Dati curiosi che le mani riflettono sulla salute

  • David Snow
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Ogni giorno vediamo le nostre mani, ma in realtà non ci preoccupiamo di guardare da vicino ciascuno dei suoi dettagli o possibili modifiche..

Pertanto, questa parte del corpo può cambiare nel tempo. Anche se con l'invecchiamento diventa più evidente, a volte ci sono segni precedenti che possono parlare della nostra salute..

Le mani svolgono funzioni molto importanti nella nostra vita ed è difficile immaginare cosa saremmo senza di loro; per questo motivo, È molto importante prestare maggiore attenzione ed essere consapevoli dei possibili segni che potrebbero indicare che qualcosa non è giusto..

  1. Stringere la mano

Avere la stretta di mano è un segno che può metterci in allarme rapidamente.

La prima cosa che mi viene in mente è il morbo di Parkinson, poiché questo è il suo sintomo principale e più noto..

Tuttavia, in tutti i casi questo avviso non dovrebbe esistere, come i tremori possono indicare troppa caffeina o abuso di farmaci antidepressivi.

Maggiori informazioni: cura la rigidità delle mani con rimedi naturali

  1. Sudore sulle mani

Il sudore è molto comune, specialmente in coloro che soffrono di iperidrosi o sudorazione eccessiva..

Sebbene questo segno non significhi quasi mai nulla di pericoloso, la sudorazione può anche essere un segno di ansia, stress o preoccupazione.

  1. Mani infiammate

L'infiammazione delle mani è spesso facilmente rilevabile. Quasi sempre indica un'immagine di edema, che si verifica quando i liquidi sono intrappolati nei tessuti del corpo.

Tuttavia, secondo il dottor Edward Laskowsi, condirettore del Mayo Clinic's Sports Medicine Center (Stati Uniti), l'infiammazione in quest'area potrebbe anche insorgere come risposta dei vasi sanguigni all'aumento di energia durante l'attività fisica..

Ulteriori informazioni: Crepe manuali: rimedi naturali

  1. Mani secche o peeling

Come con i piedi, anche le mani possono presentare sintomi gravi a causa della secchezza..

Anche se solo raramente sembrano incrinati, può sviluppare callo o indurimento a causa della mancanza di nutrienti e l'accumulo di pelle morta.

Se improvvisamente la pelle sembra staccarsi, questo indica una carenza di vitamine del gruppo B; necessario per riparare i tessuti e rafforzare le unghie.

L'aumento della niacina (vitamina B3) e della biotina (vitamina B7) aiuta a migliorare il tuo aspetto poiché entrambi stimolano la produzione di collagene e la ritenzione naturale di umidità.

Alcune fonti naturali di vitamina B includono:

  • Pesci
  • arachide
  • funghi
  • avocado
  • Tonno
  1. Eruzioni cutanee e prurito

Se hai sintomi come prurito, secchezza ed eruzioni cutanee, può indicare la condizione nota come eczema.

In questo caso, è importante consultare un medico per ricevere la diagnosi corretta; oltre a un trattamento che aiuta a controllare l'irritazione.

Tuttavia, se si determina che non è eczema ma un semplice grado di secchezza, la soluzione è quella di aumentare l'uso di creme idratanti ricche di vitamina A ed E..

  1. Unghie bianche

Si noti che le unghie sono bianche o pallide è un'indicazione di anemia.. Ciò si verifica quando non ci sono abbastanza globuli rossi per trasportare ossigeno dai tessuti..

Un esame del sangue è il modo migliore per ottenere una diagnosi accurata; Inoltre, il trattamento di solito include integratori di ferro.

Tuttavia, è sempre bene consultare un medico.

  1. Punta delle dita blu

Se le punte delle dita cambiano il loro colore naturale in blu o rosso, è importante prestare molta attenzione in quanto ciò potrebbe essere un'indicazione della malattia di Raynaud..

È un insolito disturbo dei vasi sanguigni che colpisce spesso le dita delle mani e dei piedi; a causa del freddo o dello stress.

Sebbene la diagnosi possa essere data solo da uno specialista, la terapia per combattere include abitudini comuni come indossare guanti di lana, smettere di fumare ed evitare stress e temperature molto fredde..

  1. Unghie deboli e fragili

La debolezza delle unghie è molto comune nel mordere le persone, ma in quasi tutti i casi indica una carenza di calcio o proteine; nutrienti essenziali per conservare la tua cheratina.

  1. Macchie sulle mani

Essere in contatto quotidiano con centinaia di superfici e prodotti aggressivi, sono i primi a sviluppare evidenti segni del tempo; come nel caso delle macchie.

I raggi ultravioletti, l'inquinamento e alcuni composti chimici causano cambiamenti; accelerare il processo di invecchiamento.

È molto importante proteggerli con l'uso di guanti e prendersi cura di loro con creme idratanti e trattamenti..

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