Quali sono le cause del dolore all'anca?

I dolori all'anca sono molto comuni tra le donne. A volte provano una strana sensazione di pesantezza o una spiacevole sensazione che impedisce loro di camminare normalmente. Sono dolori che possono estendersi al ventre e che disturbano a dormire.

Le cause sono molte e varie, e talvolta sono correlate alle mestruazioni, a volte a problemi muscolo-scheletrici o a fattori che spesso non sono molto gravi, ma che causano disagio e possono rendere difficili le attività quotidiane..

Di seguito sono riportate le cause e le soluzioni per alleviare il dolore all'anca, senza dimenticare, come sempre, l'importanza di cercare assistenza medica per escludere qualsiasi malattia grave associata e ottenere un trattamento adeguato..

Le cause del dolore all'anca

Innanzitutto, dobbiamo tenere presente che i fianchi sono le articolazioni che supportano parte del nostro corpo, permettendoci di camminare, accovacciarci, sederci o ruotare su noi stessi..

A volte il dolore può essere puntuale e talvolta continuo o addirittura causato da problemi alle ossa o ai legamenti, ai nervi o ai vasi sanguigni. Questi sono aspetti che il nostro medico dovrà prendere in considerazione per indicare un trattamento adeguato..

Borsite dell'anca

La borsa è una sacca chiusa piena di liquido che aiuta a ridurre l'attrito tra i tessuti all'interno dell'anca. Se una di queste borse si infiamma, può causare rigidità e dolori articolari..

Questo effetto è molto evidente quandodormire; il dolore è molto forte su uno o entrambi i lati (se è così, abbiamo entrambi i lati infiammati). Inoltre, la persona avrà difficoltà a camminare o salire le scale e persino a sedersi su superfici dure..

rimedi

È bene consumare carote (contiene beta caroteni), agrumi, pomodori e tutte le verdure contenenti vitamina A e B.

Durante le fasi del dolore molto acuto, è necessario riposare per lenire l'infiammazione. Più tardi, quando il dolore è già più lieve, fallo piccoli esercizi, come salire le scale lentamente e fare brevi passeggiate di 10 minuti.

I massaggi all'anca sono anche molto utili facendo scorrere le mani lungo il punto e comprimendolo.

È importante mantenere la zona interessata calda di notte, usando una sacca d'acqua riscaldata. Questo dovrebbe alleviare molto.

Polimialgia reumatica

È un male che colpisce tutte le articolazioni dell'anca., essere più evidente quando si cammina. Sentiamo un'articolazione rigida e, giorno dopo giorno, la sofferenza aumenta. È un problema che appare principalmente nelle persone anziane; si sentono stanchi, perdono peso e si scoraggiano.

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rimedi

In tali casi, si consiglia di consultare un medico per un trattamento adeguato. Tuttavia, a casa possiamo seguire semplici linee guida come il nuoto, l'applicazione di impacchi caldi e freddi (l'impatto freddo / caldo riattiverà queste aree e allevierà il dolore). Anche i massaggi sono molto adatti, così come il consumo di tutte le piante che hanno proprietà antinfiammatorie:

• Tonici esterni come olio di lavanda, salice o eucalipto, acqua di rosmarino ...
• il HARPAGOFITO È un antinfiammatorio molto efficace, venduto in capsule e negozi di alimenti naturali (non assumere per più di due giorni).
• Tisana, prezzemolo e infuso di ortica; eccellente per alleviare il dolore all'anca e curare i reumatismi.

Una nota curiosa: recentemente, gli scienziati stanno studiando l'effetto di punture di vespa. Tutte quelle persone che lavorano come apicoltori spesso non soffrono mai di reumatismi, un fatto notevole essendo oggetto di indagini mediche..

artrite

Molto comune nelle donne, e ancora di più nella regione dell'anca. È l'artrosi; le ossa si logorano, perdono massa e il dolore si concentra sull'inguine, sull'anca o all'interno del bacino, presentando una rigidità o un'infiammazione. È molto pericoloso e a lungo termine può causare una frattura dell'anca; molto comune nella popolazione femminile anziana.

rimedi

• Un rimedio naturale molto efficace è bere ogni giorno il succo di sedano poiché contiene potassio, sodio, calcio, fosforo, zolfo, magnesio, ferro e vitamine A, B, C, E; Tutto ciò affronta la carenza nutrizionale causata dall'artrite. Prepara un succo di sedano con un frullatore. Un'altra opzione è un tè al sedano che utilizza sia il gambo che le foglie..
• Succo Di Carota Con Succo Di Sedano. Tra due settimane, i dolori dell'anca saranno più lievi e le articolazioni saranno meno rigide.
• Il succo di ciliegia è senza dubbio uno dei succhi più meravigliosi e consigliati per le articolazioni..
• Aceto caldo: si consiglia di avvolgere l'articolazione dolorante con una fascia bagnata sul aceto di mele caldo. È perfetto per l'artrite.

tendinite

Questa è la causa più comune di dolore tra le donne più giovani ed è dovuta all'infiammazione dei tendini attorno all'anca: un movimento mal eseguito, un passo falso, una brusca curva dell'anca; tutto ciò causa questa malattia così comune.

rimedi

Per curare la tendinite, prova a seguire il consiglio del medico, che potrebbe richiedere riposo e antidolorifici. Raccomandiamo, ad esempio, bagni caldi e freddi, bagni di sale grosso e un bicchiere di aceto di mele, nonché massaggi con acqua al rosmarino.