Come controllare la vescica iperattiva?

Le persone che devono convivere con la vescica iperattiva dovrebbero imparare a gestire le frequenti urgenze di andare in bagno., quindi hanno molti inconvenienti, specialmente al lavoro.

L'impulso di andare in bagno a riposare la vescica non riguarda l'incontinenza urinaria, Poiché la vescica iperattiva richiede minzione frequente, dando il tempo di arrivare in bagno, l'incontinenza, al contrario, non dà tempo e l'urina lascia senza che la persona sia in grado di controllare.

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Quali sono le cause della vescica iperattiva?

I fattori da cui deriva questa malattia non sono ancora noti, ma tra le possibili cause si possono trovare: infezioni genitourinarie, disturbi neurologici o alcuni tumori..

Tuttavia, è noto con assoluta certezza che può colpire sia uomini che donne, essendo molto più comune nelle persone di età superiore ai 65 anni..

Negli uomini è associato a problemi alla prostata, mentre nelle donne è più comune raggiungere lo stadio della menopausa..

Le persone con problemi di vescica iperattiva potrebbero non avere una buona qualità della vita, poiché tutte le attività della vita normale sono interessate.

Nella maggior parte dei casi, questi pazienti soffrono di ansia e stress, lasciando il posto a sentimenti di profonda irritazione e frustrazione, che non consentono loro di rimanere calmi in qualsiasi momento..

Fattori dietetici

Sebbene la dieta non sia la causa principale della sindrome della vescica iperattiva, può svolgere un ruolo importante o aggravare i sintomi di questo problema di salute..

Se hai questa condizione, caffè, bibite e tè non sono raccomandati., poiché queste bevande hanno proprietà diuretiche e quindi causano la minzione più frequente di urinare.

Alimenti consigliati per migliorare la vescica iperattiva

Le carote crude hanno un alto contenuto di fibre, antiossidanti (beta-caroteni) e vitamine (in particolare C).

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Questi componenti sono molto importanti quando si tratta di problemi alla vescica iperattivi in ​​quanto aiutano a ripristinare i tessuti che soffrono di gravi danni o danni..

Hanno anche la capacità di prevenire la crescita e lo sviluppo di microrganismi dannosi..

Altri alimenti

• La banana;
• Mirtilli;
• Asparagi;
• I fichi;
• I piselli;
• La zucca;
• Gli spinaci;
• Le noci;
• L'avocado;
• Le uova;
• Carne di pollo;
• Il pesce.

Non dimenticare!

Se hai sintomi di vescica iperattiva, allora dovresti iniziare a consumare tutti questi alimenti più spesso. In questo modo sarai in grado di riguadagnare la salute della tua vescica e mantenere una migliore qualità della vita..

Tieni presente che se il problema persiste nonostante segua queste raccomandazioni, cerca un aiuto professionale in quanto questo potrebbe essere un problema di salute molto più serio e complicato..