Scopri i benefici per la salute del limone

  • Richard Robertson
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Quando ci sentiamo male, spesso ricorrono ai farmaci, andiamo dal medico e, come al solito, offriamo una diagnosi e un trattamento..

Anche se tutti sanno cosa fare quando si ammalano, raramente ci preoccupiamo di prevenire e lottare ogni giorno per condurre una dieta e uno stile di vita più sani.

Il trattamento al limone è eccellente per raggiungere questo equilibrio interno. Non è una "medicina"miracoloso ", ma un modo per beneficiare di questo frutto così sano e medicinale che la natura offre.

Quindi scopri nel nostro spazio i benefici per la salute del limone.

Come può aiutare un trattamento al limone?

Una delle prime cose che dovrebbe convincerti che il limone è un alimento molto adatto è il suo alto contenuto di acqua, minerali e vitamine, nonché la sua bassa concentrazione di grassi o zuccheri..

I tre componenti più interessanti del limone sono senza dubbio la vitamina C, l'acido citrico e l'acido malico..

Sappiamo che non tutti si sentono bene quando lo consumano. tuttavia, Il segreto per beneficiare del limone è trova la dose giusta.

Se scopri che il succo quotidiano di un limone cade male, prova a dimezzarlo e usa più acqua per dissolverlo. Se bevi regolarmente questo succo, il tuo corpo ti sarà grato, ma ogni volta che troverà la giusta quantità per te..

Scopri: Tutte le proprietà curative del limone

Vedi ora i benefici per la salute del limone:

1. Rendi il corpo più alcalino

Nel nostro spazio, abbiamo parlato in diverse occasioni dei benefici di stare con un organismo più alcalino..

  • Se guardi da vicino, lo noterai la maggior parte degli alimenti intorno a noi contiene componenti acidificanti: zucchero, dolci, torte, carne, riso bianco, farine raffinate, pizza e soda.
  • Tutto ciò si traduce in più lavoro per le cellule, in quanto devono eliminare tutti gli eccessi tossici e i rifiuti da questo tipo di cibo. Ciò comporta sangue più sporco e sovraccarico di reni e fegato..
  • Il pH bilanciato è necessario per l'alcalinità per fornire una regolazione interna assorbire correttamente i minerali e in modo che non vi siano depositi di grassi o tossine che ostacolano la corretta circolazione del sangue.

E un modo per ottenere tutto ciò è prendersi cura del cibo e includere regolarmente il limone nella dieta..

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2. Il trattamento al limone mineralizza e purifica

Molte persone evitano di mangiare il limone perché pensano che sia un alimento "acido" che attacca la salute delle ossa e riduce il livello dei globuli rossi. Proprio il contrario..

Il suo gusto non deve confondere.  Nonostante sia acido, quando raggiunge lo stomaco, il limone si trasforma in un alleato alcalino, proprio come abbiamo affermato prima.

Pertanto diventerà un potente attivatore per noi per assimilare tutti i nutrienti.

  • Se soffri di anemia, il limone ti aiuterà ad assimilare meglio il ferro, grazie alla tua vitamina C..
  • Il suo alto contenuto di minerali e vitamine aumenterà notevolmente le difese e rafforzerà il sistema immunitario per combattere più malattie..
  • Il trattamento al limone è anche un modo eccellente per purificare il corpo. Aiuta a digerire i grassi, ridurre l'infiammazione, eliminare tutte le sostanze residue che tendono a gonfiarsi e attaccare la salute delle ossa o delle articolazioni.

3. Al tuo cuore piacerà il trattamento al limone

La salute del cuore apprezzerà il trattamento al limone. Il suo alto contenuto di antiossidanti aiuta a migliorare il ssalute delle vene e delle arterie grazie a queste virtù:

  • Regola l'eccesso di colesterolo cattivo, LDL.
  • Fornisce una maggiore elasticità alle vene e alle arterie.
  • Elimina la placca attaccata alle arterie.
  • Riduce l'ipertensione.

Tutti gli alimenti ricchi di vitamina C e antiossidanti fanno bene al cuore, ma è evidente che il limone è sempre uno dei più interessanti.

Come eseguire il trattamento al limone?

ingredienti

  • ½ succo di limone biologico
  • 1 bicchiere d'acqua (200 ml)

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Come prepararsi?

  • Prova a usare un limone biologico noto per la sua origine e assicurati che sia stato coltivato senza pesticidi..
  • Questo potrebbe sorprenderti, ma negli ultimi anni, a causa dei metodi di coltivazione e trasporto, molti agrumi stanno perdendo i loro livelli di vitamina originali..
  • Per prima cosa riscalda un po 'd'acqua. Dovrebbe essere caldo, non troppo caldo e ovviamente mai freddo. In questo modo, migliora ulteriormente le proprietà del limone..
  • Quindi prendi mezzo succo di limone e mescola con acqua tiepida. 
  • Bevi questa miscela a digiuno e a stomaco vuoto per 4 giorni di fila.
  • Riposa una settimana e ricomincia.
  • Se ti senti male, aggiungi più acqua o aggiungi meno limone.
  • Il succo di limone è adatto anche per il trattamento della gastrite..

Non ne dubitare. Inizia a prenderti cura della tua salute con il trattamento al limone.

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