Come impedire al viso di ottenere la pelle secca

La pelle secca è un problema molto comune in qualsiasi fase della vita. Tuttavia, appare più spesso dopo i 40 anni e in inverno.

In questo articolo lo diremo come prevenire naturalmente la pelle secca del viso.

Pelle secca: come eliminarla

Esistono diversi fattori che causano la pelle secca.. Questo problema può essere dovuto a una predisposizione genetica, all'ambiente e al clima., quando si lava la pelle in eccesso o si utilizzano determinati prodotti.

Se hai questo problema, segui i seguenti consigli:

1. Idratare quotidianamente

Puoi acquistare creme in base al tuo problema che dovrebbero essere applicate ogni giorno e, se possibile, più volte..

Non serve indossare uno spesso strato di crema idratante oggi e poi dimenticare fino alla prossima settimana. È essenziale usarlo quotidianamente, almeno mattina e sera.

• Per ricordare, lascia la pentola sul comodino o in bagno.
• Inoltre, per aumentare il livello di idratazione, sarebbe bene applicare la crema dopo aver lavato il viso o dopo la doccia (cioè quando è ancora bagnato).
• Ricorda che quando si applica il prodotto, i movimenti delicati sono sempre i migliori per evitare irritazioni..

2. Lavare con acqua calda.

Quando torni dal lavoro o dopo l'esercizio fisico, quando ti alzi al mattino o quando vai a dormire, dovresti lavarti il ​​viso con acqua calda.

così, i pori saranno rilassati e la pelle non si seccherà ulteriormente. L'acqua calda non è buona perché irrita il derma e rimuove l'idratazione.

Questo vale anche per il bagno. Se ti piace fare una doccia calda (ad esempio in inverno), ti consigliamo di lavarti il ​​viso con acqua fredda in seguito..

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3. Esfoliare delicatamente

È un errore credere che le persone con pelle secca non abbiano bisogno di esfoliazione.. Questa tecnica viene utilizzata per eliminare le cellule morte e sbloccare i pori., quindi è efficace per qualsiasi tipo di pelle.

• Tieni presente che molti prodotti che vendono liberamente possono aggravare il tuo problema..
• Pertanto, oltre a selezionare il più appropriato, dovresti passare la crema molto delicatamente.
• Alla fine, non dimenticare di idratare la pelle..

4. Lascialo asciugare da solo

Quando finisci di fare il bagno o ti lavi il viso, sarebbe meglio se la pelle si asciugasse da sola. Se questa idea non ti piace molto, dovresti fai attenzione con l'asciugamano che usi.

• In primo luogo, deve essere di cotone o qualsiasi altro tessuto morbido.
• In secondo luogo, non dovresti strofinare, ma picchiettare leggermente per un massimo di 20 secondi..
• Un'altra opzione è quella di utilizzare un tessuto morbido e esercitare una certa pressione.

5. Bevi molta acqua

È molto importante idratare la pelle all'interno per offrirti non solo morbidezza ma anche elasticità.

Attraverso l'acqua, possiamo eliminare le tossine che seccano la pelle mentre aiuta a trasportare i nutrienti alle cellule.

Se la tua pelle è troppo secca, ti consigliamo di consumare 2 litri di acqua al giorno. Puoi includere succhi di frutta naturali e tisane..

6. Proteggi la pelle con vaselina

Le persone che soffrono di pelle secca sanno che durante l'inverno la situazione peggiora a causa del riscaldamento degli ambienti, del vento e delle temperature fredde..

Per mantenere più a lungo l'umidità naturale della pelle, puoi strofinare la vaselina sul viso prima di uscire di casa.

7. Mantenere una dieta sana

Così come idrata l'acqua, così come frutta e verdura crude. Inoltre, offrono molti nutrienti e vitamine che migliorano la tua salute generale..

Mangia 2 pezzi di frutta e 2 porzioni di verdura al giorno., soprattutto stagione.

Tra le migliori opzioni ci sono:

• anguria
• pomodoro
• mela
• Bietola svizzera

8. Lavare la pelle con il latte.

Le creme che acquistiamo nei negozi hanno il latte nella loro composizione. Questo perché è un agente detergente e idratante naturale molto efficace..

• Per applicarlo, prima lavati accuratamente il viso.
• Quindi inumidire un cotone o un asciugamano nel latte e strofinare sulla pelle.
• Ciò non solo previene l'irritazione e idrata la pelle, ma riduce anche il rossore e il peeling.

È meglio usare latte intero perché contiene più acido lattico e grassi..

9. Ridurre l'assunzione di sale e grassi

il fast food non solo ingrassa e aumenta il colesterolo, disidrata anche il corpo e secca la pelle.

Quindi limitare l'assunzione di cibi salati, cibi fritti e caffeina.. Evita anche di bere troppo alcol e soda.

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10. Non fumare

Il tabacco ha diversi effetti nocivi sulla salute. Uno di questi riguarda la pelle..

• La sigaretta contiene catrame, che ostruisce i pori e asciuga la pelle e può causare brufoli.
• A sua volta rende difficile la respirazione e priva le cellule di ossigeno.
• Come se ciò non bastasse, il fumo riduce le riserve di vitamine nei tessuti..