David Cobb
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L'aglio è un meraviglioso rimedio naturale di cui abbiamo parlato alcune volte. Se aggiungiamo miele ad esso, le sue proprietà si moltiplicano. Entrambi sono potenti antibiotici e proteggono il nostro sistema immunitario..
Il motivo per cui raccomandiamo di consumarli a digiuno è molto semplice. Lo stomaco è ora pulito e pronto per iniziare a lavorare.
Ecco perché, idealmente iniziare la giornata con una miscela che predisponga l'organo a metabolizzare il cibo nel miglior modo possibile.
Ciò significa due cose: fallo in modo da non ingrassare, ma anche per sfruttare al massimo i nutrienti ed eliminare le tossine.
Successivamente parleremo dei vantaggi del digiuno di miele con aglio separatamente e anche dei benefici della sua combinazione. Da non perdere!
Perché l'aglio?
Lo usiamo spesso come spezia nei nostri pasti al solo scopo di aromatizzarli. Tuttavia, stiamo sottovalutando le sue virtù..
Migliora la qualità del tuo sangue
Quando arriva allo stomaco, l'aglio favorisce la creazione di succhi gastrici. Sono essenziali per il corretto assorbimento del ferro..
È anche ricco di minerali e vitamine, quindi il consumo arricchisce il tuo sangue..
Come se fosse piccolo, abbassa il colesterolo e i trigliceridi, in un modo che gli impedisce di ispessirsi e gli consente di fluire normalmente. Quindi possiamo prevenire problemi cardiovascolari.
Nutre la tua pelle
L'aglio è un potente antiossidante che rigenera anche le cellule. Quindi otteniamo una pelle liscia, liscia e senza acne.
Tutto questo senza la necessità di ricorrere a creme commerciali. La maggior parte di essi include sostanze infiammatorie che simulano le rughe ma danneggiano la nostra pelle a lungo termine..
Proteggi le nostre difese
Grazie all'aglio, il nostro sistema immunitario si rafforza e siamo armati contro l'attacco di batteri e microbi..
inoltre, una forte immunità è essenziale per prevenire le malattie critico quanto il cancro. È lì che facciamo tutto il possibile per proteggerci o essere in balia di qualsiasi attacco..
Perché digiunare tesoro?
Aiuta a perdere peso
Sembra una bugia, ma è vero. Nonostante sia dolce, il miele è molto soddisfacente. Quindi, se mangiamo aglio con il digiuno di miele, saremo nutriti mentre ci sentiamo meno ansiosi per il cibo..
Di conseguenza, lo stress si riduce perché il cortisolo, un ormone che si manifesta quando siamo stressati e ci aiuta ad accumulare grasso, non appare.
Agisce come antinfiammatorio
Se si verificano mal di testa cronici o emicranie, incorporare il miele nella dieta.. Con un gusto così meraviglioso, sarai in grado di rilassare il corpo. Noterai come hai bisogno di meno ibuprofene e altri antidolorifici ogni volta.
In questo senso, la qualità della tua vita migliorerà continuamente poiché potrai trascorrere più tempo libero, senza dolore.
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Fonte di alimentazione
I giorni sono troppo lunghi. I compiti si moltiplicano ed è difficile raggiungere la fine senza essere esausti. Questo è il motivo per cui molte persone bevono energia o bevande zuccherate..
Tuttavia, nel tempo, le loro conseguenze sono una perdita piuttosto che un vantaggio. Da parte tua, il miele offre una dose extra di energia senza effetti collaterali.
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Come prendere questa medicina a digiuno con aglio e miele
ingredienti
- 12 spicchi d'aglio
- 1 tazza di miele (335 g)
- 1 bottiglia di vetro con coperchio
preparazione
- Tritare gli spicchi d'aglio in pezzi molto piccoli. Puoi anche distruggerli.
- Metti il miele nel contenitore scelto.
- Mescolare l'aglio con il miele.
- Chiudi la pentola e conservalo in un luogo buio per una settimana.
Dopo il tempo indicato, puoi iniziare a prendere un cucchiaio di aglio con miele a digiuno. prendersi cura del proprio corpo come mai prima d'ora.
Tieni presente che i benefici non sono immediati e devono essere costanti, dopotutto non esiste una "medicina miracolosa". Sei entusiasta di sperimentare?
I suggerimenti ti sono stati utili? Quindi continua a leggere i nostri articoli.
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