Joseph Barber
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La cellulite è uno dei problemi estetici che maggiormente colpisce la popolazione femminile e, infatti, si stima che fino al 90% delle donne ce l'abbia. Pensandoci, oggi parleremo di come ridurre al minimo l'aspetto della cellulite..
Questi sono piccoli depositi o grumi di grasso visibili sulla pelle., che fanno piccoli buchi che sono spesso paragonati alla buccia di un'arancia.
Tende a svilupparsi nelle gambe, nei glutei e in altre aree famosein cui si accumulano solitamente grassi e liquidi.
Sebbene non sia una condizione che influisce direttamente sulla salute, la loro presenza può essere correlata all'accumulo di tossine e ai problemi circolatori.
Inoltre, poiché influenza l'aspetto cutaneo, la persona che lo presenta cerca di minimizzarlo in modo da non peggiorarne l'aspetto e la bellezza..
Fortunatamente, se adottiamo abitudini di vita sane e utilizziamo alcuni rimedi naturali, possiamo minimizzare il loro aspetto in modo che la pelle appaia liscia e soda..
Come sappiamo molte donne stanno cercando di combattere la cellulite, vogliamo condividere in dettaglio 5 trattamenti interessanti che possiamo fare a casa..
Sarai lasciato fuori? Vieni a verificare con noi e assicurati di provarli!
1. Infuso di equiseto per ridurre al minimo la comparsa di cellulite
L'infusione di equiseto è una bevanda purificante che facilita l'eliminazione di tossine e liquidi che influenzano lo sviluppo della cellulite.
ingredienti
- 1 cucchiaio di equiseto (10 g)
- 1 tazza di acqua (250 ml)
Cosa fare?
- Portare a ebollizione la tazza d'acqua e, quando bolle, posizionare il cucchiaio di equiseto.
- Togliere dal fuoco e lasciar riposare per 5-10 minuti..
- Passa in uno scolapasta e consumalo fino a due volte al giorno.
- Evitare il consumo in caso di problemi ai reni, gravidanza o allattamento.
Vuoi saperne di più? Leggi: A cosa serve e quali sono le proprietà dell'equiseto?
2. Papaya per ridurre al minimo la comparsa di cellulite
Sia il consumo che l'applicazione della papaia hanno molti benefici nel ridurre il rilassamento cutaneo e la cellulite..
I suoi enzimi naturali, in particolare la papaina, favoriscono l'eliminazione delle cellule morte e aumentano la produzione di collagene..
Questo, aggiunto al l'effetto esfoliante contribuisce ad aumentare la circolazione migliorare sensibilmente le regioni interessate da questo problema.
ingredienti
- 2 fette di papaia
- 1 cucchiaio di zucchero grosso (12 g)
Cosa fare?
- Macina le due fette di papaia e mescolale con lo zucchero grosso fino ad ottenere una pasta densa..
- Strofina sulle zone di cellulite e massaggia delicatamente..
- Lasciare agire per 15 minuti e risciacquare con acqua fredda..
- Utilizzare due o tre volte a settimana.
- Completa gli effetti mangiando succo di papaia fino a due volte al giorno.
3. Aceto di mele per ridurre al minimo la comparsa di cellulite
Il consumo e l'utilizzo topico di aceto di mele è una buona aggiunta per ridurre i piccoli fori causati dalla cellulite..
Questo alimento ha effetti alcalini e antiossidanti. che riducono la presenza di tossine nei tessuti e nel sangue.
È anche efficace per pulire il sistema linfatico e regolare il pH del corpo..
ingredienti
- 2 cucchiai di aceto di mele (20 ml)
- 1/4 tazza d'acqua (50 ml)
Cosa fare?
- Diluisci l'aceto di mele in acqua e usalo come una lozione per massaggiare le regioni della cellulite.
- Opzionalmente aggiungi un cucchiaio di aceto in un bicchiere di acqua calda e consumalo a digiuno..
- Ripeti il trattamento più di tre volte a settimana per ottenere risultati evidenti..
4. Limone e Cayenna per ridurre al minimo la comparsa di cellulite
Una combinazione di succo di limone e di Cayenna ci aiuta a stimolare l'eliminazione di liquidi e tossine per facilitare la riduzione della pelle arancione..
Entrambi gli ingredienti migliorano la circolazione, inibiscono il danno ossidativo e aumentano l'elasticità e la compattezza della pelle..
ingredienti
- Il succo di un limone
- 1/4 cucchiaino di pepe di cayenna (1 g)
- 1 tazza di acqua (250 ml)
Cosa fare?
- Scalda la tazza d'acqua e, quando bolle, aggiungi pepe di cayenna e succo di limone.
- Una volta che hai una temperatura bevibile, bevi.
- Ripeti la stessa dose per due settimane di seguito., riposa altri due e riprendi.
Vedi anche l'articolo: Bevanda di zenzero, curcuma e cayenna per disintossicare il corpo
5. Acqua di ananas per ridurre al minimo la comparsa di cellulite
Il consumo di ananas e l'acqua di ananas è una soluzione deliziosa per ridurre rapidamente i piccoli grumi causati da questo problema..
Questo alimento contiene un enzima noto come bromelina che, oltre a migliorare la digestione di proteine e grassi, riduce l'infiammazione e la ritenzione di liquidi.
ingredienti
- 1/2 ananas
- 2 litri di acqua
Cosa fare?
- Taglia l'ananas a cubetti senza sbucciarlo.
- Bollire due litri di acqua e metterli in un barattolo insieme ai pezzi di ananas.
- Lascialo riposare per due ore, passa uno scolapasta e consuma il liquido risultante per tutto il giorno..
Sei pronto ad affrontare questo problema? Scegli uno dei rimedi menzionati e usalo per sostenere la tua dieta e l'esercizio anticellulite.
8 benefici del consumo regolare di ananas