Suggerimenti per unghie più belle, forti e sane

  • Daniel Chandler
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Avere unghie forti e sane ti consente di mostrare mani più belle. Ricorda che sono una parte importante del nostro corpo, con un alto valore estetico, ma anche con una funzione specifica..

Ecco alcuni suggerimenti per ottenere unghie più belle tutto l'anno. Da non perdere!

Consigli per unghie più belle

Sembra che crediamo che averli in salute sia puramente estetico. Tuttavia, è necessario saperlo Giocano anche ruoli importanti nella nostra salute. come proteggere le dita (il nostro strumento tattile primario).

Inoltre, sono una "finestra" per sapere come siamo in salute. Questi suggerimenti ti aiuteranno ad avere unghie più belle e sane:

Tienili sempre puliti e asciutti.

Quando sono umidi o sporchi, possono diventare il luogo preferito da batteri e funghi.. Abbi cura dell'igiene, non lasciarli immersi troppo a lungo, indossare guanti di gomma prima di maneggiare prodotti chimici, asciugarli bene con un asciugamano o persino usare l'asciugacapelli dopo la doccia.

Non usarli per niente.

Un errore molto comune che facciamo è di usarli in modo errato. Non servono come apriscatole, né per sciogliere le cose.

Né per graffiare qualcosa che è rimasto sul bancone, né per rimuovere un adesivo, ecc. Ricorda che per tutte queste cose ci sono strumenti specifici.

Trattali bene e non farli funzionare che potrebbero danneggiarli..

Idratali ogni giorno

Le unghie devono essere idratate, come con la pelle delle mani o qualsiasi parte del corpo.

Inoltre, si seccano e questo ha conseguenze sul loro aspetto e sulla loro salute. Quando usi la crema per le mani, assicurati di massaggiare anche loro. Se tendono ancora a rompersi o rompersi facilmente, forse la causa è la mancanza di idratazione..

Tagliali sempre

Avere a lungo non è comodo e può far male. Inoltre, tagliandoli (non levigandoli) li stiamo aiutando a crescere più velocemente e più forte..

Non tagliare le cuticole (un frequente errore di manicure), perché hanno un solo obiettivo: impedire ai batteri di entrare nella pelle o nel corpo.

Non mangiare le unghie

Mordere le unghie e morderle non è solo molto brutto, ma danneggia anche l'area della pelle sotto l'unghia. Inoltre, poiché sono sempre umidi, sarà più facile ottenere funghi o malattie.

e la saliva impedisce alle unghie di diventare forti e crescere come dovrebbero. Se quelle piccole pelli di solito escono dal lato delle unghie, è meglio tagliarle e non rimuoverle con la bocca, prevenendo così le infezioni e lasciando la pelle grezza.

Ulteriori informazioni: 7 motivi per smettere di mangiarsi le unghie

Non usare lo smalto tutti i giorni

Le unghie devono "respirare" e lo smalto non lo consente. Questo non vuol dire che dobbiamo mettere da parte gli splendidi colori della stagione; ma consenti una o due volte alla settimana di essere libero da qualsiasi prodotto.

Inoltre, gli smalti possono contenere ingredienti dannosi..

Se usi spesso molto smalto, prova a usare quelli più naturali. Applicare sempre una base incolore prima di qualsiasi altra tonalità. E fai attenzione ai colori audaci, come il rosso, il nero, il blu o il viola, perché macchiano.

Rispetto a solvente per unghie, optare per quelli senza acetone eppure non usarlo più di una volta alla settimana.

Segui una dieta sana

Ciò che mangiamo ha ripercussioni su tutto il nostro corpo, sia internamente che esternamente.. Se vogliamo unghie belle, dobbiamo mangiare cibi ricchi di proteine; come pesce, carne, latticini o verdure verde scuro.

In questo modo il corpo produrrà una maggiore quantità di cheratina, il materiale con cui è prodotta..

Controlla eventuali cambiamenti

Si dice che "gli occhi sono lo specchio dell'anima". Potremmo aggiungere che "le unghie sono lo specchio del corpo". Alcuni cambiamenti di colore, consistenza, forma o tasso di crescita potrebbero indicare un problema..

Ad esempio, se le unghie sono giallastre, non solo lo smalto viene abusato, ma può anche essere dovuto ad alcune malattie polmonari..

Se sono troppo scuri, può significare la presenza di melanoma (cancro della pelle). Ci sono molte cause che portano a un cambiamento nel colore delle unghie (tenere la sigaretta chiusa, usare un prodotto dannoso, non rimuovere lo smalto per molti giorni).

È bene quindi conoscerli bene e prestare attenzione ai cambiamenti. La crescita media è compresa tra 2 e 3 cm all'anno. Analizza se mostrano smagliature verticali, fiocchi, crescono più o meno in un particolare periodo dell'anno, ecc..

Maggiori informazioni: come identificare i primi segni di melanoma

Proteggi le unghie tutto l'anno

Quando fa freddo, è bene indossare guanti di lana per proteggersi dal freddo e in estate, assicurarsi di applicare anche la protezione solare su di essi..

Inoltre, tienili sabbiati e per renderli più leggeri puoi strofinarli con un pezzo di limone una volta alla settimana (sempre di notte o se non esci di casa).

Un altro rimedio casalingo che può aiutare a migliorare l'aspetto è riscaldare un po 'di olio d'oliva e applicarlo con i massaggi..

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