Rimedio con limone, olio d'oliva e pepe nero

Questo rimedio con limone, olio d'oliva e pepe nero diventerà essenziale nella tua vita quotidiana.. Solo un cucchiaio al mattino dimostrerà in poche settimane quanti dolori diminuiranno e in che modo godrai di una salute generale migliore..

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Se sei una delle persone che fanno affidamento sulla terapia naturale al limone e su tutto ciò che offre questo frutto ricco di vitamine e minerali, assicurati di aggiungere due integratori altrettanto miracolosi: olio extra vergine di oliva e pepe nero.

Annota tutto ciò che questa medicina può fare per te e mettilo in pratica oggi..

Rimedio al limone, olio d'oliva e pepe nero: 5 benefici essenziali

Questo rimedio non funzionerà se non sei accompagnato da una dieta variata, equilibrata e priva di grassi saturi..

Non costa nulla bere questo piccolo cucchiaio ricco di fitonutrienti che favoriscono molte delle sue funzioni di base..

Tuttavia, se non siamo consapevoli dell'importanza di mantenere una vita sana, i rimedi specifici agiranno solo come piccoli palliativi senza molto effetto curativo..

A tal fine, incoraggiamo il lettore a prendersi cura di ciò che mette nel piatto ogni giorno e ad essere sicuro di mantenere una vita attiva, dove incontra anche le sue emozioni e lo stress..

Mantenendo questi pilastri, questo rimedio con limone, olio d'oliva e pepe può fare molto per te..

Migliora la nostra funzione cardiaca

Questi tre alimenti fanno parte della cosiddetta dieta mediterranea. L'olio extra vergine di oliva è ricco del tipo di grassi sani di cui il nostro cuore ha bisogno per prevenire malattie come l'arteriosclerosi..

• Gli acidi polinsaturi ci aiutano a ridurre i livelli elevati di colesterolo LDL., aumentando l'HDL (colesterolo cattivo).
• A sua volta, Il limone è un potente antiossidante ricco di vitamina C che aiuta le nostre arterie a diventare più elastiche e che i depositi di grasso smettono di aderire alle pareti..
• Una cosa che molti vorrebbero sapere sul pepe è che ha una lunga storia nella nostra cultura. Secondo l'Università del Wisconsin (Stati Uniti) il pepe è stato usato in molte civiltà come "valuta".
• Era così apprezzato per i suoi benefici per la salute del cuore che molti desideravano che le nuove spedizioni dall'Asia beneficiassero dei suoi minerali e fitonutrienti..

Un rimedio purificante

La semplice combinazione di olio d'oliva e succo di limone a digiuno si lancia come rimedio antiossidante con un grande potere disintossicante..

• Ti consente di eliminare le tossine mentre ti prendi cura di organi importanti come il fegato fornendo un alto contenuto di vitamine e acidi grassi benefici..
• Il consumo regolare di questo medicinale con limone, olio d'oliva e pepe nero è un ottimo modo per regolare i livelli di pH del nostro corpo..
• Garantisce inoltre una corretta salute intestinale promuovendo l'eliminazione delle tossine e migliorando l'assorbimento dei nutrienti..

Fonte naturale di manganese

Questo pizzico di pepe nero che aggiungeremo a questo rimedio offrirà un alto contenuto di questo minerale. Il manganese attiva gli enzimi nelle nostre cellule per metabolizzare meglio le proteine. e grasso.

Ci prendiamo cura delle nostre ossa e, inoltre, il pepe nero ci fornisce il collagene per ammorbidire le rughe e stimolare la guarigione delle ferite..

Ti permette di perdere peso

L'effetto è cumulativo e può essere notato per alcune settimane. La piperina, presente nel pepe nero, consente di combattere il gene della crescita di nuove cellule adipose.

inoltre, questo medicinale agisce come attivatore del metabolismo, fa riscaldare il nostro corpo e possiamo purificare meglio questi lipidi ed eliminare le tossine.

Come preparare e assumere questo medicinale?

1a forma: un cucchiaio

ingredienti

• 1 cucchiaio di olio extra vergine di oliva (14 g)
• 1 cucchiaino di limone (5 ml)
• Un pizzico di pepe nero (3 mg)

Preparazione e amministrazione

È un semplice cucchiaio. Basta aggiungere un po 'di olio d'oliva, un filo di limone e un pizzico di pepe nel cucchiaio per il digiuno. Vedrai come ci si sente bene.

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2a forma: in una tazza

ingredienti

• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
• 1 cucchiaio di olio extra vergine di oliva (14 g)
• Un pizzico di pepe nero (3 mg)

Preparazione e amministrazione

Se sei una delle persone che beve un bicchiere di acqua tiepida al limone ogni mattina, questa forma di utilizzo sarà più semplice. Quello che devi semplicemente fare sarà prendi un cucchiaino di olio d'oliva con pepe nero e poi prendi il bicchiere d'acqua al limone come al solito.

Basta scegliere la forma più semplice e il tuo corpo accetta meglio per beneficiare delle sue proprietà..

Se è difficile per te bere un succo di limone a digiuno perché lo stomaco non lo tollera, allora questo piccolo cucchiaio sarà l'opzione migliore..

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