Rimedi domestici al dolore al polso

Il polso è una parte molto delicata del nostro corpo., poiché in esso troviamo una quantità molto importante di piccole ossa, cartilagine, muscoli, tendini e vasi sanguigni. pertanto, questa regione è molto soggetta a subire varie classi di infortuni.

Il dolore al polso è di solito causato da un'infiammazione o da una lesione e talvolta anche da un'infezione..

Cos'altro può causare dolore nella regione del polso?

Alcune condizioni croniche che possono causare infiammazione al polso. e quindi un certo grado di dolore può essere l'artrite e la gotta.

Come già sappiamo, l'artrite è un'infiammazione delle articolazioni e provoca molto dolore. Se il problema si risolve nel polso, il dolore sarà sicuramente molto forte. Lo stesso vale per i pazienti con gotta.

Altre cause molto comuni per questo tipo di dolore si trovano nelle lesioni ripetitive..

Questo problema è spesso molto comune tra gli atleti, poiché possono subire fratture, distorsioni o allungamenti. Altre cause possono essere trovate in problemi del sistema nervoso come nervi schiacciati.

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Quali rimedi domestici e naturali possono migliorare i sintomi?

Esistono diversi rimedi casalinghi che possono alleviare e migliorare significativamente il dolore al polso, a seconda della loro intensità..

Purè Di Patate

Bollire due patate sbucciate e rimuoverle dal fuoco quando hanno una consistenza delicata, quindi scolarle. Ancora caldo, schiacciali fino a quando non vengono schiacciati, quindi, applicare la purea attorno al polso avvolgendola e tenendola con un fazzoletto.

Le patate conservano il calore a lungo, il che aiuta ad attivare e aumentare la circolazione sanguigna, alleviando notevolmente il dolore..

Impacchi freddi o caldi

Quando c'è solo un'infiammazione minore nel polso, possiamo migliorarla applicando impacchi freddi., poiché ciò ridurrà l'infiammazione. Ma se oltre all'infiammazione c'è dolore, è ideale alternare impacchi caldi e freddi, quindi ridurremo efficacemente sia l'infiammazione che il dolore..

Acqua calda

Un altro modo molto efficace e semplice per ridurre il dolore, l'infiammazione e la tensione dei muscoli del polso è quello di scaldare l'acqua e aggiungere qualche goccia di olio di lavanda - un olio molto rilassante. Tuttavia, dobbiamo stare attenti che l'acqua non sia troppo calda..

Metti la mano nella miscela che copre tutto il polso, lascia a lungo o fino a quando l'acqua si raffredda. Questo è un buon metodo per rilassare e lenire i muscoli del polso e di qualsiasi parte del corpo..

Massaggi con oli

Se il dolore non è così forte, solo un po 'a disagio ma non troppo intenso, è possibile eseguire un massaggio..

Quindi strofina l'area con olio di cocco e olio di mandorle ed esegue un movimento delicato e tenue senza esercitare alcuna pressione per non aggravare la lesione e causare dolore più intenso.

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Infine, ricorda che dobbiamo prenderci cura di ogni parte del nostro corpo senza esponerci a sforzi inutili. Tuttavia, dobbiamo prestare particolare attenzione al polso, da allora esso È una regione molto delicata e suscettibile di soffrire di questi problemi..