Come usare i semi di avocado per combattere la cellulite

L'estate è finita e torni a casa con qualche chilo in più perché hai abbandonato la disciplina autoimposta per il resto dell'anno. Non è quello lo scopo delle vacanze? Tuttavia, quando ti guardi allo specchio ti rendi conto che oltre ad avere ingrassato, hai la cellulite. Quindi ti chiedi: cosa devo fare per sbarazzarmi di lei?

Hai a tua disposizione una vasta gamma di prodotti anticellulite.. Ma la maggior parte di essi è costosa e inoltre conosci molte persone che ti hanno detto che non danno i risultati che promettono.

D'altra parte, non ti piace l'idea di far assorbire al tuo corpo sostanze chimiche artificiali o adulterati: creme e prodotti in gel di molti marchi popolari sono stati rimossi dal mercato perché contenevano elementi tossici che, al momento della loro creazione, non si presentavano come tali..

Ecco perché, è meglio usare semi di avocado per combattere la cellulite, abbinato ad una dieta equilibrata e ad una corretta idratazione.

Perché usare semi di avocado per combattere la cellulite?

Innanzitutto, la cellulite deriva dalla ritenzione idrica e dalla cattiva circolazione..

Tuttavia, le lozioni comuni non agiscono per prevenire la ritenzione idrica e migliorare la circolazione, ma producono infiammazioni nell'epidermide che danno l'impressione che la pelle sia liscia..

D'altra parte, i semi di avocado stimolano la lipolisi e la circolazione.

La lipolisi è il processo digestivo in cui il grasso viene scomposto.. La microcircolazione è il trasporto di nutrienti mentre sopprime le cellule dannose..

Pertanto, i semi di avocado agiscono direttamente sulla radice del problema..

Con lei, realizzerai il tuo esfoliante, garantito per l'utilizzo di ingredienti naturali. Pertanto, gli effetti collaterali saranno nulli e una soluzione molto economica..

Non dimenticare di leggere: i 5 migliori tè per mantenere una circolazione sana

Come preparare lo scrub ai semi di avocado

Sarai sorpreso di scoprire quanto sia facile realizzare questo rimedio naturale..

ingredienti

• 4 semi di avocado
• 4 cucchiai di olio d'oliva, olio di mandorle o di girasole (64g)

Elaborazione passo dopo passo

• Per prima cosa schiaccia i semi in pezzi molto piccoli o grattali;
• Metti i semi grattugiati o tritati in un contenitore di vetro ben essiccato. Questo è molto importante poiché l'acqua danneggerebbe la miscela;
• Quindi aggiungere l'olio d'oliva o l'olio e mescolare fino a ottenere una pasta;
• Quando hai la consistenza desiderata, conservare la crema in un contenitore scuro ben chiuso per tre giorni;
• Trascorso questo tempo mettere in frigo (altrimenti, inizierà a comparire la muffa).

Come candidarsi

• Come è generalmente indicato per questo tipo di prodotto, Dovrebbe essere applicato dopo il bagno;
• Il motivo è questo, A causa dell'acqua calda, i pori sono più aperti e quindi l'esfoliante penetra più facilmente;
• È meglio applicarlo con un massaggio circolare, in senso orario;
• Massaggia la pelle per 10 minuti.

Altri usi di avocado

L'uso di semi di avocado per combattere la cellulite è solo una delle molte sfaccettature di questo frutto. Puoi anche usare la polpa per i seguenti scopi:

Maschera per la pelle

È un frutto ricco di acidi grassi, vitamine e minerali, che donano alla pelle una luminosità particolare. Se vuoi intensificare il tuo effetto, consigliamo di aggiungere miele, lievito di birra o yogurt.

Gel cervicale antinfiammatorio

Questi acidi e la loro vitamina E non solo alleviano il dolore, ma ne alleviano la causa.. Soprattutto, non danneggia il tuo corpo in alcun modo., come per esempio il paracetamolo o l'ibuprofene.

Ricorda che anche i medicinali per proteggere lo stomaco hanno effetti collaterali sul tuo corpo..

Vuoi saperne di più? LEGGI: ​​Cosa succede nel mio corpo quando non bevo abbastanza acqua?

Il miglior ingrediente per abbassare il colesterolo

Quando includi l'avocado nelle tue ricette, ti stai prendendo cura della tua salute.. Grazie al loro valore nutrizionale, puoi bilanciare l'effetto delle sostanze che aumentano il colesterolo nel sangue..

Pertanto, consumare avocado come complemento del trattamento o anche come prevenzione..

Sapevi che questo cibo aveva così tante qualità? E poi proverai la nostra ricetta di semi di avocado per combattere la cellulite?

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Inoltre, la tua polpa offre anche innumerevoli benefici..