Cos'è la sindrome dell'alimentazione selettiva?

Soprattutto sofferto dai bambini (e spesso con il supporto dei genitori), la sindrome dell'alimentazione selettiva si basa sul non mangiare determinati alimenti, per capriccio o semplicemente mangiando una manciata di ingredienti.

Può causare molti problemi futuri, come l'anoressia o la bulimia. Ulteriori informazioni in questo articolo..

Sindrome da alimentazione selettiva: cos'è??

È una condizione che inizia durante l'infanzia e impedisce o riduce l'assunzione di alcuni alimenti..

Anche se inizia come un comportamento accettato dai genitori (o addirittura imposto da loro, in modo che cucinare non sia un problema o una perdita di tempo e lasciare che scelgano il loro cibo) può creare molti svantaggi nello sviluppo dei bambini piccoli..

Per quanto riguarda i capricci o le cattive maniere, la sindrome dell'alimentazione selettiva porta i bambini a mangiare solo ciò che vogliono e non accettare altri tipi di cibo "A loro non piace".

Nella maggior parte dei casi, i pasti "approvati" sono hamburger, patatine, pasticcini e pizze. Gli ingredienti "non supportati" sono frutta e verdura..

Molti bambini mangiano fast food e non provare broccoli, una mela o lenticchie.

Va tenuto presente che questo disturbo si traduce in una grave carenza nutrizionale per non consumare tutte le vitamine, proteine ​​e sostanze nutritive di cui il corpo ha bisogno.

La sindrome dell'alimentazione selettiva può essere "mascherata" nella presunta libertà di un bambino di mangiare ciò che gli piace. Anche se non vuole consumare frutta, dovrebbe farlo per il suo buono e migliore sviluppo e crescita..

Secondo ciò che una persona mangia durante l'infanzia, così sarà il suo futuro. Un bambino che è molto "esigente" al momento del cibo avrà scarsi risultati accademici, sarà spesso malato e avrà una bassa statura..

Il disturbo alimentare selettivo è un problema psicologico

Quando viene menzionato questo disturbo, viene automaticamente correlato a un problema nutrizionale e alla mancanza di nutrienti..

Tuttavia, può anche essere correlato alla bulimia e all'anoressia, quindi è una sindrome che necessita di assistenza medica..

È quindi necessario che i bambini che rifiutano di mangiare determinati alimenti, anche se i genitori insistono, vadano a un appuntamento con un terapista.. L'aiuto dovrebbe essere supportato dal lavoro di un nutrizionista o di un pediatra.

I bambini usano questa selezione di alimenti per esprimere o comunicare. "Between the lines" è un problema di base che deve essere affrontato..

Piangere su un piatto di bietole, sputare cibo, sussultare alle carote o urlare quando arriva la cena sono comportamenti stressanti per i genitori.

Poiché non vogliono vedere soffrire i loro figli, decidono di cucinare solo ciò che accettano. Sebbene l'atteggiamento e le intenzioni dei genitori siano buoni, fanno loro molto più danno di quanto pensino..

Il problema aumenterà e presto avrai solo una o due opzioni di menu..

Come rilevare la sindrome dell'alimentazione selettiva nel mio bambino?

È più comune nei ragazzi che nelle ragazze che, oltre a non voler mangiare determinati alimenti, abbiano altri sintomi:

• Problemi di ansia
• Isolamento sociale
• Tratti ossessivi e compulsivi
• Basso adattamento al cambiamento
• Irritabilità e sbalzi d'umore
• Episodi di pianto o urla incontrollabili
• Carenza nutrizionale e perdita di peso
• Decelerazione nello sviluppo o nella crescita

Quali sono le cause e come evitare il disturbo alimentare selettivo?

Sebbene non vi sia un singolo fattore scatenante per questa sindrome, è correlato, ad esempio, a problemi genitore-figlio..

Un modo per esprimere la tua insoddisfazione, attirare l'attenzione o chiedere affetto è scegliere troppo o piangere sul cibo..

Lo stress, le situazioni traumatiche o i genitori incuranti innescano anche questo problema..

tuttavia, può anche essere causato da iperprotezione: I bambini che non ricevono negativi e fanno ciò che vogliono possono soffrire di questa sindrome..

Non porre limiti o regole ai bambini, compensare la mancanza di dedizione o tempo con "permessi" o regali sono altre cause dell'alimentazione selettiva..

Per evitare "Non mi piace", "Non mi piace" o "Non lo voglio" durante i pasti i genitori o gli operatori sanitari devono avere astuzia, intelligenza e pazienza.

Al primo rifiuto, le minacce o "lo mangi perché ti sto dicendo di mangiare", le frasi non valgono molto.

Buono a sapersi che i bambini imitano i loro genitori e gli adulti che li circondano.

Pertanto, se la madre, il padre o il fratello maggiore selezionano il cibo nel piatto o dicono che non gli piace, lo respingeranno sicuramente..

La dieta familiare dovrebbe consistere in tutti i tipi di ingredienti e se, ad esempio, un genitore richiede un menu diverso, rendere il bambino un partecipante.

Prova diverse ricette, prepara piatti divertenti e colorati o incoraggia i bambini ad aiutare a cucinare, poiché questi sono ottimi modi per insegnare loro come mangiare tutto..

Offrire frutta e verdura fin dalla tenera età, non solo dare loro carboidrati, grassi e zuccheri aiuta a migliorare la tua salute, raggiungere un migliore sviluppo e prevenire i disturbi alimentari..