Rimedi rilassanti per il tunnel carpale

La sindrome del tunnel carpale è una condizione che si sviluppa a causa della compressione del nervo medio situato nel palmo.. Può verificarsi in una o entrambe le mani, manifestando sintomi come indebolimento, formicolio e dolore.. Sapere come ridurre naturalmente il tunnel carpale?

Rimedi rilassanti per ridurre il tunnel carpale

I trattamenti per ridurre il tunnel carpale possono variare a seconda della gravità del dolore. È spesso possibile controllarlo con una terapia non chirurgica.. Tuttavia, nei casi più gravi, il medico può prendere in considerazione un intervento chirurgico. Come trattarlo con rimedi naturali?

I rimedi naturali con proprietà rilassanti sono una buona opzione per ridurre al minimo i sintomi causati da questa condizione. Sebbene non sostituiscano le cure mediche, può essere una buona aggiunta per affrontare l'indebolimento e il dolore. Scrivi!

1. Idroterapia

Nel tunnel carpale compaiono infiammazione e compressione del nervo, che causano forte dolore e disagio..

L'idroterapia ha effetti interessanti sui disagi del tunnel carpale. Grazie al miglioramento della circolazione sanguigna, riduce al minimo i sintomi come dolore e formicolio.

Cosa fare?

• Per ridurre il tunnel carpale, è bene alternare l'uso di acqua fredda e calda.
• Innanzitutto, immergi la mano in un contenitore di acqua fredda..
• Dopo 3 o 4 minuti, passalo in un contenitore di acqua calda..
• Ripeti il ​​trattamento fino a 3 volte al giorno per un maggiore senso di sollievo..

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2. Intonaco di argilla

L'argilla è stata utilizzata a scopi terapeutici per centinaia di anni.. Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e rimineralizzanti, favorisce il sollievo di vari tipi di disagio.. Per ridurre il tunnel carpale si consiglia l'uso in gesso.

Come fare?

• Per prima cosa, mescola un paio di cucchiai di argilla con acqua calda e un cucchiaio di olio d'oliva..
• Assicurati di ottenere una pasta liscia con una consistenza cremosa. Quindi applicalo sul polso interessato..
• Lasciare riposare per 15-20 minuti e lavare.
• Se il dolore persiste, ripetere il trattamento.

3. Zenzero

L'applicazione di olio di zenzero aiuta topicamente a ridurre l'infiammazione del tunnel carpale.

Le applicazioni terapeutiche dello zenzero non sono sorprendenti. In realtà, è uno degli ingredienti naturali più versatili nel catalogo di medicina alternativa.. Il suo contenuto di gingerolo, un composto antinfiammatorio e analgesico, lo rende ideale per alleviare il dolore nel tunnel carpale.

Come fare?

• È possibile gustare questa spezia attraverso oli o infusi. Se scegli l'olio, mescolalo con un olio vettore (oliva o cocco) e applicalo con un leggero massaggio..
• In caso di infusione, può essere applicato localmente ma anche consumato.
• Infine, ripeti la medicina fino a quando non senti sollievo..

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4. Olio di avocado

L'olio essenziale di avocado è un ingrediente idratante e antinfiammatorio la cui applicazione è molto rilassante.. Usato attraverso il massaggio può ridurre il tunnel carpale e altri fastidi. Inoltre riattiva la circolazione e riduce la rigidità..

Come fare?

• In primo luogo, riscalda un po 'di olio di avocado a una temperatura della pelle tollerabile..
• Quindi strofinare e massaggiare sulla zona interessata applicando una leggera pressione.
• Lascialo assorbire senza lavarlo e, se puoi, coprilo con una benda sugli occhi..
• Infine, esegui il trattamento 2 o 3 giorni di seguito fino a quando il dolore non si attenua completamente..

5. Aloe Vera

È anche possibile utilizzare il gel di aloe vera come supporto per oli essenziali rilassanti, migliorando gli effetti dei principi attivi..

L'applicazione topica del gel di aloe vera aiuta a migliorare il tunnel carpale e i sintomi come intorpidimento o formicolio. inoltre, sLe sue proprietà aiutano a migliorare il flusso sanguigno e minimizzare l'infiammazione..

Come fare?

• In primo luogo, estrarre il gel fresco da una foglia di aloe vera.
• Quindi strofinalo sulla zona del dolore applicando un leggero massaggio.
• Se lo desideri, puoi combinarlo con un po 'di olio di cocco o di avocado per migliorarne l'effetto..
• Ripeti 2 o 3 volte al giorno per una sensazione di sollievo più duratura..
• Infine, se i disagi persistono, eseguire il trattamento 2 o 3 giorni dopo..

Quindi, stai soffrendo di questa seccatura? Non esitate a provare i rimedi appena menzionati. Se noti che i sintomi non migliorano o peggiorano, consulta un medico.. Il fornitore può suggerire altre opzioni di trattamento..

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