Come controllare le allergie con antistaminici naturali

L'allergia è il modo in cui il corpo si difende da ciò che considera una minaccia esterna..

Non importa come ci contatti: attraverso l'aria, attraverso il cibo o il tatto. Il nostro corpo teme e reagisce per avvertirci.

Lo farà sotto forma di starnuti, vesciche, irritazione, infiammazione, mancanza di respiro ... ci sono molti sintomi, ma tutti hanno una caratteristica in comune: ci impediscono di vivere bene.

tuttavia, I farmaci prescritti per il loro trattamento possono avere le stesse caratteristiche, in quanto causano sonnolenza grave..

Pertanto, l'interesse nel trattamento delle allergie con antistaminici naturali è aumentato..

Gli effetti collaterali sono molto più piccoli e ci aiutano a risolvere un problema che, sebbene in molti casi non costituisca un problema pericoloso per la vita, crea un grave inconveniente..

Quando qualcuno decide di scommettere su di loro, viene chiesto, "Qual è il miglior rimedio naturale per la mia allergia?"

Siamo alla ricerca di alimenti o medicinali che contrastino l'azione dell'istamina, una sostanza che provoca i sintomi di cui vogliamo sbarazzarci..

Non preoccuparti, è più semplice di quanto sembri. Resta con noi per scoprirlo!

Impara a dominare le allergie con antistaminici naturali

Vitamina C.

È raro per noi parlare di medicina naturale senza menzionare questo elemento. La sua utilità è stata a lungo indiscutibile. Pertanto, la loro inclusione nella nostra dieta è essenziale..

Ma dobbiamo tenerne conto alcuni alimenti ricchi di questa vitamina contengono istamina, quindi dobbiamo scegliere bene ciò che mangiamo.

• Per controllare le allergie, è meglio usare integratori contenenti vitamina C già isolata.
• Possono essere acquistati in qualsiasi negozio di alimenti naturali e persino nelle farmacie.

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Supplementi di bromelina

L'ananas contiene un enzima chiamato bromelina. È un potente antistaminico.

Ma dovremmo evitare la tentazione di prenderlo con il frutto, poiché ha istamina, quindi tutto sarebbe vano..

• È meglio mangiarlo come integratore alimentare..
• La maggior parte dei negozi di naturopatia e omeopatia vendono questo prodotto ed è molto facile da acquistare. Inoltre, tieni presente che l'acquisto di questi integratori online è molto sicuro ed economico..

Mangia la cipolla per controllare le allergie

Le cipolle sono un booster perfetto per il tuo sistema immunitario. Da un lato, è ricco di quercetina, un principio che agisce fortemente contro le allergie..

inoltre, aiuta a liberare le vie respiratorie, a ridurre il muco e a sgonfiare i nostri organi.

Molte persone non amano consumarlo a causa del suo odore. In tal caso, ti invitiamo a ripensare che i tuoi benefici sono innumerevoli..

In ogni caso, è anche in vendita sotto forma di compresse, che possono essere ottenute da uno specialista.

Condisci le tue insalate con yogurt bianco

Il motivo è nei famosi probiotici. Migliorano e rivitalizzano la nostra flora intestinale, aumentando la nostra resistenza contro possibili attacchi..

Per intensificare i tuoi benefici, prova il miele invece di stevia o zucchero. È un antinfiammatorio e antivirale naturale (che ha anche un sapore delizioso).

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Sciroppo di sidro di mele

È un modo molto semplice per controllare le allergie con antistaminici naturali in quanto è molto facile da preparare. Scrivi.

ingredienti

• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
• 2 cucchiai di aceto di mele (20 ml)

Come fare?

• Metti i due cucchiai di aceto di mele in un bicchiere d'acqua, mescola bene e consuma.
• Idealmente prendere la miscela tre volte al giorno. Quindi tra quattro giorni sarà possibile controllare la crisi.

Inoltre, questo medicinale è altamente raccomandato per migliorare la qualità del sangue e per pulire il colon..

Quindi se mangi qualcosa che produce questa reazione, lascerà il tuo corpo più veloce.

Come abbiamo detto in altri articoli, alcuni di questi rimedi naturali possono avere elementi che innescano questo tipo di episodio.

Tenendo conto di ciò, assicurarsi di consultare il proprio medico prima di utilizzarli. In tali questioni, è fondamentale disporre di supporto e supervisione.