I 10 migliori decongestionanti naturali

La maggior parte delle persone non può riposare facilmente con naso chiuso e petto congestionato. L'impressione è di annegare e i decongestionanti non alleviano i sintomi e finiscono per asciugare le mucose, causando sensazioni peggiori.

Tuttavia, abbiamo buone notizie! Niente più brutte notti causate dall'allergia, abbiamo la soluzione ai tuoi problemi respiratori! pertanto, mostreremo qui i 10 migliori decongestionanti naturali.

le vie aeree

Il nostro sistema respiratorio è costituito da passaggi nasali, faringe, laringe, trachea, bronchi e polmoni.. Questi ultimi, in particolare, sono responsabili dello scambio di gas e dell'eliminazione di sostanze tossiche e agenti patogeni che incorporiamo dall'ambiente..

Il diaframma è un muscolo trasversale che separa il torace dalla cavità addominale. e distende i polmoni, aumentando così la loro capacità.

sfortunatamente, la respirazione comporta pericoli che non immaginiamo nemmeno, poiché anche particelle solide penetrano nell'aria che può bloccare le vie respiratorie o intossicare il corpo. Le particelle più grandi vengono "catturate" dai capelli e dal materiale mucoso del naso e del tratto respiratorio..

tuttavia, a volte il movimento ciliare non è sufficiente per estrarre queste particelle, producendo così congestione dall'accumulo di secrezioni. Questa congestione provoca difficoltà respiratorie, sensazione di annegamento e, anche nei casi più gravi, insufficienza respiratoria.

Esistono vari metodi per decongestionare le vie respiratorie, da medicinali come l'efedrina alle terapie naturali.. Tuttavia, preferiamo l'uso di sostanze naturali e pertanto presentiamo:

I 10 migliori decongestionanti naturali

Ecco i trattamenti che alleviano qualsiasi congestione. Scegli quello che ti piace di più e divertiti!

Trattamento n. 1: eucalipto

L'eucalipto è un eccellente decongestionante.

Acqua di calore per vaporizzazione. Quando bolle, spegni il fuoco e aggiungi all'acqua una manciata di foglie di eucalipto. Esegui gli spray per 10 minuti e vedrai il risultato..

Per dormire come un bambino, metti le foglie di eucalipto sul cuscino in modo che, sostenendo la testa, puoi inalare il profumo della pianta e quindi cancellare le vie respiratorie. Cambiali il giorno successivo. inoltre, Questo rimedio può anche alleviare l'asma..

Trattamento n. 2: pino

Aghi di pino e germogli morbidi hanno effetti antisettici e balsamici. Fai bollire una manciata di germogli e aghi di pino in 5 litri di acqua per 5 minuti. Versare tutto in una ciotola e quindi spruzzare per 10 minuti.

Terapia n. 3: Super e I Hear

Questo rimedio è molto efficace per decongestionare le vie respiratorie..

Avrai bisogno di due pezzi di sub (corteccia) da tre alberi: quercia rossa, leccio e pino. Portare a ebollizione bassa 5 litri di orecchio con le bucce per 10 minuti. Togli la padella dal fuoco e aggiungi un pizzico di rosmarino e un altro di ortica. Lasciate riposare e filtrate quindi. Prendi due cucchiai di questo medicinale con latte caldo prima di coricarti e due cucchiai a digiuno. Certamente la congestione sarà eliminata.

Trattamento n. 4: Menta

Antisettico e antinfiammatorio, la menta è meravigliosa per eliminare la congestione respiratoria., ecco perché fa parte del gruppo decongestionante naturale.

Se vuoi testare, versa un cucchiaio di questa pianta in una tazza di acqua bollente, quindi lascia riposare per alcuni minuti. Puoi prendere due o tre tazze di questa infusione ogni giorno o, se preferisci, versarne tre gocce in ciascuna cavità nasale..

Trattamento n. 5: limone

Niente come il succo di limone caldo per alleviare l'influenza, il mal di gola e l'infiammazione delle tonsille e altri disturbi delle vie aeree. In questo modo puoi fare i gargarismi ogni due ore con il succo di limone mescolato con mezzo bicchiere di acqua calda..

Trattamento # 6: Aloe Vera

Per dormire con un naso pulito, inserisci alcune gocce di aloe vera nelle narici prima di coricarti..

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Trattamento n. 7: alleviare la combinazione

Questo rimedio è uno dei decongestionanti naturali e cura anche il catarro. Scalda una tazza di olio di mandorle e mescola con mezzo cucchiaio di olio di menta. Usa questa miscela per restituire massaggi toracici congestionati. È importante coprirsi bene e bere tè alla menta caldo per risultati.. 

Trattamento n. 8: cipolle

Questo è un metodo cinese che decongestionerà rapidamente il tuo petto.. Tagliare e cuocere cinque grandi cipolle, coprire con olio vegetale e lasciar riposare in forno per mezz'ora. Quindi posizionali in un panno di flanella, immergi il seno con olio d'oliva e applica uno strato di preparazione di cipolla per 30 minuti. Coprire con un panno per renderlo caldo.

Trattamento n. 9: aglio per trattamenti a lungo termine

In breve, per liberare le vie respiratorie, mangia due spicchi d'aglio tre volte al giorno per una settimana..

Trattamento n. 10: ghiaccio

Anche se sembra un po 'strano, è vero! Anche il ghiaccio fa parte dei decongestionanti. Inoltre, è incredibilmente efficace se si desidera un rapido sollievo. Versare diversi vassoi di cubetti di ghiaccio in una ciotola d'acqua e inserire solo le dita dei piedi fino a quando non sono insensibili..

prevenzione

Speriamo che questo articolo sia stato utile, quindi per finire, Ecco alcuni suggerimenti per prevenire la congestione respiratoria:

• Non fumare: Le sostanze tossiche che si staccano durante la combustione delle sigarette non solo influenzano la pelle e la bocca, ma promuovono anche l'accumulo di liquidi nei polmoni e deprimono il sistema immunitario, favorendo così l'insorgenza di numerose malattie..
• Evita di diventare un fumatore passivo: stai lontano dal fumo di sigaretta e sigaro, ricorda che è molto dannoso per la salute anche se non fumi direttamente.
• Evitare sbalzi di temperatura: Rimani coperto la sera e anche quando piove, non stare di fronte al ventilatore quando hai finito di allenarti. Prenditi cura dei tuoi polmoni.
• Stai lontano dalle sostanze chimiche e altre sostanze che possono causare allergie.
• Prendi dei vaccini preventivi: questo è particolarmente importante per i bambini e gli anziani.

Prenditi cura della tua salute e quindi mantiene il tuo sistema respiratorio in perfette condizioni..

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