Come preparare un siero fatto in casa per alleviare la disidratazione

Giorno dopo giorno perdiamo i liquidi corporei attraverso l'urina e il sudore e, mangiando e bevendo, sostituiamo i liquidi che perdiamo.. Normalmente il corpo bilancia attentamente questi processi in modo da sostituire la stessa quantità di acqua che il corpo spende.

Alcuni minerali come sodio, potassio e cloro sono anche coinvolti nel mantenimento di un sano equilibrio di liquidi..

In questo articolo, ti insegneremo cosa devi sapere sulla disidratazione, le sue cause, i sintomi e forniremo anche alternative naturali per il trattamento..

La disidratazione si verifica quando la quantità di liquido che lascia il corpo è maggiore della quantità che entra. Questo può accadere quando una persona non beve abbastanza o perde più liquido corporeo del solito. Lo squilibrio provoca questa reazione.

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Questo può accadere lentamente o rapidamente a seconda della perdita di liquido e della sua età..

• Bambini e neonati hanno maggiori probabilità di disidratarsi. perché i loro corpi sono più piccoli e hanno riserve di fluido più piccole.
• I bambini più grandi e gli adolescenti possono resistere meglio a questi squilibri..

Cause di disidratazione

• Disidratazione anche può verificarsi a causa del consumo eccessivo di alcol. L'alcool è diuretico e stimola il sistema urinario. Porta anche a forti mal di testa che si verificano dopo un'eccessiva assunzione di alcol e indicano una disidratazione continua..
• Il diabete può portare a disidratazione. Quando i livelli di zucchero nel sangue aumentano per lunghi periodi, i reni iniziano a eliminare il glucosio attraverso l'escrezione urinaria, che rimuove anche l'acqua dal corpo..
• L'eccessiva perdita di sangue può anche portare a disidratazione.. È noto come ipovolemia o volume del sangue inferiore..
• Diarrea e vomito dovuti a febbre gialla o infezione del tratto gastrointestinale può portare alla perdita di liquidi, nutrienti e minerali essenziali. Ciò porta alla disidratazione e allo squilibrio elettrolitico..

Sintomi di disidratazione

La disidratazione porta con sé determinate condizioni, come:

• Irrequietezza, sonnolenza, irritabilità
• Pelle fredda o sudata
• Bassi livelli di energia, quindi la sensazione di debolezza e stanchezza
• Nessuna lacrima quando piango
• Bocca e lingua appiccicose e secche
• Minori quantità di urina, nessuna urina da 8 a 12 ore o urine scure.

Come bere siero di latte fatto in casa

Dovresti prendere il siero fatto in casa lo stesso giorno in cui lo prepari., a piccoli sorsi durante il giorno.

In caso di vomito e diarrea, la quantità di liquido persa deve essere osservata e il siero domestico deve essere assunto alla stessa velocità dopo ogni episodio di vomito o diarrea..

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A cosa serve il siero di latte fatto in casa

Il siero di latte fatto in casa serve a combattere la disidratazione ripristinando la perdita di acqua e sali minerali. vomito e diarrea, che sono comuni in malattie come gastroenterite e dengue. Il siero fatto in casa è adatto a tutte le età e può anche essere utilizzato per animali domestici, se necessario..

In caso di disidratazione, è preferibile un trattamento basato sul consumo di acqua, tè, succhi di frutta, acqua di cocco e siero orale..

Se non hai una farmacia a portata di mano, puoi preparare un siero fatto in casa. I sali di reidratazione sono molto semplici da preparare. È un modo per prevenire la disidratazione causata da vari fattori..

Come preparare un siero fatto in casa per alleviare la disidratazione

ingredienti

• 4 tazze d'acqua (1 litro)
• Il succo di 3 limoni
• 1 cucchiaino di sale (5 g)
• 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio (3 g)
• 2 cucchiai di zucchero (30 g)

preparazione

• Per prima cosa, facciamo bollire l'acqua.
• Durante l'ebollizione, lasciare riposare per 10 minuti e versare in una bottiglia.
• Aggiungi il succo di limone, il sale, il bicarbonato di sodio e lo zucchero con lo zucchero..
• Agitare bene per integrare tutti gli ingredienti, e il siero sarà pronto da bere tutto il giorno.

Il siero di latte fatto in casa può essere conservato in frigorifero per un massimo di 24 ore. Se dopo aver bevuto qualche sorso o un cucchiaio tutto il giorno è rimasto, dovrai scartarlo e preparare nuovamente il composto..

È molto facile preparare siero fatto in casa per alleviare le condizioni causate da determinate circostanze. Non esitate a prepararvi a sentirvi meglio al più presto.