Scopri le proprietà e gli usi del timo

Esistono molte proprietà e usi del timo. Il suo nome scientifico è Thymus vulgaris. Si consiglia di coltivare la pianta in climi con un buon sole durante l'anno. In un clima adatto, la pianta è sempreverde, il che significa che ha foglie durante tutta la sua produzione..

I suoi fiori sono piccoli e viola. Le sue foglie sono anche piccole e crescono lungo rami sottili separati..

Il timo è una delle piante più comuni in cucina ed è facile da acquistare nei negozi e nei supermercati di molte parti del mondo. La cosa migliore è quella puoi anche avere una pianta di questa specie nel tuo giardino.

Proprietà e usi del timo

Non è un segreto che il timo può essere usato come condimento efficace per fornire un ottimo sapore di pasto. curiosamente, Il suo uso come pianta medicinale è meno noto.. Ecco perché in questo articolo parleremo delle proprietà e degli usi del timo per la salute..

Timo per malattie respiratorie

Questa è un'erba ampiamente utilizzata per alleviare diverse condizioni respiratorie.. Agisce come antisettico, espettorante e mucolitico, che è molto utile.

Pertanto, l'assunzione di infusioni di timo può aiutarci a liberare il muco e ridurre la tosse in caso di raffreddore, influenza, catarro, ecc. Alla fine dell'articolo troverai la ricetta su come preparare questa infusione..

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Timo per l'acne

Grazie ai suoi componenti antibiotici, il timo è potente per attaccare i batteri che causano questo problema di pelle. I suoi composti sono ampiamente utilizzati nei prodotti venduti per combattere l'acne..

Sebbene gli scienziati stiano ancora lavorando su un possibile trattamento basato su questa pianta, i risultati della sua combinazione con altre erbe mostrano il grande potenziale di questa pianta..

Timo per problemi gastrointestinali

D'altra parte, può anche essere usato contro questi tipi di condizioni, poiché il timo previene la formazione di gas e può essere utile in caso di indigestione, flatulenza o mal di stomaco..

inoltre, il il timo è in grado di ridurre gli spasmi allo stomaco e all'intestino e a sua volta aumentare la secrezione biliare e quindi facilitare il processo di digestione.

Olio di timo per le infezioni delle unghie

Anche l'olio di timo può essere usato per combattere le infezioni fungine delle unghie dei piedi.

ingredienti

• 4 tazze d'acqua (1 litro)
• 2 gocce di olio di timo

Cosa fare?

• Metti i piedi in un contenitore con abbastanza acqua per coprire completamente le dita dei piedi e aggiungi 2 gocce di olio di timo.
• Tieni i piedi immersi per circa 20 minuti..

Migliora l'anemia

Il timo è una pianta ricca di ferro. Quindi può essere di grande aiuto superare le carenze di questo minerale in caso di anemia.

Si raccomanda di assumere circa tre tazze di infusione al giorno per contrastare naturalmente la carenza di ferro nel sangue. Tuttavia, consultare il proprio medico in anticipo sull'adeguatezza del trattamento alternativo nel proprio caso particolare..

Quali sono le altre proprietà e usi del timo??

Altri usi che ti possono piacere sono il timo per alleviare i sintomi di:

• Uretrite, vaginite, vulvite, cistite, prostatite
• asma
• Laringite, bronchite
• Artrite, reumatismi
• Contratture muscolari

Nota: se tu in gravidanza o in allattamento, il consumo di timo non è raccomandato.

Usi di timo in cucina

Come una raccomandazione generale, si consiglia di aggiungere il timo alle ricette dall'inizio della cottura, per liberare i suoi olii essenziali e aggiungere sapore al piatto. Le sue foglie funzionano molto bene con diversi tipi di cibo, rendendolo un ingrediente speciale..

Può essere utilizzato in molte altre preparazioni che richiedono tempi di cottura più lunghi, come zuppe e stufati, poiché questi piatti acquisiscono il sapore di questo condimento. Quindi puoi sfruttare le meravigliose proprietà di questa meravigliosa pianta mentre dai ai tuoi pasti un sapore unico..

Infuso di timo

L'infuso di timo è ciò che aiuterà il corpo a sfruttare tutte le sue proprietà salutari..

ingredienti

• 3 rametti di timo (3 g)
• 1 tazza di acqua (250 ml)

preparazione

• In una casseruola, versare entrambi gli ingredienti e scaldare a fuoco basso fino a quando la preparazione inizia a bollire.
• Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare per alcuni minuti.
• Bevi mentre è ancora caldo.
• Puoi berlo due o tre volte al giorno.. Presto inizierai a sentire i cambiamenti.

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Olio di timo

L'olio di timo è un ingrediente pronto per la vendita in molti negozi di alimenti naturali e supermercati..

Questo olio è raccomandato per tutti i problemi esterni., cioè quelli che sono collegati alla cura della pelle come l'acne e la secchezza. Si consiglia di applicarlo con cotone o panni, inumidendo e diffondendo direttamente sulla zona interessata..