Come prevenire il raffreddore nel bambino

  • Thomas Davis
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Per prevenire il raffreddore nel bambino, devi solo prendere in considerazione alcune precauzioni di base. Sebbene sia impossibile evitare il 100% di esposizione ai virus., Alcuni consigli possono essere molto utili per ridurre al minimo il rischio, specialmente nelle giornate fredde..

È importante considerare che il sistema immunitario del bambino è delicato e non ancora completamente sviluppato. Quindi stare con persone malate o stare in ambienti rischiosi, può scatenare i sintomi caratteristici di questa malattia.

Il più preoccupante è che le difficoltà respiratorie causano alcune complicazioni, perché il bambino non riesce a riposare bene suscettibile a condizioni più accurate come la bronchite o polmonite. Quali sono le misure per prevenire il raffreddore nel bambino? Scrivi!

Sintomi per riconoscere il freddo nel bambino

Sintomi del raffreddore in un bambino può essere simile all'influenza o ad altre malattie respiratorie. Tuttavia, di solito corrono senza febbre alta e, sebbene richiedano attenzione, non sono gravi. I raffreddori più comuni includono:

  • Muco chiaro che diventa giallastro o verdastro nel tempo.
  • Starnuti costante
  • Mal di gola lieve
  • Perdita di appetito
  • Problemi di sonno
  • Irrequieto o sibilante.
  • Decadimento generale.
  • Tosse lieve
  • Diarrea e vomito.

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Suggerimenti per evitare il raffreddore nel bambino

I consigli per evitare il raffreddore in un bambino sono facili da applicare e riguardano lo stile di vita. Sebbene non tutti i raffreddori possano essere evitati, può ridurre il numero di contagi durante l'anno. I seguenti sono i più importanti:

allattare al seno

L'allattamento al seno è una delle migliori soluzioni naturali per rafforzare le difese dei bambini. pertanto, L'alimentazione costante è la chiave per prevenire i raffreddori. Il latte materno contiene anticorpi che creano una barriera contro i germi..

Evitare il contatto con i malati

Per quanto possibile, cerca di impedire al tuo bambino di contattare una persona che ha il raffreddore o l'influenza. Poiché il rischio di infezione è elevato, il l'esposizione allo stesso ambiente può scatenare la malattia.

Mantieni il bambino caldo

I cambiamenti improvvisi di temperatura sono un fattore di rischio per le malattie respiratorie infantili. Pertanto per prevenire il raffreddore in un bambino una temperatura normale dovrebbe essere mantenuta, preferibilmente calda. Naturalmente, non dovresti ospitare il bambino in eccesso.

Dargli da mangiare sano

Se il bambino è già nella fase in cui può iniziare a mangiare cibo, gli possono essere dati frutta e verdura come prevenzione delle malattie.. In questo caso particolare, si consigliano quelle verdure che forniscono vitamina C., che sono fondamentali per la salute del sistema immunitario.

Lavati spesso le mani

Una delle misure più efficaci per prevenire il raffreddore nel bambino è lavarsi costantemente le mani, soprattutto prima di avere qualsiasi contatto.. Tieni presente che le mani toccano molte superfici che possono contenere germi. Pertanto, sono una delle principali vie di contagio..

Evitare luoghi chiusi

Nella stagione fredda è meglio evitare al chiuso come centri commerciali, ristoranti o asili nido. Gli ambienti in questi luoghi lo rendono facile diffusione del virus, poiché potrebbero esserci uno o più malati.

Garantire una buona idratazione

Durante i primi sei mesi di vita il latte materno o il latte artificiale assicurano un'idratazione ottimale. Tuttavia, dopo questo periodo È essenziale incorporare altre bevande idratanti come acqua o succhi di frutta..

Evitare il fumo di sigaretta

Il fumo emesso dalla sigaretta è uno dei peggiori nemici della salute respiratoria dei bambini. Ecco perché, quando i genitori fumano in casa c'è un rischio maggiore di raffreddore, bronchite e insufficienza respiratoria. Evitare l'esposizione del bambino al fumo di sigaretta..

Ventilare la casa

L'aria in casa deve essere "rinnovata" costantemente, perché può accumulare particelle nocive e virus che influiscono sulla salute del bambino. conseguentemente, aprire porte e finestre pochi minuti al giorno è essenziale, e fare una buona igiene generale e pulizia per rimuovere la polvere.

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Evita i farmaci

Un farmaco senza la supervisione di un pediatra può avere effetti negativi sulla salute del bambino. Non è corretto somministrare farmaci al primo segno di raffreddore. In effetti, molti professionisti suggeriscono altre precauzioni prima di ricorrere ai medicinali.

Noti qualcuno dei sintomi del raffreddore del tuo bambino?? Guardalo costantemente e controlla la sua temperatura. Se hai la febbre o qualche segnale di avvertimento, consulta un medico..




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