Come evitare il fegato grasso con 5 bevande salutari

Il fegato grasso, noto dal punto di vista medico come steatosi epatica, è una malattia caratterizzata dall'accumulo di grasso nelle cellule del fegato..

È correlato agli effetti della sindrome metabolica., Dato che i livelli di trigliceridi in sovrappeso ed elevati sono fattori che influenzano la loro insorgenza..

Le persone che bevono alcol hanno un rischio maggiore di soffrirne, anche se a volte hanno origine perché il metabolismo e l'escrezione dei grassi sono lenti a causa di altre difficoltà epatiche.

Sebbene possa passare silenziosamente, alcuni pazienti avvertono dolore addominale, affaticamento e sensazione di pienezza dopo aver mangiato..

L'attenzione medica aiuta a valutare la gravità della condizione per trovare un trattamento adeguato. Tuttavia, in generale, puoi prendere in considerazione alcune bevande salutari che aiutano a combattere questo, soprattutto per evitare il fegato grasso.

Nel prossimo spazio, analizzeremo le loro cause principali e le varie alternative naturali che supportano il loro trattamento..

Cause di fegato grasso

Il danno al tessuto epatico dovuto al consumo eccessivo di alcol è una delle principali cause di fegato grasso..

Le tossine in questa bevanda impediscono il funzionamento di questo organo. e prevenire efficacemente la decomposizione dei grassi.

Tuttavia, oltre a questo fattore, esistono altre cause di steatosi epatica non alcolica che è importante sapere:

• Sovrappeso e obesità
• Improvvisa perdita di peso
• Carenze nutrizionali
• Diabete di tipo 2
• Colesterolo alto e trigliceridi
• Disturbi metabolici ereditari
• Uso prolungato di alcuni medicinali (estrogeni, corticosteroidi, antiretrovirali, tamoxifene o diltiazem)

Leggi anche: 6 segni premonitori di fegato grasso

Sintomi del fegato grasso

Le prime fasi della malattia del fegato grasso può essere asintomatico. Tuttavia, mentre progredisce senza trattamento, i pazienti possono manifestare:

• Dolore nell'addome in alto a destra
• Malessere generale o affaticamento
• Notevole perdita di peso
• Sensazione di pesantezza soprattutto dopo aver mangiato
• Perdita di appetito
• Nausea e vertigini
• Difficoltà a raggiungere la concentrazione
• Pelle e occhi gialli (ittero)

Bevande naturali per il trattamento del fegato grasso

Il rilevamento del fegato grasso può essere eseguito mediante esami del sangue, ecografia o biopsie epatiche. Una volta identificato, il medico suggerirà un trattamento per invertire l'impatto che ha su questo organo.

Inoltre, puoi utilizzare alcune bevande salutari con ingredienti naturali che, grazie al loro potere disintossicante e digestivo, aiutano a ridurne la gravità..

Tuttavia, prima di scegliere qualsiasi, È essenziale consultare lo specialista per assicurarsi che non interferiscano con i farmaci o le terapie prescritti.

1. Succo di barbabietola

Ricco di fibre alimentari, antiossidanti e minerali essenziali, il succo di barbabietola è uno dei migliori rimedi domestici per facilitare il sollievo del fegato grasso..

I suoi nutrienti aiutano a disintossicare il fegato e contribuire a migliorare i processi che eliminano il grasso in eccesso.

ingredienti

• 2 barbabietole
• 2 tazze d'acqua (500 ml)

preparazione

• Sbucciate le barbabietole, tagliatele e mettetele in un frullatore con acqua.
• Elabora tutto per un momento fino a ottenere un drink liscio.

Modalità di consumo

• Bevi un bicchiere di succo a stomaco vuoto e ripeti il ​​tuo drink nel pomeriggio..
• Prendi il trattamento per almeno 3 settimane.

2. Nespole

Questi deliziosi frutti hanno un effetto purificante aiuta a ridurre l'accumulo di grasso nelle cellule del fegato e prevenire il fegato grasso.

ingredienti

• 3 loquat
• 1 tazza di acqua (250 ml)

preparazione

• Elabora la polpa di loquat con un bicchiere d'acqua.

Modalità di consumo

• Prendi il succo di stomaco vuoto per 3 settimane di fila.

3. Infuso di zenzero

A causa dell'elevato contenuto di composti antiossidanti e antinfiammatori, lo zenzero rimane attivo come una medicina complementare per combattere gli effetti della steatosi epatica.

ingredienti

• 1 cucchiaino di zenzero grattugiato (5 g)
• 1 tazza di acqua (250 ml)
• 1 cucchiaio di succo di limone (15 ml)
• 1 cucchiaio di miele (25 g)

preparazione

• Aggiungi lo zenzero grattugiato in una tazza di acqua bollente e lascia riposare per 10 minuti.
• Trascorso questo tempo, filtrare la bevanda e aggiungere il succo di limone e il miele..

Modalità di consumo

• Bevi l'infuso a stomaco vuoto per 4 settimane.

Vedi anche: Fegato grasso: alimenti da evitare

4. Tè alle foglie di mirtillo

Il mirtillo contiene due ingredienti attivi che aiutano a combattere l'accumulo di trigliceridi e acidi grassi nelle cellule del fegato: boldin e boldoglucin.

ingredienti

• 1 cucchiaino di foglie di mirtillo (5 g)
• 1 tazza di acqua (250 ml)

preparazione

• Versare le foglie di mirtillo in un bicchiere d'acqua e portare ad ebollizione a fuoco basso per 5 minuti.
• Spegni il fuoco e lascia riposare la bevanda per 10 minuti.

Modalità di consumo

• Bevi l'infuso a metà mattina e ripeti l'assunzione a metà pomeriggio.
• Consumare per 2 settimane di fila, riposare altre 2 e riprendere.

5. Succo di ravanello

I ravanelli contengono fibre naturali, antiossidanti e composti anti-infiammatori che aiuta ad alleviare il disagio causato da difficoltà epatiche a metabolizzare il grasso.

ingredienti

• 2 ravanelli
• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)

preparazione

• Sbucciare i ravanelli e tagliarli in più pezzi.
• Aggiungi la verdura al frullatore ed elaborala con acqua fino a ottenere una bevanda liscia..

Modalità di consumo

• Prendi questo succo a giorni alterni..
• Fai il trattamento per 3 o 4 settimane.

Completa queste bevande con una dieta leggera, calorica e grassa controllata. Ripetere i rimedi per il tempo consigliato per ottenere buoni risultati..

Come trattare il fegato grasso?