Robert Patterson
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Gli inglesi lo prendono prontamente alle cinque del pomeriggio. Sebbene esistano diversi tipi di tè, noi brasiliani non abbiamo l'abitudine di consumarlo, preferiamo comunque il caffè.
Le erbe possono portare a risultati terapeutici incredibili. Il tè fornisce benessere, senso di contatto con la natura e molti benefici per la salute..
La storia del tè
L'imperatore Shen Nong viaggiò in Cina per catalogare le piante medicinali del suo paese. La metodologia del tè è stata scoperta nell'VIII secolo dai monaci buddisti che hanno avuto l'idea di mescolare erbe e acqua bollente..
Prendendo il tè durante il giorno, i religiosi erano molto più disponibili per lunghe ore di meditazione. Sai qual è il modo giusto per preparare il tuo tè? Vedi sotto.
Il modo migliore per prepararli
Aspetta tre minuti
Il tè, che ha il principio base dell'infusione, deve essere preparato come segue: metti l'acqua a ebollizione e quando bolle, versa in una tazza e ripida per tre minuti. Solo allora consuma il tè.
Se stai preparando il tè usando la corteccia e il gambo delle piante, fai bollire l'acqua insieme a queste parti per cinque minuti..
Preferisci le erbe sfuse
Se vuoi goderti le proprietà terapeutiche di diversi tipi di tè, compra l'erba sfusa. Scegli le erbe che sono confezionate in contenitori sottovuoto..
Deve essere sulla confezione il nome scientifico della pianta, la fonte, la data di scadenza e la parte della pianta contenente.
Giusta quantità di erba
Un cucchiaio per ogni 350 ml di acqua.
Guarda le potenti ricette
Le combinazioni di erbe possono aiutare a combattere le malattie. Ora vai a suggerimenti di mix di erbe per ogni tipo di trattamento. Metti 50 grammi di ogni tipo di erba in un contenitore e mescola bene.
Ricorda di obbedire al suddetto dosaggio..
Tipi di tè
digestivo
- Sacra Cascara
- Mirtillo Cile
- camomilla
- Espinheira-santa
- ginestra
- menta piperita
Questa ricetta favorisce il rilassamento dei muscoli gastrointestinali ed è anche indicata per combattere la formazione di gas nell'intestino e nello stomaco facilitando la digestione.
Prendi mezz'ora dopo i pasti..
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termogenico
- cannella
- zenzero
- spicchio
- Tè verde
- Arancia Amara
Queste erbe insieme hanno il potere di aiutare nella perdita di peso.. Termogenesi potenziata, che è il processo regolato dal sistema nervoso che consente la trasformazione di glucosio e grassi in energia.
antivirale
- aglio
- eucalipto
- zenzero
- limone
- sambuco
- salice
- liquirizia
- guaco
Ottimo per rafforzare il sistema immunitario. Le erbe raccolte hanno proprietà analgesiche e antinfiammatorie.
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diuretico
- Rompi pietra
- Cappello in pelle
- sgombro
- Marsh Cane
- bardana
- blow ball
Queste erbe insieme migliorare la funzione renale e aumentare il flusso di urina. Le piante aiutano nel riassorbimento di sodio e acqua, agiscono nel processo di disintossicazione e curano le infezioni urinarie..
5 tè che aiutano a bruciare i grassi