Richard Robertson
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Le occhiaie ci fanno sembrare malati e stanchi. Influiscono sul nostro viso senza che noi sappiamo perché o come evitarli..
Tuttavia, dovremmo sapere che, oltre ad essere un problema estetico, sono anche un indicatore dobbiamo prestare attenzione al funzionamento dei nostri organi.
In questo articolo, descriviamo in dettaglio i due tipi di occhiaie che possiamo sviluppare, così come il trattamento naturale per ognuno..
In questo modo possiamo abbellire il nostro viso migliorando la nostra salute..
Come sono le nostre occhiaie?
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In primo luogo, dovremmo guardare le nostre occhiaie e rilevare se sono un problema di gonfiore o se hanno una tonalità scura..
Ciò determinerà il trattamento che dovremmo seguire e gli organi di cui dovremmo occuparci di più. Tuttavia, ci sono anche alcuni rimedi adatti a tutti i tipi di occhiaie, che condivideremo alla fine dell'articolo..
anche è importante tenere presente se queste occhiaie sono permanenti o semplicemente puntuali, che sorgono dopo aver commesso degli eccessi.
Guardare quando compaiono ci aiuterà a prevenirli e trattarli correttamente..
Occhiaie gonfie
Se le nostre occhiaie sembrano gonfie, anche se colpiscono le palpebre, dovremmo pensare a un problema di ritenzione di liquidi e quindi a un malfunzionamento dei reni..
Può essere puntuale, ad esempio, cenare cibi troppo salati o cronici per una debolezza renale.
Se stringiamo le occhiaie, possiamo dimostrare che sotto c'è dell'acqua, mentre si sfaldano e si gonfiano di nuovo.
Trattamento renale
Per ridurre le occhiaie gonfie e migliorare la funzione renale, dovremmo seguire questi passaggi:
- esternamente, ci esibiremo applicazioni di bustine di tè verde che sono già stati utilizzati e che possiamo conservare nel congelatore per ottenere anche i benefici del freddo.
- Ci riposeremo per un po 'con gli occhi chiusi e le borse sugli occhi..
- Possiamo anche applicare fette di patate o cetrioli crude per lo stesso effetto..
- internamente, dovremmo proporre bere più acqua almeno un litro e mezzo al giorno, a digiuno e fuori dai pasti.
- Per migliorare la funzionalità renale possiamo anche prendere brodi di cipolla e sedano e infusi di tarassaco e bardana.
- Se ci sentiamo a disagio nella parte bassa della schiena, possiamo applicare il calore localemezz'ora ogni sera prima di coricarsi con un tappetino elettrico o una borsa dell'acqua calda.
Occhiaie
Un altro tipo di occhiaie che possiamo avere sono le macchie scure, bluastre, marroni o persino nere, che può significare un problema al fegato e alla cistifellea.
Queste occhiaie possono essere nascoste con un po 'di trucco. Ma in questo modo non stiamo migliorando il problema di salute, stiamo solo mascherando.
Trattamento del fegato
Per migliorare la funzionalità del fegato e della cistifellea, dovremmo seguire questi suggerimenti:
- Inizieremo la giornata a bere un bicchiere di acqua calda con mezzo succo di limone.
- Eviteremo di consumare grassi malsani come cibi fritti, prodotti da forno industriali, margarina, salsicce, ecc..
- Ceneremo presto e mangeremo cibi leggeri.
- Elimineremo lo zucchero raffinato dalla nostra dieta e lo sostituiremo con miele d'api, stevia, sciroppo d'agave, ecc..
- Eviteremo abitudini tossiche come il fumo o l'alcool.
- Prima di coricarsi faremo un infuso di piante medicinali amare (carciofo, mirtillo, dente di leone, cardo mariano). Possiamo anche prendere queste erbe come integratore..
- Tutte le sere, applicheremo intorno agli occhi alcune gocce di olio di rosa canina, che è antiossidante e rigenerativo e massaggeremo delicatamente la regione.
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Altri rimedi
Alcuni vecchi rimedi naturali possono essere molto utili per ridurre le occhiaie, entrambi quelli caratterizzati da gonfiore e oscurità:
- Dopo aver lavato il viso e prima di idratare, applicare un tonico viso al rosmarino, rosa o hamammelis.
- Dovremmo prenderci molta cura del contorno occhi sia con creme solari che occhiali da sole..
- Raccomandiamo di imparare alcune semplici tecniche di automassaggio del viso..
- Dormiremo sempre con un buon cuscino la cui altezza proporzionata ci aiuta a prevenire la ritenzione di liquidi sul viso..
- Al contrario, durante il giorno è positivo adottare alcuni postura invertita per facilitare la circolazione della testa.