Come cambia il corpo di una donna ad ogni decennio

Il passare del tempo colpisce tutti. Anche le celebrità che trascorrono ore e ore in sala operatoria o spa. Nessuno può fermare gli anni cambiando il corpo in ogni modo.

Le rughe e l'indebolimento delle ossa possono essere i principali segni dell'invecchiamento. Ma ce ne sono altri che probabilmente non conoscevi. In questo articolo, parliamo di come cambia il corpo di una donna in ogni decennio.

Sarai sorpreso!

Cosa succede nel corpo ogni anno

Il nostro corpo cambierà gradualmente in alcune questioni.. In molti casi, dovrai essere preparato per quello che verrà, quindi devi accettarlo. Tuttavia, ciò non significa non prendersi cura di noi o voler migliorare.

Presta molta attenzione ai cambiamenti che si verificano nel corpo di una donna decennio dopo decennio..

Dai 20 ai 30 anni

In questa fase, le due parole chiave sono sessualità e curve. Ciò significa che la natura prepara le donne ad essere madri..

Pertanto, è più probabile che il tuo appetito sessuale sia (quasi) insaziabile, poiché i periodi mestruali diventano regolari rispetto a quanto accaduto nell'adolescenza..

A questo punto inizi a prendere sul serio i benefici dello sport. Mentre fa bene alla salute, può anche causare infezioni vaginali, piede d'atleta e dolori muscolari..

A sua volta, è probabile che a questa età continuerai ancora a ballare o potresti preferire sdraiarti al sole per tutta l'estate. Ciò avrà conseguenze sulla produzione di collagene ed elastina che possono causare macchie e rughe dall'età di 30 anni..

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Inoltre, le curve iniziano a prendere forma a causa della stabilizzazione ormonale. Il grasso inizia ad accumularsi in cosce, fianchi e petto.

Questo processo serve anche come preparazione per avere figli..

Da 30 a 40 anni

Questa fase è davvero un sacco di cambiamenti e le parole chiave sono rughe e terapia intensiva.. Il 35% delle donne dopo la terza decade soffre di acne.

A cosa serve? Inquinamento ambientale, stress e mancanza di una routine di pulizia del viso. È importante mantenere liberi i pori in modo che il sebo in eccesso possa fuoriuscire senza problemi..

Ti consigliamo di lavare il viso mattina e sera con prodotti adatti..

Il seno inizia a cadere, che sia madre o no, anche se la gravidanza e l'allattamento hanno molto a che fare con esso. Altri motivi per cui il seno non è più solido come a 20 anni è la perdita o l'aumento di peso e l'uso di reggiseni inappropriati per l'esercizio.

In questo decennio iniziano ad apparire problemi dentali. Soprattutto dopo essere diventato mamma. La maggior parte delle donne di età superiore ai 30 anni ha gengivite e infezioni della bocca.

Ciò è dovuto a cambiamenti ormonali che aumentano la permeabilità dei vasi sanguigni e causano gonfiore..

Perdere peso non è semplice come prima. Se la dieta delle mele, delle fragole o dei pompelmi era efficace negli anni '20, non è più la stessa..

Il grasso inizia ad accumularsi (ed è impossibile ridurre) sull'addome, sulle cosce e sulle braccia. Se a 38 anni non riuscissi a raggiungere il tuo peso ideale, sfortunatamente perderai la battaglia contro i chili..

Infine, dobbiamo menzionare la gravità. Sì, quella parola che sembra un incubo. Questo fa sì che i tessuti vengano "buttati giù", specialmente sul mento, intorno agli occhi e alla bocca..

40-50 anni

La menopausa è la parola principale di questo decennio. E l'idea di essere una madre in questo momento è praticamente impossibile. Mentre è vero che molte donne hanno figli dopo i 40 anni, non è raccomandato in quanto può essere pericoloso sia per lei che per il bambino..

Le uova non hanno la stessa qualità di quando sei giovane.

Tra i segni di questo importante cambiamento nella vita delle donne, possiamo evidenziare il tipico "calore" in pieno inverno, l'eccessiva sudorazione e il cattivo umore. I sintomi possono peggiorare in qualsiasi momento dell'anno senza alcuna spiegazione..

Inoltre, dall'età di 48 anni alcune donne iniziano a soffrire di perdita di capelli o alopecia. Sebbene non sia così ovvio come nell'uomo, lo spessore dei fili è ridotto di quasi la metà (da 0,06 mm a 0,03 mm)..

In questa fase, è più difficile mantenere una criniera nel miglior stile di capelli di Rapunzel.

Da 50 a 60 anni

Fragilità ossea e chili in più sono tipici in questo decennio.. Ciò è dovuto alla diminuzione degli estrogeni ora che la menopausa è già un dato di fatto. L'osteoporosi è molto comune e influisce sulla durezza ossea..

Circa il 50% delle donne oltre i 50 anni soffre di fratture ossee, in particolare dell'anca e delle spalle..

Mentre si pensa che mangiare yogurt e latte aiuti a prevenire i problemi alle ossa, ci sono altre interessanti ricette casalinghe: pesce a foglia verde, mandorle e verdure (specialmente cavoli e spinaci).

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I chili in più sono un argomento di conversazione a questa età, ma non è tutto ciò che accade a loro. essi soffre anche di insonnia, apatia sessuale e perdita di cuore. C'è anche una perdita di massa muscolare e forza..

Il tessuto adiposo diventa la principale fonte di ormoni poiché le ovaie non producono più estrogeni.

Mentre la pelle ... si asciuga, si assottiglia e perde la sua fermezza produzione di collagene inferiore e funzione della ghiandola sebacea. Infine, la carie aumenta in questo momento ed è possibile che alcuni denti possano cadere a causa dell'usura di ossa e gengive..

E dopo 60 anni? Il corpo si stabilizza, I follicoli piliferi si restringono (la depilazione non esiste più) e i cambiamenti diventano più esterni che interni.