Unguento tritato per congestione

La congestione nasale è un sintomo comune in caso di raffreddore, influenza, sinusite e allergie. Sebbene non sia un grave problema di salute, è vero che molte persone soffrono molto di questo problema nella loro routine quotidiana. Quindi scopri in questo articolo una ricetta magica per alleviare la congestione in modo naturale. Presentiamo un unguento alla menta che viene preparato rapidamente e semplicemente.

Assaggialo e le vie respiratorie si schiariranno in pochi minuti!

Come produce la congestione

La congestione è correlata all'infiammazione e può interessare diversi organi o parti del corpo. Tuttavia, in questo articolo ci concentreremo sulla congestione nasale, un sintomo molto comune di raffreddore, influenza e allergie che porta grande disagio ai malati..

Questo tipo di congestione provoca un'infiammazione che limita o addirittura blocca la respirazione attraverso i fori nasali. Non è, come molte persone credono, un eccesso di muco, sebbene questo possa essere un altro sintomo simultaneo..

Per alleviare la congestione in modo naturale, pertanto, è necessario un rimedio per ridurre l'infiammazione e alleviare l'ostruzione nasale. Ciò sarà raggiunto principalmente con due oli essenziali: menta ed eucalipto..

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Olio di menta piperita ed eucalipto

Gli oli essenziali sono eccellenti per preparare qualsiasi tipo di rimedio casalingo. Queste essenze pure vengono estratte per essere utilizzate alla massima potenza ed efficacia, quasi sempre combinate con altri prodotti come oli o gel..

Tuttavia, assicurarsi che siano di qualità e non essenze sintetiche senza proprietà terapeutiche..

In caso di congestione, i due oli essenziali più efficaci sono:

• Menta: la menta, con il suo potere vasocostrittore, esercita un effetto rinfrescante che riduce naturalmente l'infiammazione..
• Eucalipto: l'olio estratto dall'eucalipto riduce la pressione nasale, cancella il muco e disinfetta le membrane per facilitare la respirazione. Utilizzato frequentemente in nebulizzazioni e inalazioni. 

Unguento alla menta

ingredienti

Per preparare questo unguento alla menta avrai bisogno dei seguenti ingredienti:

• 4 cucchiai di olio di cocco (60 ml)
• 2 cucchiai di gel di aloe vera (30 ml)
• 10 gocce di olio essenziale di menta piperita
• 10 gocce di olio essenziale di eucalipto

preparazione

Per preparare l'unguento per la congestione attenersi alla seguente procedura:

• Innanzitutto, quando la temperatura è inferiore a 23 ° C, l'olio di cocco si solidifica. Quindi in questo caso dovresti riscaldarlo un po 'a bagnomaria fino a quando non diventa liquido.
• Quindi mescolare l'olio di cocco con il gel di aloe vera e lasciare raffreddare leggermente fino a caldo.
• Aggiungi i due oli essenziali e mescola bene in modo che gli ingredienti si mescolino bene..
• Conservare in una bottiglia ermetica. Non è necessario raffreddarlo e può essere mantenuto in buone condizioni per lungo tempo, sempre e quando non esposto alla luce o al calore.

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Come applicare l'unguento alla menta?

• Questo unguento viene utilizzato da un massaggio al collo. In questo modo, gli oli penetrano attraverso i pori fino a raggiungere il flusso sanguigno.
• Una piccola quantità può essere applicata anche sotto il naso..
• Se hai una congestione generale delle vie aeree, applicala anche sul torace e sulla parte superiore della colonna vertebrale..
• Applicare l'unguento in cerchi fino a quando la pelle è calda, per 2 o 3 minuti a media intensità.
• Se hai il muco nei bronchi, puoi completare il trattamento eseguendo la fisioterapia respiratoria dando una pacca sul petto e sulla schiena..

Altro consiglio

Affinché questo rimedio sia efficace, raccomandiamo anche di seguire questi suggerimenti:

• Bere almeno due litri di acqua dai pasti ogni giorno..
• Ridurre o evitare il consumo di farina e latticini. durante la congestione.
• C'è sempre una relazione tra congestione e intestino. Pertanto, la salute intestinale può essere migliorata con integratori probiotici per rigenerare la flora batterica. Allo stesso modo, è anche utile aumentare il consumo di cibi ricchi di fibre (frutta, verdura, cereali integrali, noci e semi)..