Come prevenire il mughetto vaginale

Causato da funghi della specie Candida, ti diremo come prevenire il mughetto vaginale, come spesso accade!

Fa parte del gruppo di malattie superficiali. (insieme a quello orale), sebbene ci siano anche sistemici e mortali (colpiscono le persone con sistema immunitario compromesso).

Cosa sapere sulla candidosi vaginale

Quando il candida Crescere eccessivamente nel nostro corpo, può causare varie malattie come il mughetto vaginale. Tuttavia, può anche causare disturbi dell'apparato respiratorio, della pelle o del tratto gastrointestinale..

Vale la pena dirlo questo microrganismo vive nel nostro corpo e non ci influenza affatto se i suoi livelli rimangono stabili.

I sintomi più comuni del mughetto vaginale, a cui dovremmo non solo prestare attenzione, ma anche consultare un ginecologo, sono:

• Prurito e irritazione
• Ferite (a causa del prurito)
• Dolore, infiammazione e arrossamento
• Scarico vaginale denso, latteo
• Minzione e dolore brucianti durante (o dopo) il rapporto sessuale
• Cattivo odore frequente

La candidosi vaginale è un problema molto comune tra le donne; quindi non dovresti preoccuparti troppo se è la prima volta che appare.

Sebbene i sintomi siano scomodi e talvolta dolorosi, dovrai prestare maggiore attenzione a loro se si ripresentano spesso..

Circa il 75% della popolazione femminile di età superiore ai 15 anni ha avuto o avrà un'infezione da candida vaginale durante la sua vita..

Sebbene sia un problema comune tra le donne, la candidosi può essere prevenuta e alcuni prodotti naturali possono essere usati per curarla..

Ci sono momenti e situazioni specifici in cui è più probabile che tu soffra di mughetto vaginale, tra cui:

• gravidanza
• diabete
• Trattamenti antibiotici o corticoidi
• Problemi del sistema immunitario
• Cambiamenti ormonali

Come prevenire il mughetto vaginale?

Il trattamento per curare questo tipo di infezione genitale può includere farmaci e può essere un po 'lungo..

Come dice il detto popolare: "Prevenire è meglio che curare" e ovviamente questo vale anche per il mughetto vaginale.

Le abitudini o i cambiamenti che devono essere fatti per prevenire l'aumento di candida nel tuo corpo sono:

Attenzione ai farmaci

Se hai una condizione che richiede un certo tipo di antibiotico, consulta il tuo medico sulle conseguenze delle sostanze chimiche che entrano nel tuo corpo.. Questo perché distruggono i batteri responsabili dell'equilibrio della proliferazione del lievito, come la candida..

Chiedi se puoi assumere un altro tipo di medicinale che ha lo stesso effetto sulla tua condizione ma è meno dannoso per i tuoi microrganismi benefici..

Mantenere l'igiene intima

Questa è una misura molto importante per prevenire il mughetto vaginale. Si consiglia di utilizzare sapone bianco o neutro (nessuno che abbia profumo o pH acido). Inoltre, i bagni di bolle non sono raccomandati..

allo stesso modo, i douches vaginali non sono avvisati, e sì, pulizia dopo il sesso.

L'igiene dovrebbe anche essere perfetta ogni volta che vai in bagno. Per evitare il trasferimento di germi dal retto alla vagina, pulire sempre da davanti a dietro.

Leggi anche: 5 consigli per prevenire il contagio del mughetto vaginale

Sostituire tamponi e tamponi

Durante le mestruazioni, devi essere molto attento all'igiene personale..

Non è bene conservare lo stesso tampone o tampone per diverse ore. Cambia ogni volta che è sporco o usi il bagno.

Usa asciugamani puliti

Gli asciugamani da bagno possono anche essere un buon ambiente per lo sviluppo del mughetto vaginale. Se non vengono cambiati costantemente, saranno sporchi e umidi.

Ti consigliamo di utilizzarne uno nuovo ogni giorno o ogni giorno e mezzo..

Indossa mutandine di cotone

Alcuni materiali sintetici, come la lycra, aumentano la sudorazione nella regione genitale, il che porta alla proliferazione di batteri e funghi..

È sempre meglio che la biancheria intima sia di cotone naturale e non troppo attillata. Pertanto, favorirai la presa d'aria ed eviterai l'umidità.

Lo stesso vale per i pantaloni, poiché se sono troppo stretti non aiutano ad evaporare il sudore, ma piuttosto ad aumentare la temperatura (che aumenta candida).

Tieni sotto controllo i livelli di zucchero

Esiste una relazione molto stretta tra diabete e mughetto vaginale. Quando i livelli di zucchero nel sangue sono sbilanciati, i lieviti aumentano la loro popolazione e quindi siamo maggiormente a rischio di soffrire di un'infezione.

Rimedi naturali per la candidosi vaginale

Se al momento soffri di un'infezione da candida, ricorda i consigli di prevenzione dopo aver completamente guarito. Nel frattempo, prova uno di questi rimedi casalinghi per il mughetto:

yogurt

Consumare molto questo latte, perché I probiotici che contiene sono efficaci nella lotta contro vari funghi.. Potrebbe anche essere un modo per prevenire la candidosi. Alcune donne scelgono di applicare topicamente lo yogurt naturale sulla zona interessata..

Ulteriori informazioni: Dieta candididica: alimenti consentiti e proibiti

Perossido di idrogeno

Ha la capacità di curare le ferite in caso di lesioni o se la mucosa genitale è contusa dalla candidosi.

Basta applicare con un cotone. Se vuoi una soluzione più mite, mescola con una parte uguale di acqua..

Erbe naturali

Consigliamo in particolare due tè per questi casi: echinacea e tè consolidati. Il primo ha la capacità di rafforzare il sistema immunitario e il secondo per alleviare bruciore e prurito..

Puoi beverli ogni giorno fino a quando l'infezione dura..

Olii essenziali

Ne consigliamo anche due: il melaleuca e il cocco. Ricorda che per usarli, dobbiamo diluirli con acqua o un olio più dolce, come l'olio di mandorle o di oliva..

Sono eccellenti per combattere i funghi vaginali e si applicano con un batuffolo di cotone dopo il bagno. Non è necessario risciacquare più tardi.

RIFERIMENTI

http://www.prevention.com/health/yeast-infection-treatments