Diverticolite e diverticolosi Cosa sono e come vengono trattati?

I diverticoli sono una sorta di buste che sporgono dal rivestimento dell'intestino crasso.. Quando si infiammano o si infettano, possono sviluppare due condizioni: diverticolite e diverticolosi. Scopri di più su di loro in questo articolo.

Cosa sapere sulla diverticolite e la diverticolosi?

La diverticolite si verifica quando le tasche intestinali si infiammano e "catturano" la materia fecale.  Colpisce principalmente le persone oltre i 60 anni. Tuttavia, le cause esatte di questo problema sono sconosciute..

Si stima che sia a causa della cattiva alimentazione per lungo tempo. In altre parole, è dovuto alla mancanza di fibre, costipazione eccessiva e consumo di alimenti trasformati e raffinati..

Uno dei problemi con la diverticolite è quello, di solito non mostra sintomi fino a quando la malattia non diventa cronica. Quindi c'è un dolore più forte di un crampo o una distensione nell'addome inferiore. Tuttavia, se la condizione è già più grave, i pazienti hanno:

• Sangue nelle feci
• Sforzo o gas
• febbre
• brividi
• Sensibilità nell'addome inferiore
• Vomito e nausea
• Mancanza di appetito
• Lombalgia.

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Dati sulla diverticolosi

In questo caso, i diverticoli non possono eseguire il loro lavoro di evacuazione come dovrebbero, quindi la materia fecale si accumula nell'intestino.

Quando il colon è saturo di feci che non elimina, c'è il rischio di intossicazione generale.. Ciò provoca tutti i tipi di malattie, poiché l'infezione può diffondersi ad altri organi..

Le cause della diverticolosi sono principalmente:

• Dieta squilibrata con molte sostanze tossiche o irritanti.
• Muscolo intestinale indebolito da sovrappeso o costipazione.
• Vita sedentaria, cattive abitudini e mancanza di esercizio fisico.
• Cause emotive: negatività, stress, ansia.

I sintomi della diverticolosi sono:

• Costipazione prolungata.
• Dolore addominale quando si va in bagno.
• Pancia infiammata.
• Sgabelli duri.
• gas.

I migliori rimedi naturali per diverticolite e diverticolosi

Dobbiamo cambiare le nostre abitudini alimentari e, inoltre, iniziare a fare sport. D'altra parte, possiamo trarre vantaggio dalle cose buone che la natura offre per trattare i problemi dei diverticoli intestinali.

I migliori rimedi domestici sono:

seme di lino

I semi di lino o la farina sono molto buoni grazie al loro alto contenuto di fibre. Tuttavia, per consumarli, dovrai prima schiacciarli e idratarli, altrimenti peggiorerà la tua situazione..

Puoi mangiare una pallina di semi di lino a digiuno e un altro prima di dormire con una buona quantità di acqua.

Questa ricetta naturale non è raccomandata per le donne in gravidanza o per coloro che soffrono di disturbi del sangue o ostruzioni intestinali..

Crusca Di Frumento

Un'altra fantastica fonte di fibre che puoi goderti. La crusca di frumento serve a ridurre la costipazione e migliorare la qualità delle feci. Il pane integrale è uno dei modi migliori per mangiare questo seme. Alcune persone aggiungono anche crusca di grano in polvere o frantumata:

• torte
• Minestre
• creme
• insalate
• battiti
• succhi di frutta

camomilla

Questa erba ha la capacità di ridurre l'infiammazione, alleviando così i sintomi della diverticolite e della diverticolosi. Puoi berlo come un'infusione (tè).

ingredienti

• 1 cucchiaino di camomilla (3 g)
• 1 tazza di acqua (250 ml)

preparazione

Bollire la camomilla con acqua, lasciar riposare per qualche minuto, filtrare e bere. Dolcificare con miele perché ha proprietà antisettiche e antinfiammatorie..

menta

Una pianta con molti effetti su problemi digestivi e intestinali.. Il tè alla menta, subito dopo i pasti principali, può essere molto utile per alleviare il gonfiore nell'addome.. Pertanto, riduce anche il mal di stomaco e la nausea..

Si consigliano fino a tre tazze al giorno.

ingredienti

• 1 cucchiaio di foglie di menta (3 g)
• 1 tazza di acqua (250 ml)

preparazione

Prepara il tè come al solito. Dolcificare con miele o stevia. tuttavia, non scegliere questo nuovo rimedio casalingo se soffri di acidità.

origano

Questa pianta aromatica ha la capacità di ridurre le infezioni del colon. Molto usato negli alimenti come spezia allo stesso tempo, è apprezzato anche nelle infusioni.

ingredienti

• 1 cucchiaio di foglie secche o fresche (3 g)
• 1 tazza di acqua (250 ml)

timo

Il timo è un'ottima fonte di fibre e lo dimostra non sono solo i semi che contengono questo nutriente. Ha anche proprietà analgesiche, antispasmodiche e antinfiammatorie..

È un rimedio eccellente per le persone che hanno problemi con i diverticoli. Quindi usalo come spezia in cibi come insalate, zuppe, creme o salse.

curcuma

Conosciuto anche come curcuma dall'India e ingrediente principale del curry, è un perfetto antinfiammatorio. Tuttavia, viene consumato in piccole quantità perché aumenta la temperatura corporea.e ha un sapore molto forte.

Riduce il gonfiore intestinale causato dalla diverticolite.

mela

La mela aiuta a mantenere il corretto funzionamento dell'apparato digerente e intestinale perché ha fibre solubili e insolubili..

Tuttavia, per le persone che soffrono di diverticolosi, è consigliabile consumare la buccia di mela, sia cruda che cotta. Inoltre, sempre in piccoli pezzi, in modo che sia più facile da digerire.

susine

La frutta può essere consumata sia fresca che secca.. È un noto rimedio per la costipazione poiché le prugne hanno una buona quantità di fibre. e sono raccomandati per i pazienti con diverticolite.

Regolano il movimento intestinale e, d'altra parte, aiutano a rendere più morbide le feci nell'intestino.

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Cosa evitare se si soffre di diverticolite o diverticolosi?

Si consiglia di non consumare questi alimenti:

• Semi interi
• fragole
• Popcorn Di Mais
• sesamo
• Semi di girasole (aquiloni)
• melagrana
• more
• lamponi
• caffè
• cioccolato
• Bevande analcoliche
• Alimenti Trasformati
• Farine e Zuccheri Raffinati.

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