Scopri i danni causati dall'uso improprio delle cuffie

  • Peter Sherman
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Ascoltare la musica è un gusto comune tra molte persone e serve anche come terapia. Tuttavia, non a tutti piace lo stesso tipo, né è conveniente ascoltarlo da tutti i lati. Ecco perché la scienza ha sviluppato un dispositivo: le cuffie.

Ora ci sono cuffie di tutti i tipi, dimensioni, forme e colori. Per lo più ai giovani piace portare le cuffie ovunque. tuttavia, L'uso errato delle cuffie può avere effetti negativi sull'apparecchio acustico. e anche nella salute del corpo in generale.

Come utilizzare correttamente un auricolare

1. Attenzione al volume

L'uso di cuffie ad alto volume per periodi prolungati può causare danni irreversibili all'apparecchio acustico., causando notevoli problemi di udito. Oggi, i casi di perdita dell'udito sono in aumento..

Con l'uso delle cuffie, è possibile generare direttamente una potenza sonora fino a 100 decibel (dB), che è un'esposizione eccessiva all'orecchio umano. Secondo l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS), l'orecchio dovrebbe ricevere solo un'esposizione massima giornaliera al rumore non superiore a 85 dB.

Allo stesso modo, l'OMS assicura che il suono superi i 120 dB, anche se non causa la perdita completa dell'udito, può causare danni graduali e irreversibili nell'apparecchio acustico. Pertanto, si consiglia di utilizzare cuffie di volume adeguato per un massimo di mezz'ora al giorno..

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2. Fai un buon uso costante

Oltre a causare danni diretti all'apparecchio acustico, l'uso improprio degli auricolari danneggia indirettamente il corpo. L'ascolto di musica ad un volume più alto può causare:

  • Danno cardiaco
  • Disturbi del sonno
  • Mancanza di concentrazione
  • Perdita di memoria
  • Difficoltà di apprendimento
  • depressione

Il più delicato è che il danno causato dall'uso improprio delle cuffie si sta verificando progressivamente senza che la persona se ne accorga. È quindi importante considerare quanto dovrebbe essere appropriato l'uso delle cuffie..

3. Auricolari di buona qualità

Innanzitutto, dovremmo selezionare le cuffie in base alle orecchie e alle preferenze di ogni persona.. Ci sono auricolari ergonomici che si inseriscono direttamente nel condotto uditivo, così come quelli più grandi, come i paraorecchie, che si trovano all'esterno dell'orecchio coprendolo fino in fondo..

Per entrambi i casi sono disponibili dimensioni e materiali diversi. Quando le cuffie sono grandi, il suono viene correttamente bloccato e concentrato in modo da non dover aumentare eccessivamente il volume..

Se decidiamo di scegliere piccole cuffie che vengono introdotte nel condotto uditivo, cerca di non inserirli premendo. Scegli quelli che hanno un pad che si adatta perfettamente all'ingresso del canale in modo da non doverli premere per evitare lesioni.

4. Tempo di esposizione

Un altro punto da tenere a mente è la quantità di tempo che trascorri ascoltando suoni o musica con le cuffie, in quanto provoca anche danni se passi lunghe ore con le cuffie nelle orecchie..

Si consiglia di usarli per 30 minuti al giorno., per evitare problemi di ansia, stress e mancanza di concentrazione, tra gli altri. Per capire meglio come prenderti cura delle tue orecchie, puoi vedere la loro anatomia e la loro fisiologia..

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5. Pulizia delle cuffie

Anche la pulizia è molto importante quando si usano le cuffie. È importante sapere che le cuffie sono dispositivi personali, anche se sembra semplice.. Non dovrebbero essere presi in prestito e dovrebbero essere adeguatamente puliti. ogni volta che vengono utilizzati.

I microrganismi dannosi possono essere attraversati rapidamente e direttamente, il che può causare gravi infezioni dell'apparato digerente..

Ricorda che ogni volta che usi le cuffie, dovresti pulirle con detergenti delicati che non danneggino il dispositivo. Dopo un po 'si consiglia di sostituire gli elettrodi con altri nuovi..

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