Jacob O’Brien
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L'aglio avere un alto potere anticoagulante simile a quello dei farmaci, ma senza i suoi effetti collaterali. Per questo motivo, può essere un ottimo rimedio naturale per prevenire e curare le malattie cardiovascolari..
Scopri in questo articolo quali sono le proprietà anticoagulanti dell'aglio e tutti i suoi benefici per la salute..
Condivideremo anche i modi migliori per aggiungerlo alla tua dieta in modo da non ammalartie i casi in cui non dovremmo consumarlo.
L'aglio
L'aglio è un alimento medicinale che è stato consumato fin dall'antichità.. Appartiene alla stessa famiglia della cipolla e del porro, con cui condivide alcune proprietà curative..
Si distingue per il gusto e l'odore forti, quindi è usato come condimento in molte ricette..
- L'allicina che contiene l'aglio è il composto di zolfo di questo bulbo che gli conferisce il suo odore caratteristico e ha un alto potere medicinale..
- È anche ricco di vitamine A, B, C ed E e minerali come magnesio, selenio, calcio o ferro..
Proprietà anticoagulanti
I componenti solforosi dell'aglio, come ajoene e allicina, si distinguono per il loro virtù a bloccare l'aggregazione piastrinica e quindi prevenire la formazione di coaguli.
In questo senso, il consumo di aglio può avere risultati efficaci quanto un farmaco anticoagulante..
È importante sottolineare che, sebbene questi benefici siano molto potenti nell'aglio crudo, sono comunque utili quando si mangia arrosto, bollito o in polvere..
Queste proprietà anticoagulanti ci obbligano a consultare sempre il nostro medico se vogliamo mangiare l'aglio come trattamento, soprattutto se già assumiamo medicinali..
Altri benefici per la salute 
L'aglio ha molti altri benefici per la salute oltre alle sue proprietà anticoagulanti:
- Previene le malattie cardiovascolari che colpiscono il cuore e i vasi sanguigni: colesterolo, trigliceridi, ipertensione, aritmie cardiache, ecc..
- Favorisce una buona circolazione sanguigna.
- Antibiotico naturale che rafforza il nostro sistema immunitario e ci aiuta a combattere i patogeni. L'aglio è antibatterico, antivirale, antimicotico e antiparassitario..
- Potente antiossidante che riduce al minimo i danni dei radicali liberi e l'invecchiamento precoce.
- Pulizia delle tossine nel sangue dall'esterno o dal nostro stesso corpo.
- È un antinfiammatorio naturale che può alleviare in caso di disagio e dolore..
- Protegge le funzioni cerebrali ed è utile nelle malattie neurodegenerative..
- Prenditi cura della flora batterica intestinale.
- Riduce il rischio di cancro, in particolare a carico del tratto gastrointestinale..
- Decongestiona in caso di disturbi respiratori e favorisce l'eliminazione del catarro.
- Migliora la funzione renale e vescicale.
- È un regolatore digestivo che migliora la costipazione e stimola l'appetito..
Cosa fare se non ci va bene?
Se vogliamo beneficiare delle proprietà dell'aglio, ma quando lo mangiamo non ci va bene, abbiamo le seguenti opzioni:
- Non mangiarlo a digiuno o a stomaco vuoto, Inoltre, non mangiarlo poco prima di coricarsi. Possiamo mescolarlo con il cibo, specialmente quelli che possono mimetizzarlo.,come pane tostato unto con patate, creme, zuppe, ecc..
Possiamo aggiungerlo gradualmente alla nostra dieta.
- Prendilo in capsule per vedere se lo tolleriamo meglio..
- Consumalo in brodi. Sebbene la sua efficacia sia inferiore, ha ancora proprietà medicinali..
- Esegui la guarigione dell'aglio tibetano. Questa antica tecnica è molto potente. Tuttavia, l'aglio viene consumato in liquidi e molto gradualmente in modo che il nostro corpo possa abituarsi.
Quando non dovremmo mangiarlo
Alcune persone nei seguenti casi dovrebbero smettere di consumare aglio e optare per altri rimedi naturali. Sono:
- Quelli con allergie. Il nostro allergologo può eseguire esami tempestivi.
- Può causare asma in alcune persone, nel qual caso dovrebbero smettere di consumare questo cibo..
- Se ha una tolleranza digestiva molto scarsa all'aglio e causa sintomi come irritazione intestinale, diarrea, gas, ecc..
- Le persone con anemia non devono abusare dell'aglio. Ma in piccole quantità è vantaggioso..
- In caso di ulcera peptica.
- Se sta assumendo medicinali anticoagulanti. Dovremmo sempre consultare il nostro medico.
- Prima di un intervento chirurgico.