Rimedio di purea di zucca per trattare l'infiammazione della cistifellea

La cistifellea è un organo essenziale per una buona digestione. Certo, molte persone possono vivere una vita abbastanza normale senza questo organo, ma vale la pena conoscere un po 'di più sulle sue funzioni in modo che possiamo prendercene cura in modo che serva sempre alla nostra salute..

L'infiammazione (colecistite) e i calcoli biliari sono le due malattie più comuni. che attacca questo organo. In questi casi, la bile non arriva correttamente e non digeriamo più il grasso nell'intestino tenue..

Quando una pietra blocca questo percorso, si accumula la bile e sorgono infiammazione e infezione. Le persone con diabete dovrebbero anche prestare molta attenzione alla loro cistifellea, quindi vale la pena considerare questi semplici consigli..

Zucca per trattare l'infiammazione della cistifellea

Attenersi al colore della zucca: ha un intenso tono arancione o giallo. Questo aspetto appetitoso è principalmente dovuto ai pigmenti fenolici e ai loro antiossidanti.. È una delle verdure meno caloriche e ricche di fibre dieta, antiossidanti, minerali e vitamine.

Tutto ciò favorisce non solo la disinfezione della cistifellea ma anche il mantenimento delle sue funzioni di base. Ci sono molti dietisti che lo raccomandano per abbassare il colesterolo e promuovere la perdita di peso..

• Questa purea di zucca ti darà un alto livello di vitamina A, Uno dei più potenti antiossidanti che esista. Grazie a questo elemento ci prendiamo cura delle mucose dell'intestino, del fegato e della cistifellea, riducendo i problemi e combattendo il cancro..
• È anche un'ottima fonte di composti naturali come flavonoidi, beta-caroteni, criptoxantina o luteina..
• La zucca è una fonte molto interessante di vitamine del complesso B, molto necessarie per la salute degli organi e per nutrire le cellule, proteggendole da agenti tossici o nocivi..
• I nutrizionisti ci consigliano di consumare una tazza di zucca cotta al giorno se soffri di infiammazione della cistifellea.
• Con una sola tazza copriamo il 100% del fabbisogno giornaliero di vitamina A, il 20% della vitamina C giornaliera, il 10% o più di vitamina E, riboflavina, potassio, rame, manganese, ecc ...

Sono nutrienti essenziali per prendersi cura della nostra salute e rafforzare la guarigione della cistifellea..

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Purea di zucca e carote per prenderci cura del nostro fiele

ingredienti

• 500 g di zucca
• 2 carote
• 100 g di porri
• 50 g di cipolla
• 1/4 litro d'acqua
• Un pizzico di pepe bianco
• 1 cucchiaio di olio extra vergine di oliva (16 g)
• 1 rametto di prezzemolo

preparazione

• Prima pulisci bene le carote e il porro. Quindi tagliare la cipolla e il porro molto sottili (stile giuliano).
• In una padella, soffriggere i porri e la cipolla con un po 'di olio d'oliva. In questo modo la crema di zucca avrà un sapore molto più intenso e interessante.
• Qual è il prossimo passo? Molto facile! Sbucciare la zucca e tagliarla a cubetti. Fai lo stesso con le carote, le fette sottili in modo che la cottura possa avvenire più facilmente.
• La cottura di carote e zucca durerà almeno mezz'ora. Tuttavia, dovresti prestare attenzione per garantire che entrambe le verdure raggiungano il loro punto di cottura adeguato., che sono molto morbidi per creare una crema molto omogenea e facile da consumare.
• Una volta cotte le verdure, lasciarle riposare per 10 minuti, in modo da preservarne meglio le proprietà. Dopo quel tempo puoi passare tutti gli ingredienti attraverso il frullatore.
• Aggiungere le carote e la zucca, insieme ai porri e alla cipolla che saltiamo in olio d'oliva. Prendi una crema senza pezzi.
• Al momento di servire puoi accompagnarlo con alcune foglie di prezzemolo o menta.

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Come consumare la crema di zucca per curare l'infiammazione della cistifellea?

Puoi consumare questa crema di zucca per 10 giorni, al mattino o alla sera. È un complemento molto adatto che possiamo combinare, per esempio,con pollo alla griglia (senza pelle).

Ricorda che per trattare la cistifellea infiammata dovresti sempre consumare verdure bollite o al vapore. Creme o gelatine di frutta (come la mela)anchesono molto sani in questi casi.

• Evitare di consumare cibi molto caldi. Non adatto se la cistifellea è molto infiammata.
• Anche l'olio di zucca oi suoi semi sono molto raccomandati..
• Mangia infusi di tuorlo d'uovo, pesce e dente di leone.
• Evitare cibi ricchi di grassi o acidi e latticini., poiché di solito non vengono digeriti molto bene e ci incendiano.