Thomas Davis
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Lo zenzero è una pianta erbacea di origine asiatica. In realtà è una radice, ha un sapore forte e molto piccante ed è ampiamente usato in cucina come spezia.
Al primo segno di bevanda fredda tè allo zenzero
In caso di raffreddore, questa radice del tè dovrebbe essere presa due volte al giorno.. Come rafforza il sistema immunitario; aiuta il corpo a combattere il virus dell'influenza.
Adatto a bronchite
Questa radice agisce positivamente sul sistema respiratorio perché elimina il muco che impedisce il passaggio dell'aria, molto comune nei casi di bronchite.
In caso di tosse, preparare uno sciroppo
Durante il periodo della tosse, prepara uno sciroppo fatto in casa con miele e zenzero.. Basta tagliare lo zenzero delle dimensioni di una noce, tagliarlo e versarlo nel miele. Quando controlli il miele, lo sciroppo è pronto per essere consumato..
Ottimo per la gola
Fino ad oggi, i cantanti usano la radice per lenire la gola gargarismi con essa. È anche molto utile per l'infiammazione della gola. Fai bollire mezzo litro d'acqua, metti 2 cucchiaini di questa radice grattugiata. Ma attenzione, per non perdere il valore dello zenzero, non far bollire la radice, quando si posiziona la pianta, spegnere immediatamente il fuoco. Prendi 10 ml 5 volte al giorno.
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Massaggio corpo
I benefici del massaggio combinato con questo olio di radice sono numerosi. Oltre agli effetti rilassanti, Il massaggio con olio di zenzero è indicato per dolori reumatici e muscolari (artrite, gotta, reumatismi), espettorante antispasmodico e delle vie aeree (tosse, bronchite, asma), stomaco e digestivo (indigestione, digestione pesante), febbri, problemi circolatori (vene varicose, piedi e gambe stanchi).
Per prevenire il vomito in gravidanza
I medici hanno indicato dosi giornaliere di questa radice per prevenire il vomito e la nausea durante la gravidanza.. La cosa migliore è che questa radice non ha controindicazioni alla gravidanza.
Lo zenzero agisce sul sistema nervoso centrale inibendo i recettori della serotonina ed esercitando effetti antiemetici (che inibiscono il vomito)..
Per capelli e pelle
Lo zenzero è raccomandato anche per i capelli e la pelle come idrante. Sul mercato esiste già uno spray chiamato Awapuhi, fatto di zenzero hawaiano. ma Puoi anche usarlo in forma di capsule assumendolo una volta al giorno.. A causa della sua azione antiossidante, questa radice aiuta a prevenire le rughe..
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Come acquistare e conservare
Quando acquisti questa radice, cerca quella che non è spiegazzata, preferisco quelli con la corteccia più liscia. Evitare pezzi incolori e con punta ammuffita. Quando è vecchio, perde il suo sapore deciso. Mettere in frigorifero in un sacchetto di plastica per settimane.
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