Peter Sherman
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La disintossicazione è un processo importante in cui il corpo elimina molti rifiuti nocivi. alcuni alimenti, medicine o quelli che ottieni dall'ambiente. Per aiutarti, conosci un disintossicante naturale. preparato da mirtillo e yogurt.
Benefici della disintossicazione naturale
Questo frutto è davvero sorprendente a causa della grande quantità di proprietà e benefici che contiene e può trasformarsi in un eccellente disintossicante naturale.
Il succo di mirtillo è una formula naturale molto potente che aiuta a proteggere il corpo da molti elementi dannosi; Contiene anche polifenoli e flavonoidi che aiutano a combattere i radicali liberi..
Il consumo frequente di mirtilli è essenziale per rafforzare il sistema immunitario., contribuendo a ridurre il rischio di cancro e soprattutto a prevenire le infezioni.
Lo yogurt ha molte proprietà antibatteriche che aiutano l'organismo a eliminare i rifiuti e i microrganismi dannosi che si depositano principalmente nello stomaco. È quindi importante aiutare a ripristinare e regolare la flora intestinale e urogenitale..
Ulteriori informazioni: Trattamenti per disintossicare la pelle del viso
Come seguire un regime disintossicante?
Poiché la disintossicazione del corpo è una procedura così importante, è molto conveniente scegliere un giorno della settimana, solo ed esclusivamente, per eseguire questo compito senza alcuna interruzione..
Pertanto, l'accumulo di tossine verrà eliminato correttamente..
Questa è una procedura molto semplice: seguire una dieta a base di frutta e verdura ricca di antiossidanti e assicurarsi che la disintossicazione di mirtilli e yogurt non manchi.
Per saperne di più: sai quando il tuo corpo ha bisogno di disintossicarsi?
Come prepararsi?
Questa bevanda deliziosa e naturale ti aiuterà a disintossicare il tuo corpo in modo sano ed efficace e lo farà rapidamente..
Inoltre, è meglio prenderlo tutte le volte e tutte le volte che vuoi.
ingredienti
- Due tazze e mezzo di yogurt
- Una tazza di latte
- Mezza tazza di mirtilli
- Cubetti di ghiaccio
Modalità preparazione
- Per prima cosa metti nel frullatore il latte, lo yogurt e il mirtillo.
- Quindi toccare per alcuni secondi a bassa velocità.
- Quindi aggiungere il ghiaccio e battere ancora qualche minuto, ma ad alta velocità.
- In questo modo avrai un delizioso ed efficace pronto disintossicante naturale di mirtilli e yogurt.
- È anche nutriente e gustoso..