Scopri come la curcuma aiuta nella malattia di Alzheimer

La curcuma è uno dei condimenti più conosciuti nel catalogo degli ingredienti naturali per proteggere il corpo e migliorare la salute..

Viene dall'India e le sue applicazioni gastronomiche e medicinali si sono diffuse in molte parti del mondo nel corso della storia..

Oltre alla curcumina è responsabile del suo colore caratteristico, partecipa a oltre 150 attività terapeutiche.

Ciò è dovuto alla sua azione antinfiammatoria e antiossidante che interviene nelle funzioni vitali del corpo, riducendo i rischi di cancro e altre patologie croniche..

In effetti, gli studi hanno assicurato che la curcuma ha il potere di attraversare la barriera emato-encefalica, rendendola promettente nella prevenzione e nel trattamento dei disturbi neurologici..

Uno degli studi più importanti suggerisce questo meno di un grammo di curcuma al giorno assunto per tre mesi può favorire i malati di Alzheimer.

Come la curcuma aiuta i malati di Alzheimer?

La malattia di Alzheimer è catalogata come la forma più comune di demenza. Ccaratterizzato da perdita della funzione cognitiva.

In tutto il mondo ci sono oltre 26 milioni di pazienti con questa malattia. Inoltre, si stima che entro il 2050 la prevalenza quadruplicherà.

Fino ad oggi non esiste una cura e I trattamenti farmacologici convenzionali non sono molto efficaci per il controllo dei sintomi.

Pertanto, molti stanno concentrando la loro ricerca sugli effetti di controllo che hanno gli ingredienti naturali come la curcuma..

Questo condimento naturale ha dato risultati positivi sui pazienti con diagnosi. Tutto indica il potere di migliorare la tua condizione..

In uno studio intitolato "Effetti della curcuma sulla malattia di Alzheimer con sintomi comportamentali e psicologici di demenza ", pubblicato nel 2012, gli scienziati hanno descritto tre pazienti con questa malattia.

I sintomi comportamentali sono migliorati dopo aver ricevuto 100 mg di curcumina al giorno per 12 settimane.. 

Secondo le informazioni divulgate:

“I tre pazienti hanno mostrato irritabilità, agitazione, ansia e apatia, due pazienti hanno sofferto di incontinenza urinaria. Sono state prescritte capsule di polvere di curcuma e hanno iniziato a riprendersi da questi sintomi senza alcuna reazione avversa ai sintomi e agli studi clinici. ". 

I ricercatori hanno concluso che sia i sintomi del paziente che il carico del caregiver sono ridotti. 

Per saperne di più: 5 consigli per aiutare un malato di Alzheimer

Proprietà della curcuma contro l'Alzheimer

Secondo gli studi, la curcumina è responsabile per causare effetti positivi nei pazienti..

Questo principio attivo aumenta la clearance della placca patologica beta-amiloide e, combinato con la vitamina D3, il suo processo neuro-restaurativo è ancora maggiore..

• La curcumina attraversa facilmente la barriera emato-encefalica.
• Ali si unisce ai beta-amiloidi, proteine ​​anomale che si trovano nel cervello degli individui con la malattia..
• Le sue potenti qualità anti-infiammatorie e antiossidanti riducono i sintomi che sono prodotti dall'eccessiva infiammazione del cervello e dall'ossidazione cellulare..

Inoltre, la curcumina interferisce con l'espressione di oltre 700 geni.. Inibisce sia l'attività che la sintesi di cicloossigenasi-2 (COX-2) e 5-lipossigenasi (5-LOX)., enzimi che modulano l'infiammazione.

Ulteriori informazioni: l'Alzheimer può essere prevenuto naturalmente?

Come includere la curcuma nella dieta?

In breve, curcuma può essere aggiunto in piccole quantità a molti piatti comuni come zuppe, stufati e riso.

Inoltre, può essere aggiunto a vitamine di frutta e verdura per antiossidanti extra..

I negozi di alimenti naturali possono ottenere estratti e integratori di curcuma., che può variare in quantità di curcumina e qualità.

Inoltre, una soluzione rapida e semplice per ottenere il massimo dalle sue proprietà è quella di preparare un tè.

ingredienti

• 1 cucchiaio di polvere di curcuma (10 g)
• 1 litro d'acqua

Come prepararsi?

• Per prima cosa, aggiungi il cucchiaio di polvere di curcuma in un litro di acqua bollente..
• Quindi lascia stare.
• Alla fine, quando fa freddo, servi una tazza di tè e bevi due volte al giorno..
• Opzionalmente puoi addolcire con un po 'di miele.

Il consumo regolare di curcuma può ridurre gli effetti dell'Alzheimer sui pazienti con diagnosi, oltre a contribuire a evitare il rischio in soggetti sani..

Tuttavia, non è bene mangiare troppo e non aspettarsi risultati miracolosi..