Perché dovremmo fare un'infusione di fegato ogni notte?

Il fegato è uno degli organi del nostro corpo che soffre maggiormente delle conseguenze di cattiva alimentazione, additivi e sostanze tossiche, emozioni negative, contaminazione, ecc..

Per questo motivo, e per prevenire problemi di salute, dobbiamo prenderne particolare cura con rimedi naturali..

In questo articolo spiegheremo il I vantaggi di prendere il tè ogni sera per migliorare la funzionalità epatica. Un rimedio naturale semplice e preventivo.

L'importanza del fegato

Il fegato è l'organo più grande del nostro corpo e uno dei più importanti. Le sue funzioni includono la trasformazione del cibo in energia, l'eliminazione delle tossine e il supporto del processo di digestione..

È uno degli organi che maggiormente soffre delle cattive abitudini della vita moderna. Tuttavia, anche ha il grande vantaggio della sua capacità di autorigenerarsi. Cioè, se alcune cellule di questo organo muoiono o una parte di esso viene rimossa, le nuove cellule vengono create naturalmente..

Si consiglia di leggere: 3 brodi per disintossicare il fegato

Che cos'è un'infusione di fegato?

Un'infusione di fegato (tè) è prodotta con medicinali a base di erbe che migliorano la funzionalità del fegato e della cistifellea. così, aiuta a prevenire le malattie causate dal malfunzionamento di questi organi.

Si tratta in genere di infusi dal sapore amaro che si preparano facendo bollire e lasciando riposare qualche minuto dopo l'ebollizione..

Possiamo scegliere una o più piante o acquistare infusi già pronti nei negozi di alimenti naturali che hanno già miscelato più erbe..

Quale possiamo scegliere?

Evidenziamo alcune delle piante medicinali comunemente usate per trattare e prevenire condizioni correlate al fegato:

Marian Thistle

È una delle piante migliori per rigenerare il fegato. Tra i suoi componenti troviamo:

• Vitamina C.,
• minerali come magnesio, potassio, calcio, selenio, acido linoleico,
• flavonoidi come la quercetina.

dente di leone

Il dente di leone si occupa sia della funzionalità epatica che renale, perché migliora la capacità purificatrice del corpo. Pertanto, è molto utile in caso di fegato pigro o fegato grasso in quanto aumenta la secrezione biliare..

mirtillo

Boldo contiene alcaloidi come il boldine, che protegge il fegato e viene utilizzato per attivare la produzione e l'espulsione della bile.. Allevia anche i disturbi digestivi, purifica il corpo e combatte l'insonnia..

carciofo

Gli acidi caffeico, linoleico ed oleico, che contiene il carciofo, proteggono il fegato. D'altra parte, ti aiutano a guarire dalla malattia come cirrosi, epatite o insufficienza epatica.

Evidenziamo anche il tè verde, una pianta con molti benefici per il fegato, ricca di antiossidanti e con molte altre proprietà salutari. tuttavia, non lo aggiungiamo all'elenco perché è leggermente stimolante, il che può rendere alcune persone assonnate.

ma, Se vai a letto la sera o hai problemi a dormire, puoi bere tè verde senza problemi.

Come dovremmo prendere?

• L'infusione dovrebbe contenere poca acqua per impedire alla voglia di urinare di notte perché interromperebbe il riposo. Mezzo bicchiere d'acqua è sufficiente (100 ml).
• Lascialo riposare e prendilo caldo o caldo.
• Possiamo potenziarne gli effetti aggiungendo mezzo succo di limone. Quindi maschereremo anche il suo sapore amaro.
• Se vogliamo addolcirlo, lo faremo con un po 'di stevia naturale, in estratto o aggiungendo alcune foglie nel tè.

Lo prenderemo prima di coricarci o alle 23:00.

Vedi anche: 6 usi del limone nei trattamenti di bellezza

Perché di notte?

Secondo la medicina tradizionale cinese, il fegato e la cistifellea se rigenerarsi durante le prime ore del mattino, quindi eventuali integratori che prendiamo saranno più efficienti in questi momenti.

Anche per questo motivo qualcosa di leggero e la cena anticipata è essenziale. In questo modo il fegato verrà rilasciato più rapidamente dal processo digestivo. e puoi dedicare tutta la tua energia al tuo recupero.

Con questo semplice consiglio, possiamo vedere un grande miglioramento durante il riposo notturno e i livelli di energia quando ci svegliamo..

Tuttavia, il nostro consiglio: Prima di prendere un'infusione medicinale, si consiglia di consultare un medico, soprattutto se si ha già un problema cronico..

Quindi, ti è piaciuto questo articolo? Pertanto, continua alla nostra pagina con ulteriori informazioni per la tua salute, bellezza e benessere..