Proprietà curative della maca peruviana

La maca è una radice usata come alimento e rimedio domestico sin dai tempi della civiltà Inca.. È originario del Perù e si è diffuso in tutto il mondo per le sue proprietà curative. Quindi, quali sono i benefici per la salute della Maca peruviana in questo articolo.

Proprietà della maca peruviana

Prima di tutto, sono note all'organismo almeno dieci proprietà principali della Maca peruviana. Alcuni dei più importanti sono:

Proprietà afrodisiache, stimolanti e di fertilità

È stato usato per questi scopi per secoli, considerato "magico" e utilizzato nei rituali sacri per raggiungere la prosperità per i villaggi..

È popolarmente noto come "Viagra peruviano"; cioè è usato per trattare l'impotenza sessuale, aumentare la fertilità, aumentare la libido (o il desiderio sessuale) e combattere la disfunzione erettile.

Ciò è dovuto a uno dei suoi componenti principali, la macamide. Agisce sull'ipotalamo e sulle ghiandole surrenali, regolando i livelli ormonali e fornendo un effetto energetico. Aumenta anche il flusso sanguigno nella regione pelvica, stimolando la potenza sessuale..

Ricerche recenti lo confermano aumenta la fertilità sia negli uomini che nelle donne, migliora la produzione e la motilità degli spermatozoi anche ad alta quota e, per così dire, serve anche a prevenire l'iperplasia prostatica.

"La maca è una pianta che ha una grande reputazione alle sue radici perché ha proprietà che migliorano la fertilità".

-Farmia Scientia-

Proprietà per il trattamento della menopausa

La maca serve ad aiutare le donne che si trovano nel clima e in menopausa grazie ai suoi effetti mineralizzanti e rivitalizzanti e all'aumento della libido.

È comune soffrire di un minore desiderio sessuale a causa della minore produzione di estrogeni naturalmente; poiché il corpo non può più concepire la vita.

I tuoi fitosteroidi naturali aiutano anche a trattare le vampate di calore e altri sintomi.. Aiuta anche a prevenire l'osteoporosi se consumato in zuppe o stufati.

Proprietà energetiche

La Maca peruviana è nutriente ed energica, offrendo sostanze che regolano e stimolano il corpo.. Ad esempio, ha più sostanze nutritive di alcune verdure..

Trasporta più ossigeno al corpo ed evita la pressione sanguigna bassa, mentre lattina prevenire l'anemia e rafforzare il corpo. Ha anche iodio, un altro elemento energetico che regola il funzionamento della ghiandola tiroidea e ha zinco, che rafforza il sistema immunitario..

È un complemento ideale per affaticamento, perdita di memoria, stanchezza, stress e debolezza che sentiamo durante il recupero da qualche malattia. È anche un ottimo integratore per gli atleti in quanto migliora la resistenza fisica..

Aumentare le proprietà del sistema immunitario

Grazie agli alcaloidi, la Maca stimola la difesa o le cellule fagocitiche, prevenendo tumori o tumori..

Sebbene non ci siano ancora dati chiari per confermare il suo ruolo nella prevenzione del cancro, I ricercatori indicano che gli alcaloidi presenti a Maca possono contribuire all'attività antitumorale.

Agisce anche per prevenire raffreddori o contagi da qualsiasi malattia correlata a una caduta del sistema immunitario dovuta a stress, nervosismo o ansia (come alcuni virus dell'herpes, ad esempio)..

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Proprietà antidepressive

Se assunto come integratore, la maca previene la mancanza di libido causata da farmaci ansiolitici o antidepressivi.. Inoltre, migliora la memoria e l'apprendimento man mano che il cervello diventa più vigile.

Le persone che usano sonniferi o pillole per la depressione possono assumere rifiuti in modo da evitare gli effetti collaterali, sempre sotto la supervisione del proprio medico..

Proprietà anticancro

La maca appartiene alla stessa famiglia dei crocifissi, come ad esempio broccoli, rucola, cavolo, senape o cavolo. Tutte queste piante sono popolarmente conosciute per le loro proprietà antitumorali a causa di un componente chiamato glucosinolato, che conferisce loro il caratteristico sapore forte..

La maca ha un'azione antiossidante per mantenere il corpo sano. Un altro nutriente serve per eliminare naturalmente le cellule danneggiate o colpite da un tumore, combattere la degenerazione e le mutazioni cellulari..

Proprietà protettive per la pelle

La maca viene consumata e coltivata negli altopiani del Perù e negli altopiani andini, cioè in luoghi in cui le radiazioni ultraviolette sono molto elevate e non c'è molto spazio per proteggere dal sole..

I nativi e i visitatori che consumano questa radice durante i loro viaggi in montagna sono meglio protetti dai raggi UV poiché la Maca aumenta lo spessore dell'epidermide (naturalmente, al microscopio), fornendo protezione solare come se si indossasse un fattore protettivo. 30.

Pertanto, l'estratto di Maca può essere posizionato su creme solari o cosmetici per migliorarne gli effetti..

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Varietà e dosaggio di maca

La barella può essere ottenuta in tre "presentazioni":

• Rosso (o "Puka" per i nativi): offre il più alto potenziale antiossidante e antitumorale;
• Abitazione rossa ("miracle maca", tra i residenti): con elevate quantità di antociani, essendo un eccellente antiossidante;
• Nero (o "yana")? che ha effetti stimolanti per il cervello e proprietà afrodisiache.

Per quanto riguarda il dosaggio, è importante sapere che la Maca è un alimento naturale può essere consumato a lungo senza la persona che soffre di effetti collaterali o dannoso. Tuttavia, è consigliabile ingerirlo come segue:

• capsule: 1,5 a 3 grammi al giorno mescolati in succhi;
• gelatina: tra 1,5 e 3 grammi al giorno;
• Radice intera secca: non più di 25 grammi al giorno per cibi cotti (come stufati o zuppe);
• creme: alcuni prodotti a base di rifiuti per uso esterno possono essere raggiunti senza una dose stabilita;
• Polvere: da consumare con formaggio, yogurt o succo di frutta. Un cucchiaino al giorno durante la colazione.

Immagini per gentile concessione di Sebastian Freire, Congreso de la República, takatu marui.

La barella peruviana, una meraviglia per le donne