Frutti adatti per il trattamento delle infezioni urinarie

  • Henry Lester
  • 0
  • 2017
  • 27

Hai frequenti infezioni urinarie? Oltre al trattamento prescritto dal medico, è sempre consigliabile seguire alcune regole nella dieta, in cui i frutti possono essere i tuoi alleati.. Vuoi sapere quali sono i più raccomandati per trattare l'infezione del tratto urinario? Continua a leggere.

Benefici della frutta per trattare l'infezione del tratto urinario

Le infezioni del tratto urinario sono molto comuni nelle donne.. Tendiamo a soffrire di questa problematica infiammazione della vescica, sentiamo una minzione bruciante, una pressione nella pancia e una stanchezza che è spesso evidente anche con la febbre..

Ti è mai successo? Come già sapete, la cistite tende a essere trattata con antibiotici, un trattamento che il medico prescriverà e che dovrebbe essere seguito. Qui al Best with Health ti aiuteremo fornendo alcuni suggerimenti che potrebbero permetterti di integrare i tuoi farmaci, con la frutta che è un elemento eccellente..

Ma perché i frutti sono così buoni? Fondamentalmente perché sono ricchi di vitamina C e alcuni elementi naturali che lo aiuteranno a ridurre i batteri presenti nella vescica. I frutti sono ideali e ti faranno molto bene..

Faremo anche un semplice elenco della gamma di strategie che puoi seguire e, naturalmente, i tuoi farmaci antibiotici:

  • Bevi molti liquidi: puliscono la vescica e il tratto urinario.
  • Infusi di camomilla, cannella o rosmarino: Sono anche ideali in quanto riducono l'infiammazione.
  • Consuma cibi con proprietà antibiotiche. Sai cosa sono? Probabilmente si. È aglio, zenzero, prezzemolo ... Puoi preparare infusi di zenzero nel pomeriggio o decotti di prezzemolo aggiungendo 5 rametti in un bicchiere d'acqua. Portare a ebollizione e poi filtrare. Farà alla grande per il tuo problema urinario.
  • Alimenti Diuretici: Evitare la ritenzione idrica e aiutare a urinare. Esempi: asparagi, cetrioli, sedano, barbabietola rossa.
  • Evita cibi che possono irritare la vescica come caffè o tè verde.
  • Evita i cibi con farine raffinate, lieviti e dolci. Tutto ciò aumenterà la ritenzione idrica e non aiuterà a ridurre l'infezione..
  • Prendi una volta al giorno un bicchiere d'acqua con un cucchiaio di bicarbonato di sodio disciolto. Aiuterà a trattare l'infezione del tratto urinario.

Frutti adatti per il trattamento delle infezioni urinarie

1. Mirtilli

Ti piacciono i mirtilli? Possono essere facilmente acquistati nel tuo solito negozio o al supermercato. Prendi sempre in considerazione i mirtilli quando hai un problema con il tuo sistema urinario, poiché medici e nutrizionisti parlano sempre delle loro grandi proprietà antibiotiche e antiossidanti..

Aumentano l'acidità delle urine, eliminando così tutti i tipi di batteri., oltre a impedire loro di attaccarsi al tratto urinario.

Come consiglio: non comprare i succhi preparati nei supermercati, poiché mancano dei loro principi attivi, quelli che curano davvero, e inoltre, questi succhi sono ricchi di zuccheri. È meglio comprare i mirtilli e preparare il succo a casa.

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2. La papaia

La papaia è un altro esempio di frutta ricca di acidi che può eliminare i batteri e trattare le infezioni del tratto urinario.. È un tesoro naturale di antiossidanti e vitamina C..

Un altro fattore da considerare è che la papaia è un buon disintossicante ricco di fibre; tutto questo oltre al suo grande livello antiossidante ci aiuta a purificare la vescica, l'intestino e il colon.

La papaia ci aiuta anche, grazie ai suoi enzimi, a ridurre l'infiammazione e a guarire. Non esitate a usare la papaia in quanto è molto terapeutico in caso di infezione del tratto urinario..

3. Succo d'arancia e limone per trattare l'infezione urinaria

Come già sapete, pochi frutti sono ricchi di vitamina C e antiossidanti come arance e limoni.. Sarebbe eccellente, ad esempio, che al mattino tu prepari un succo con due arance e mezzo limone.

Bere a poco a poco e senza filtro; La polpa serve anche a cancellare l'intestino. Basta un succo d'arancia naturale al limone al giorno, quindi integrare la dose di frutta con quelle elencate qui..

4. I benefici dell'ananas

Sapevi che l'ananas ha un enzima antinfiammatorio che accelera il recupero dall'infiammazione urinaria? Quindi è un frutto medicinale che vale la pena mangiare ogni giorno, in qualsiasi forma, in deliziose insalate con altri frutti o nel succo..

5. Uva rossa per il trattamento delle infezioni urinarie

Le uve rosse sono ricchi tesori naturali che si prendono cura del nostro sistema urinario, quasi con tale intensità che i mirtilli. Hanno un gusto gradevole e sono visivamente attraenti; un frutto ideale da consumare ogni giorno e più spesso in caso di infezione del tratto urinario.

Sono ricchi di antiossidanti che riducono l'infiammazione, sono diuretici e ci forniscono grandi vitamine. godere!

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