Henry Lester
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Anche se il cattivo odore corporeo può apparire ovunque, ci sono aree critiche in cui è più concentrato: ascelle, piedi e genitali. La puzza è causata dall'azione di alcuni microrganismi che "amano" vivere in luoghi umidi come quelli sopra menzionati..
Quando il luogo scelto è sudato e anche la temperatura aumenta, possono riprodursi. È qui che si produce il cattivo odore, poiché i batteri emettono determinati gas.
Odore corporeo: dove, come e perché?
Le ascelle e i piedi sono aree in cui è concentrata una maggiore quantità di ghiandole sudoripare. Quando fa molto caldo o ci esercitiamo, il compito di queste ghiandole è quello di espellere l'acqua (sudore) per ridurre la temperatura ed evitare problemi. Quindi, quando abbiamo la febbre, tendiamo a sudare molto. Ma attenzione, perché la sudorazione ha anche un'altra funzione: eliminare le tossine dal corpo. È un processo naturale in cui piccole gocce d'acqua salata escono dai pori trasportando le tossine che si accumulano nel corpo. Si può dire che è un modo di "respirare" che hanno il corpo e la pelle.
Sudore e cattivo odore del corpo
Quando sudiamo, produciamo cattivi odori. Non esiste altra equazione possibile a causa dei fattori che abbiamo già spiegato. Sudiamo principalmente quando fa caldo o cambiamenti ormonali. Nelle donne, ad esempio, durante la menopausa o in determinate fasi del ciclo mestruale e in entrambi i sessi durante la pubertà.
Stress e cattivo odore corporeo
Anche pressioni o preoccupazioni, paura, ansia o nervi causano cattivo odore. Il sovrappeso è un'altra causa di aumento della sudorazione.
Indossare scarpe non di buona qualità, senza una buona ventilazione o realizzate con materiali sintetici, peggiora il quadro. Questi tipi di scarpe non consentono ai piedi di rilasciare il sudore e li rendono perfetti terreni fertili per la proliferazione di funghi e batteri..
Se aggiungiamo a questo il fatto che indossiamo calze non di cotone (ad esempio, calze di lycra) soffriremo sicuramente di puzza sui nostri piedi..
Quello che succede con le calze, succede anche con i vestiti. Se l'abbigliamento è realizzato con materiali sintetici, può aumentare la sudorazione delle ascelle e dei genitali. Scegli cotone o qualsiasi altra fibra naturale.
La dieta influenza notevolmente l'odore del corpo
Lo sapevi? Zuccheri raffinati, cibi fritti, grassi animali, salsicce o alimenti trasformati contengono una grande quantità di tossine. Pertanto, il corpo dovrà eliminare queste sostanze accumulate.
È meglio evitare tali alimenti e seguire una dieta ricca di verdure, frutta (cruda in entrambi i casi), cereali integrali, semi e legumi. Inoltre, sempre raccomandato due litri di acqua al giorno.
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Una soluzione naturale per prevenire o ridurre l'odore del corpo è aumentare l'igiene personale. Fai almeno una doccia al giorno, ma in estate prova a prenderne due.
Puoi anche lavare le aree problematiche con acqua e sapone., prima neutro e poi profumato (se non si verificano irritazioni).
I deodoranti stessi possono causare odori corporei.
Cerca di non usare aerosol o deodoranti per ascelle in quanto hanno la capacità di ostruire i pori in quest'area e peggiorare l'odore del corpo. Questo crea una sorta di circolo vizioso in cui mettiamo sempre più deodorante, le ascelle si intasano e appare di nuovo il cattivo odore..
Scegli le opzioni naturali o fatte in casa. Una ricetta che non fallisce è mescolare:
- 5 foglie di menta
- 5 foglie di rosmarino
- 1 tazza di acqua bollente (250 ml)
Lascia raffreddare, filtrare e passare a una fiala. Immergi un batuffolo di cotone in questo liquido ogni giorno e passa sotto le ascelle o i piedi.
Puoi anche avere sempre un cambio di vestiti a portata di mano se passi diverse ore lontano da casa. Gli oli essenziali (ad es. Lavanda) possono aiutare a prevenire l'odore del corpo.
2 ricette contro l'odore del corpo
Due rimedi casalinghi che non mancano mai sono la clorofilla e il tè verde. Il primo serve a purificare il corpo ed eliminare le tossine. Puoi ottenere capsule nei negozi di alimenti naturali.
Un'opzione più naturale è seminare il grano in un vassoio, falciare il prato e fare un succo.
Il tè verde è un eccellente detergente che non solo aiuta ad aumentare la temperatura corporea e a bruciare i grassi, ma favorisce anche l'eliminazione delle tossine in eccesso. Bevi una o due tazze al giorno.
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Se l'odore delle ascelle è troppo deodorante, puoi esfoliare l'area con una miscela di bicarbonato di sodio e limone.. Tuttavia, fai attenzione al limone e non esci al sole dopo l'uso. Puoi anche mescolare bicarbonato di sodio con acqua per formare una pasta e utilizzarlo come deodorante naturale ed efficace. Adatto anche per i piedi.
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