Come disintossicare lo stomaco con papaia e vitamina al limone

Disintossicare lo stomaco È molto importante il l'irritazione delle pareti può causare gastrite, ulcere e persino il cancro, tra gli altri problemi.

Puoi evitarlo con una dieta sana, evitando lo stress e con una buona disintossicazione..

In questo articolo, parleremo di come puoi farlo bevendo una papaya gustosa e disintossicante e una bevanda al limone..

Come disintossicare lo stomaco?

Lo stomaco lavora costantemente per eseguire i primi passi nel processo di digestione..

Per fare ciò, degrada grandi particelle di cibo attraverso l'azione dell'acido cloridrico e degli enzimi digestivi, preparando cibo per l'intestino..

Tuttavia, se sovraccarichi lo stomaco con troppo cibo, il tuo compito sarà più difficile.

D'altro canto, anche alimenti scarsamente digeribili come carni, dolci o cibi fritti compromettono le funzioni digestive..

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Fondamentale per la salute del nostro stomaco

Pertanto, è essenziale migliorare le abitudini alimentari e adottare una dieta equilibrata che contribuisca al processo digestivo..

Inoltre, puoi anche disintossicare lo stomaco per eliminare tossine e rifiuti che ne rendono difficile il funzionamento..

La disintossicazione dello stomaco può essere effettuata con tè, succhi e altri alimenti astringenti e purificanti che eliminano rifiuti e tossine..

Condividiamo una vitamina speciale a base di papaia e limone, che ha tutte queste proprietà disintossicanti..

Papaya e limone Papaya vitamin per disintossicare lo stomaco

Sia la papaia che il limone sono buoni per la salute generale e soprattutto per la salute dell'apparato digerente.. Il limone è astringente e aiuta a bilanciare il pH del corpo, come tutti gli agrumi.

La papaia contribuisce al movimento intestinale, facilitando il movimento intestinale e combattendo la costipazione. Idrata e nutre anche il corpo..

Vantaggi della papaia

La papaia è un dolce frutto tropicale ampiamente usato per la pulizia del colon. Ciò è dovuto al suo alto contenuto di fibre, che facilita il movimento intestinale.

Contiene un enzima digestivo chiamato papaina. Questo enzima migliora l'assorbimento dei nutrienti e svolge una profonda pulizia gastrointestinale..

Inoltre, ha altre proprietà che:

• Accelerano le reazioni chimiche all'interno dell'apparato digerente e intestinale. Ciò consente il degrado del cibo e lo rende assimilabile per il corpo..
• Aiuta a prevenire l'infiammazione addominale, indigestione, ulcere e altri problemi comuni..

Benefici al limone

Famoso per essere una delle maggiori fonti di vitamina C, il limone è un ingrediente con molti benefici per la salute dell'apparato digerente e per tutto il corpo..

Il suo acido citrico aiuta a regolare il pH naturale del corpo, eliminando l'acidità causata da cibi in eccesso non salutari..

Gli antiossidanti al limone eliminano le tossine facilitando il funzionamento di organi di pulizia come i reni e il fegato.

Il consumo aiuta a migliorare la digestione e la decomposizione degli alimenti separando i nutrienti dalle sostanze tossiche..

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Come preparare la papaia e la vitamina del limone per disintossicare lo stomaco

La preparazione di questa ricetta è molto semplice e richiede pochi ingredienti, facili da trovare:

ingredienti
Fette di papaia e papaia
1 limone
200 ml di acqua (1 tazza)

preparazione:

• Sbucciare e rimuovere i semi dalle fette di papaia, quindi tagliarli a pezzi.
• Estrarre il succo da un limone e aggiungere la papaia tritata con un bicchiere d'acqua.
• Sbattere tutti gli ingredienti in un frullatore per due minuti fino a che liscio..

Consumare non appena è pronto e non conservare la bevanda in frigorifero per più di 30 minuti, altrimenti il ​​limone potrebbe amareggiare.

Per essere efficace, il trattamento con questa bevanda a base di papaya e limone dovrebbe durare circa un mese.

Consumare vitamina tre volte a settimana, ma anche adottare una dieta priva di alimenti che colpiscono lo stomaco (zucchero, cibi fritti, grassi, alimenti trasformati come farina bianca).

Anche tè e succhi verdi contribuiscono alla disintossicazione e alla salute dello stomaco, così come l'avena e i cereali integrali..

Preferisci anche mangiare porzioni più piccole, più spesso durante il giorno, e pasti leggeri. Per esempio:

• Fai colazione, fai uno spuntino fino a pranzo.
• Mangiare un'insalata con verdure e carne magra alla griglia per pranzo.
• Avere un frutto con tè nel pomeriggio.
• Cenare su una crema vegetale e bere molta acqua durante il giorno..

Consultare sempre il proprio medico prima di usare qualsiasi preparazione, anche se è naturale.

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