Abbassa la pancia bevendo questo succo di ananas, cetriolo, sedano, zenzero e limone

  • Peter Sherman
  • 0
  • 1332
  • 50

La pancia è spesso un'area problematica del corpo per milioni di persone in tutto il mondo., alla ricerca di diverse alternative per abbassare la pancia e integrare il processo di eliminazione del grasso che di solito si accumula sul posto.

Questa parte del corpo è dove i chili in più diventano più evidenti, la ritenzione di liquidi, intolleranze alimentari e molti altri problemi che ci riguardano per quanto riguarda i fattori estetici, impedendoci di raggiungere la forma fisica desiderata.

Quindi, per affrontare questo problema e abbassare efficacemente la pancia, è importante adottare uno stile di vita sano. che include un piano alimentare equilibrato ed esercizio fisico.

Tuttavia, ci sono anche altri ausili che possono aiutare il corpo a sgonfiare efficacemente l'addome ed eliminare questi rifiuti che causano il mal di pancia..

Tra i rimedi per integrare la riduzione del peso in questa parte del corpo, troviamo un succo speciale. che, grazie alla sua elevata concentrazione di nutrienti, funge da buon supporto per la dieta. Ti piacerebbe incontrarlo?

Succo di ananas, cetriolo, sedano, zenzero e limone

Ingredienti come ananas, cetriolo e sedano sono famosi per la loro azione. diuretico che facilita l'eliminazione dei liquidi che si accumulano nel corpo e generalmente favoriscono l'aumento di peso.

Lo zenzero e il limone hanno proprietà anti-infiammatorie. che riducono l'infiammazione in tutto il sistema digestivo contrastando, ad esempio, i problemi più comuni come gas intestinali e gonfiore..

Combinando questi alimenti in un'unica bevanda, otteniamo un rimedio naturale per purificare il corpo, perdere peso e migliorare la salute..

Pertanto, tra i suoi principali vantaggi troviamo:

  • Facilita il lavoro del corpo quando si brucia il grasso addominale;
  • È ideale per combattere la costipazione e altri problemi digestivi;
  • La sua azione diuretica migliora la funzione renale e aiuta a bilanciare i liquidi corporei;
  • Favorisce la perdita di peso in quanto crea una sensazione di sazietà più a lungo;
  • Accelera il metabolismo per migliorare la capacità del corpo di bruciare calorie;
  • La sua concentrazione di diversi tipi di antiossidanti lo rende la bevanda ideale per frenare l'azione dei radicali liberi..

I radicali liberi sono molecole che alterano gli organi che possono causare il cancro e l'invecchiamento precoce..

Leggi anche: Incredibili succhi per ridurre le misure dell'addome

Perché questo succo aiuta ad abbassare la pancia?

La causa principale della pancia gonfia è il grasso che si accumula a causa della cattiva alimentazione..

Pertanto, fornendo al corpo una fonte di composti antiossidanti e purificanti, Questo succo naturale aiuta ad eliminare le calorie e impedisce la creazione di nuovi depositi di grasso..

D'altra parte, l'infiammazione può essere il risultato di problemi gastrointestinali, che può anche essere evitato dal consumo frequente di questa bevanda.

Inoltre, è anche importante notare che quando il corpo non elimina correttamente i liquidi, l'addome e molte parti del corpo sono influenzati negativamente, aumentando il rischio di malattie cardiovascolari e sovrappeso..

Leggi anche: 5 Sintomi comuni di ritenzione di liquidi

Come preparare questo succo?

Gli ingredienti utilizzati in questo succo sono molto facili da acquistare. e i loro prezzi sono generalmente molto economici a seconda della stagione.

ingredienti

  • 1/2 cetriolo
  • 2 gambi di sedano
  • 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
  • 1 limone
  • 1/2 cucchiaino di zenzero (5g)
  • 1/2 tazza di ananas tritato (80g)
  • 1/4 mela verde

preparazione

  • Per prima cosa sbuccia il cetriolo e taglialo in più pezzi. Lavare accuratamente il sedano e gli altri ingredienti, quindi metterli in un frullatore ad eccezione del limone.
  • Sbattere tutti gli ingredienti fino a ottenere una bevanda liscia e quindi aggiungere il succo di limone.

Si consiglia di bere questo succo di digiuno al mattino., Questo è quando possiamo sfruttare al massimo tutte le sue proprietà per perdere peso ed energizzare il corpo..

All'inizio, idealmente prenderlo per una settimana e riposare tre giorni. Quindi, una volta abbassato il ventre, puoi continuare a mangiarlo due o tre volte alla settimana.

attenzione!

Anche se questo succo ti aiuta a perdere peso, Non è un prodotto miracoloso che può bruciare i grassi senza il complemento di una dieta ed esercizio fisico equilibrati..

In nessun caso dovrebbe essere usato come sostituto del pasto in quanto non fornisce un apporto nutrizionale completo..

Inoltre, non dovrebbe essere consumato eccessivamente come il succo ha un effetto lassativo che può essere negativo.

Bevi fino a due bicchieri al giorno.

Suggerimenti e trucchi per perdere peso



Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.

Una rivista sulle buone abitudini e la salute.
Impara come sviluppare buone abitudini e rinunciare a cattive. Scopri come prenderti cura della tua salute e diventare felice.