Come preparare il tuo olio di cocco a casa

L'olio di cocco è benefico per la salute e la bellezza. In effetti, ha proprietà antiossidanti, antibatteriche, antinfiammatorie e antifungine. Se vuoi usarlo, nel seguente articolo ti diremo come preparare il tuo olio di cocco fatto in casa..

Benefico per il corpo per molte ragioni, l'olio di cocco è un ingrediente che possono sostituire altri oli vegetali in cucina a causa delle loro qualità nutrizionali. Inoltre, è prezioso per la bellezza di pelle, capelli e denti. Per quanto riguarda i suoi usi, può diventare un alleato indispensabile. Prendi nota, perché ti diciamo tutto di seguito!

Cosa ti serve per fare l'olio di cocco fatto in casa?

Per produrre un eccellente olio di cocco fatto in casa, è necessario quanto segue:

• Un frullatore per distruggere le noci di cocco.
• Un tagliere per cocco.
• Un martello o altro strumento resistente per rompere il cocco.
• Una padella in acciaio inossidabile per cuocere il cocco fino a quando l'olio non viene filtrato.
• schermi.
• Acqua calda.

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Come fare l'olio di cocco fatto in casa

Per fare l'olio di cocco, la prima cosa da tenere a mente è che dalle 9 alle 10 noci di cocco ti daranno 3 litri di latte, da cui puoi estrarre circa 150 grammi di olio di cocco. Quindi 3-4 noci di cocco ti danno 1 litro di latte di cocco, da cui possiamo estrarre 50 grammi di olio. Questa quantità è più adatta per la produzione di olio di cocco vergine a casa poiché sono necessarie poche noci di cocco..

Questi sono i passaggi che dovresti seguire per fare un olio di cocco fatto in casa:

• La prima cosa che devi fare è scegliere le noci di cocco. Per cominciare, ti consigliamo raccogliere noci di cocco mature ma ancora fresche e di buona qualità.
• Quindi rompere le noci di cocco con uno strumento adatto. Al termine, rimuovere la polpa di cocco attaccata al guscio con un coltello e sciacquare a fondo i pezzi. Tagliare il cocco a metà con un coltello e scolare il latte di cocco in un barattolo.
• Dopo quello, tagliarli a pezzetti e metterli in un frullatore. Consigliamo di macinare i pezzi di cocco con acqua calda per renderli morbidi..
• Quindi metti tutto in uno scolapasta per separare il latte dalla noce di cocco. Quindi premi con le mani per spremere tutte le gocce. Si consiglia di utilizzare un setaccio a maglie più sottili per rimuovere le particelle più piccole di latte di cocco. Al termine, coprire la ciotola con latte di cocco e conservare in frigorifero durante la notte. L'obiettivo è raffreddare il contenitore per consentire all'olio di solidificarsi.

Passaggi finali

• La mattina dopo, noterai come l'olio di cocco si è separato dall'acqua e è emerso. Prendi l'olio di cocco bianco e mettilo in una padella di acciaio inossidabile. Ricorda che l'acqua nel contenitore ha ancora un sapore di cocco e puoi usarla per qualsiasi ricetta del latte di cocco..
• Infine coprire la padella e scaldare a fuoco basso. Dovresti cucinare finché non noti che alcune fette di cocco sono carbonizzate nell'olio. Successivamente, rimuovere la padella dal fuoco in modo che l'olio di cocco si raffreddi leggermente. Se noti ancora trucioli carbonizzati nell'olio di cocco, puoi setacciare un filtro o una garza per rimuovere i pezzi.

Vuoi saperne di più? Quindi assicurati di leggere: Vantaggi dell'olio di cocco in estetica

Quali sono i benefici dell'olio di cocco?

In conclusione, è tempo di elencare i benefici più notevoli dell'olio di cocco vergine. Tieni presente che non è solo usato per cucinare, ma ha molti altri usi. Ha proprietà estetiche, curative e medicinali:

• È un buon idratante, soprattutto per i neonati, perché è morbido e fresco..
• Riduce le smagliature e le cicatrici.
• È un ingrediente di bellezza ideale e può aiutare a controllare la forfora e prevenire l'acne..
• Gli acidi grassi dell'olio di cocco possono ridurre significativamente l'appetito, il che può portare a una riduzione a lungo termine del peso corporeo.

Tra le proprietà medicinali possiamo evidenziare

• È buono per lo stomaco e aiuta a migliorare il sistema digestivo e quindi evita vari problemi gastrointestinali..
• Aiuta a ridurre i livelli di colesterolo cattivo (LDL) contenuti nella maggior parte degli oli raffinati.
• L'olio di cocco fatto in casa è un'ottima medicina per le afte. Basta applicare un po 'di olio di cocco alle ulcere sarà sufficiente per il sollievo..
• Contiene acidi grassi con potenti proprietà medicinali.
• L'olio di cocco aiuta a ridurre il grasso in quanto i trigliceridi a catena media che contiene possono aumentare la quantità di calorie bruciate..

infine, ricorda che è possibile preparare l'olio di cocco a casa e questo è un metodo molto semplice. Pertanto, ti consigliamo di seguire le nostre istruzioni in modo da poter godere di tutti i benefici per la salute e la bellezza..