Infusioni medicinali per rafforzare e purificare vene e arterie

  • Joseph Barber
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In questo articolo scoprirai come non solo puoi rafforzare il tuo sistema circolatorio, ma anche migliorare la tua salute grazie a queste infusioni medicinali..

Sai qual è uno dei nemici più pericolosi per la tua salute? Inoltre, sai quale malattia porta alla vita di milioni di persone in tutto il mondo ogni anno? Arteriosclerosi. L'ostruzione progressiva delle arterie è un problema silenzioso che in molti casi non ci rendiamo conto fino a quando non è troppo tardi.

È importante essere consapevoli che è fondamentale mantenere le vene, così come le arterie, pulite e forti, libere da questa placca di grasso che indurisce le sue pareti rendendo difficile la circolazione del sangue. Pertanto, oltre a una dieta sana ed equilibrata, si consiglia vivamente di includere queste infusioni medicinali nella vita quotidiana..

Quindi inizia a prendere appunti adesso.

1. Infuso di tiglio e biancospino bianco

La natura è sempre ricca di rimedi medicinali per prendersi cura della nostra salute. E una delle infusioni di erbe più appropriate per proteggere la salute del tuo cuore e per cancellare le vene e le arterie è senza dubbio il biancospino bianco. Lo puoi trovare nei negozi di alimenti naturali e persino nelle farmacie..

I suoi principi cardiotonici ci consentono di favorire la circolazione sanguigna grazie al suo effetto vasodilatatore. Inoltre, è interessante sapere che il biancospino bianco è molto utile per alleviare il dolore pulsante prodotto dalle emicranie..

Perché uniamo il biancospino bianco al tiglio? Favorire il rilassamento, controllare l'ansia e regolare la pressione sanguigna. Prendi nota di come dovrebbe essere preparato..

Ingredienti per preparare le tue infusioni medicinali

  • 10 g di biancospino bianco
  • 10 g di tiglio
  • 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
  • 1 cucchiaio di ape da miele (25 g)

preparazione

  • È molto semplice. Per prima cosa, scalda il bicchiere d'acqua. Dopo l'ebollizione, aggiungi il biancospino bianco e il tiglio. Lascia cuocere per 15 minuti e poi lascialo riposare per altri 5 minuti..
  • Scorri il contenuto e infine scegli la tua tazza preferita, aggiungendo il cucchiaio di miele per addolcire. Sarebbe molto appropriato prendere questa infusione ogni giorno non appena ti svegli. Basta una tazza al giorno. A causa delle proprietà vasodilatatorie del biancospino bianco, puoi bere la preparazione per 15 giorni consecutivi e riposare altre dieci. Vedrai quanto sarà bello.

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2. Infuso di rosmarino e melissa (o melissa)

Si dice spesso che sarebbe possibile scrivere un'intera enciclopedia sulle proprietà del rosmarino. Questo perché è una pianta medicinale mediterranea molto tipica che è facile da trovare nei negozi di alimenti naturali o nei mercati. Inoltre, viene spesso utilizzato come miorilassante, come tonico e ipotensivo.

Date le sue proprietà di potenziatore della circolazione sanguigna e di riduzione dello stress, è l'ideale che prendiamo due tazze al giorno, una al mattino e una al pomeriggio. Inoltre, non dimentichiamo che il rosmarino è molto ricco di acidi organici e tannini, ideali entrambi per rafforzare le vene e le arterie pulite.

4. Infusi medicinali con melissa

Nella nostra infusione aggiungeremo anche melissa (o melissa), una pianta medicinale ideale per ridurre l'ansia, rilassare e regolare la nostra tensione. Vuoi sapere come prepararlo?

ingredienti

  • 15 g di rosmarino pulito
  • 10 g di melissa o melissa
  • 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
  • 1 cucchiaio di miele (25 g)

preparazione

  • Come sempre, iniziamo riscaldando l'acqua. Una volta che bolle, basta aggiungere il rosmarino e la melissa puliti. In questo caso, consentiremo che il decotto abbia luogo per oltre 30 minuti, in modo che il rosmarino rilasci tutti i suoi componenti nell'infusione..
  • Trascorso questo tempo, lascia riposare per 5 minuti.
  • Infine setacciare il contenuto e addolcirlo con un po 'di miele. È delizioso! Ricorda di preparare due tazze al giorno.

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5. Infuso di zenzero, miele e aglio

Il limone e l'aglio hanno proprietà benefiche per prendersi cura del nostro cuore. Come è noto, l'aglio è uno dei migliori antibiotici naturali esistenti, ma è anche perfetto per favorire la circolazione sanguigna nelle arterie., riducendo, a sua volta, il colesterolo "cattivo" che si accumula nelle pareti.

D'altra parte, lo zenzero ha anche incredibili benefici per favorire la circolazione sanguigna ed è molto adatto per la pulizia di vene e arterie. Tuttavia, va notato che dovremmo consumarlo in piccole quantità e non superare noi stessi, perché ha un effetto vasodilatatore molto intenso. pertanto, meglio non superare i 3 grammi al giorno.

Vuoi sapere come preparare questa infusione medicinale per il tuo cuore??

ingredienti

  • 1 spicchio d'aglio
  • 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
  • Zenzero grattugiato (3 g)
  • 1 cucchiaio di succo di limone (15 ml)
  • 1 cucchiaio di miele (25 g)

preparazione

Innanzitutto, tritiamo lo spicchio d'aglio, quindi mettiamo a bollire l'acqua nel bollitore. Non appena bolle, aggiungi lo zenzero e l'aglio tritato per lasciarlo cuocere per 20 minuti..

Trascorso questo tempo, spegni il fuoco e lascialo riposare per 5 minuti. Infine, basta scorrere il contenuto e l'infusione è pronta. Infine, aggiungi il cucchiaio di succo di limone e miele per addolcire. Il gusto è delizioso e, Per prenderti cura del tuo cuore, basta un drink al giorno. Sempre a digiuno!

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