Come realizzare sacchi di semi per alleviare il dolore

I dolori muscolari sono un fastidio molto comune tra coloro che conducono uno stile di vita frenetico e oberato di lavoro. Pensandoci, oggi parleremo di sacchi di semi per calmare il dolore.

Cattiva postura, iperattività e stress sono alcune delle cose che sforzano il corpo fino a quando non provoca un forte dolore..

Per calmare il sintomo e accelerarne il recupero, spesso ricorrere a antidolorifici farmacologici che possiamo acquistare senza prescrizione medica..

Tuttavia, il suo consumo eccessivo ha dimostrato di essere dannoso e può avere altri effetti sul corpo..

Fortunatamente, ci sono soluzioni alternative che producono effetti calmanti senza esporre il corpo a reazioni negative..

Tra questi troviamo l'interessante sacchi di semi che sono diventati popolari ultimamente per la loro capacità di alleviare il dolore.

È una proposta ecologica e naturale al 100%. che possiamo fare a casa con materiali molto economici.

Vuoi imparare a prepararli?

Quali sono i vantaggi dei sacchetti di semi?

I sacchetti di semi sono sacchetti di tessuto di cotone morbido che, come suggerisce il nome, sono pieni di vari tipi di semi.

Da qualche tempo sono stati usati per vari scopi terapeutici come lattina sia fredda che calda ridurre il dolore alle articolazioni, ai muscoli e ad altre parti del corpo.

La sua funzione principale è di attivare la circolazione nell'area in cui è stata applicata per ridurre l'infiammazione e favorire una sensazione di sollievo..

Dissipare anche il mal di testa, ridurre la febbre e altre condizioni comuni correlate agli squilibri infiammatori.

I semi e le piante che vengono utilizzati per riempire le bustine hanno proprietà curative. che potenzia gli effetti sulla salute.

Alcuni dei più utilizzati sono:

• I semi di lino
• Il grano
• Il tagete
• rosmarino
• La lavanda
• orzo
• La zecca
• Il riso
• La becchina
• Il sesamo
• Semi di girasole

A questi vantaggi aggiungiamo anche i vantaggi delle sue dimensioni e malleabilità, che ti permettono di portarli ovunque per averli sempre a portata di mano.

Leggi anche: includi i semi di lino nella tua dieta quotidiana e goditi questi 10 benefici

Come preparare bustine di semi per il dolore?

Alcuni distributori offrono già questi cuscinetti a coloro che hanno dolori muscolari costanti..

Tuttavia, se hai competenze e vuoi risparmiare più denaro, tu puoi farli a casa usando alcuni materiali riciclabili e semi economici. 

materiale

• 1 pezzo di tessuto di cotone
• 1 ago
• Filato (qualsiasi colore che ti piace)
• Semi o riso (quantità richiesta)

indicazioni

• Per cominciare, taglia un pezzo di tessuto di cotone resistente al calore dal microonde. Come l'idea è quella di salvare, ti consigliamo di indossare abiti che non indossi più.
• Scegli i semi che vuoi usare: semi di lino, riso, chia, zucca ... Una volta che hai abbastanza da riempire, salvali.
• Opzionalmente puoi scegliere alcune erbe per migliorare l'effetto analgesico e lenitivo..
• Usa l'ago per cucire il tessuto a forma di borsa. Lascia una piccola apertura per introdurre i semi scelti..
• Se non sei in grado di cucire, posiziona i semi al centro del tessuto e unisci le estremità per legarlo.
• Aggiungi semi e piante nella borsa in tessuto., senza riempirlo completamente in quanto non può diventare difficile. 
• Chiudi il buco in modo che i semi non escano e puoi iniziare la terapia muscolare.

Visita questo articolo: 3 rimedi efficaci per curare i muscoli doloranti

Come usare le borse?

A seconda del tipo di dolore che desideri trattare, queste borse possono essere applicate fredde o calde. 

caldo

Metti la busta nel forno a microonde per due minuti per riscaldarla e mantieni la temperatura per almeno mezz'ora..

Prima di applicarli sulla zona interessata, assicurarsi che la temperatura sia sopportabile in modo che non provochi ustioni.

Usali per:

• Dolori muscolari e articolari
• Dolore cervicale
• Crampi mestruali
• Tendinite o torcicollo

freddo

Metti la busta nel congelatore e lasciala per un paio d'ore in modo che i semi siano molto freddi.

Applicare sulle aree dolenti e lasciarlo agire per 20 minuti.

Sono utili per casi di:

• Mal di testa
• Problemi circolatori
• febbre
• distorsioni
• ecchimosi
• Punture di insetti
• Palpebre stanche

Come puoi vedere, questo semplice strumento fatto in casa è un ottima scelta per alleviare uno dei sintomi più ricorrenti dei nostri giorni.

Fai il tifo per le tue borse e tienile sempre disponibili per goderne i vantaggi.ogni volta che il dolore interrompe le tue attività.

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