettate
- Una tazza di miele
In una padella profonda, preparare uno zucchero caramellato. Quando è dorato, aggiungi un litro di acqua bollente allo zucchero caramellato e quindi aggiungi le foglie di guaco. Mescolare fino a quando lo zucchero è ben sciolto.
Copri la padella e fai sobbollire per 20 minuti. Verifica se le foglie di guaco sono già morbide, quindi filtralo. Una volta che si è raffreddato, metti il miele e mescola. Prendi 2 cucchiai di notte.
Diagnosticare la causa della tosse
La tosse deve essere diagnosticata dopo tre settimane di insorgenza. Se è un raffreddore mal curato, la persona non passerà più di tre settimane a tossire.
Il superamento di questo segno ha già un segnale di avvertimento. Consulta un medico per identificare il problema.
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