Daniel Chandler
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Scopri alcuni rimedi naturali per il fegato grasso, una condizione reversibile in cui i grandi vacuoli grassi si accumulano nelle cellule del fegato..
Il nome scientifico è steatosi epatica, ed è una malattia in cui il fegato accumula grasso. A seconda della gravità di ciascun caso, questo accumulo influisce sulle funzioni epatiche, causando infiammazione e danni alle cellule e ai tessuti degli organi..
Può finire per portare a cirrosi (una condizione cronica) o cancro al fegato..
Esistono alcuni fattori di rischio per il fegato grasso. che aumentano le possibilità di soffrire di questo problema:
- Avere il diabete di tipo 2 o pre-diabete.
- obesità.
- Essere una persona di mezza età o più anziana (sebbene la malattia possa verificarsi anche nei bambini e nei giovani).
- Hanno ipertensione e ipertensione.
Rimedi naturali per fegato grasso
zenzero
Ha battericida, disintossicante e migliora le prestazioni dell'apparato digerente, respiratorio e circolatorio. Lo zenzero è anche un alimento termogenico, riconosciuto per accelerare il metabolismo e promuovere la combustione del grasso corporeo..
Lo zenzero è un riferimento quando si tratta di problemi di stomaco in quanto combatte il gas, l'indigestione e la nausea causate dal trattamento del cancro, nonché la perdita di appetito.. Anche in aiuta a digerire i cibi grassi.
ingredienti
- 1 radice di zenzero
- 2 tazze d'acqua (500 ml)
preparazione
- Scalda 2 tazze d'acqua a fuoco moderato..
- Aggiungi 1 radice di zenzero, precedentemente tagliata a pezzi e fai sobbollire per circa dieci minuti.
- Trascorso il tempo indicato, togliere dal fuoco, lasciare raffreddare per circa 15 minuti e bere.
- Ti consigliamo assumere a stomaco vuoto per 15 giorni.
carciofi
Il carciofo è un ortaggio che dovremmo includere quotidianamente nella nostra dieta, soprattutto se il nostro obiettivo è la salute del nostro fegato..
- Questo cibo è un diuretico eccellente.
- Inoltre, ci aiuta a regolare il colesterolo.e lo zucchero nel sangue. Il carciofo è di grande beneficio per la nostra salute poiché riduce l'assorbimento dei grassi.
ingredienti
- 4 carciofi freschi
- 2 limoni
- 4 tazze d'acqua (1 litro)
preparazione
- Metti i 4 carciofi in un contenitore di metallo, quindi aggiungi le 4 tazze d'acqua e porta ad ebollizione.
- Tagliare i limoni a fette e metterli nello stesso contenitore.
- Riscaldare questa infusione a calore moderato per 20 minuti..
- Dopo il tempo indicato, filtrare l'infuso e lasciarlo raffreddare.
- Assumere a stomaco vuoto per 15 giorni..
Cardo mariano
Il cardo mariano è una pianta erbacea che fiorisce tra aprile e agosto e di solito si trova naturalmente..
Oltre agli effetti purificanti del cardo mariano sul fegato, può anche impedire la formazione di calcoli alla cistifellea. Aiuta a ridurre il colesterolo cattivo (LDL) e favorisce la combustione dei grassi.
ingredienti
- 3 piante di cardo mariano
- 3 tazze d'acqua (750 ml)
preparazione
- Aggiungere i 2 ingredienti in una ciotola e cuocere a fuoco vivo per circa 15 minuti..
- Trascorso il tempo indicato, togliere dal fuoco e lasciare raffreddare.
- Bere 3 volte al giorno prima dei pasti principali.
ravanello
Il ravanello aiuta ad eliminare i rifiuti che si accumulano nel nostro corpo mangiando determinati alimenti trasformati. Questi sono spesso ricchi di conservanti e coloranti che producono nitrosammine..
Il ravanello aiuta a decongestionare e disintossicare il fegato, poiché la sua azione diuretica lo rende un importante detergente per la cistifellea. Un'altra proprietà dei ravanelli è quella di rigenerare e curare il fegato..
Ha un effetto coleretico che aumenta la secrezione biliare, quindi può essere molto utile in caso di ittero o cattiva digestione dei grassi..
Come possiamo vedere, grazie a le sue proprietà medicinali, il ravanello sarà di grande aiuto per mantenere il fegato sano.
ingredienti
- 2 ravanelli rossi
- 1 tazza di acqua (250 ml)
preparazione
- Aggiungi entrambi gli ingredienti al vaso del frullatore e procedi per qualche minuto fino a che liscio..
- Bevi il succo a giorni alterni.
Seguendo questa ricetta per trattare un fegato grasso, Idealmente, evitare i seguenti tipi di alimenti (almeno 15 giorni):
- Cibo spazzatura
- Latticini
- Bevande analcoliche
- Alimenti Trasformati
- Cibo ricco di grassi
- Prodotti altamente zuccherati
- alcool