A partire da zero, non importa quanti anni hai

Iniziare da zero non è facile. È come saltare nel vuoto, trattenere il respiro mentre lasciamo dietro le cose e le persone che devono dire addio.

È molto probabile che tu abbia dovuto ricominciare da capo in più di un'occasione. Può darsi che questo "riavvio" sia dovuto a un tema di lavoro o potrebbe anche avere la sua origine in un tema affettivo, personale o familiare..

Una cosa che in alcune situazioni può rallentarci quando facciamo il primo passo e ancora una volta costruendo i nostri percorsi alla ricerca della felicità è pensare che "è già troppo tardi", che l'essere di una certa età presuppone, ad esempio, dobbiamo arrenderci, stare zitti e resistere perché le nostre opportunità sono già passate.

Non proprio. Non è mai troppo tardi per uscire dalla sofferenza, e in effetti questo è un must per te stesso.

Ti proponiamo di prendere in considerazione questa serie di raccomandazioni in modo da poter iniziare da zero qualunque sia il tuo problema..

Come iniziare da zero a qualsiasi età

Pensa in anticipo e chiediti come vorresti vederti

Se hai domande, senti paura, fai il seguente esercizio di visualizzazione: immagina te stesso entro 2 anni ma immagina te stesso felice, soddisfatto e pacifico.

Ora, valuta come ti senti in questi momenti: ecco il motivo. Più che cercare la felicità ideale, nella vita è necessario avere pace interiore, equilibrio e soddisfazione..

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Se non senti queste stesse dimensioni adesso, devi fare un cambiamento. Ti meriti una nuova opportunità.

Inizia con obiettivi a breve termine

Ogni cambiamento richiede prima di prendere piccole decisioni che ci porteranno gradualmente a compiere l'ultimo passo. Questi sarebbero alcuni esempi di questi piccoli obiettivi che dovremmo prefiggerci:

• Oggi controllerò la mia angoscia e la mia paura. Dal momento che sono già consapevole di ricominciare, presumo e accetto la mia decisione. Sostituirò la mia paura con tranquillità interiore e determinazione.
• Oggi riceverò informazioni su come ricominciare da capo (offerte di lavoro, aiuto dei servizi sociali o altri organismi ufficiali ...)

Non sei solo come pensi: cerca supporto

Indubbiamente, iniziare una nuova fase ci provoca paura e angoscia. Tuttavia, un modo per trovare forza è sentire che qualcuno ci supporta o ci capisce in questo nuovo percorso..

• Sii intelligente quando cerchi supporto. Ci saranno familiari o amici che non daranno buoni consigli e addirittura raccomanderanno di "non" o "resistere ancora un po '".
• Se hai preso la decisione di ricominciare, cercare la vicinanza a persone che hanno attraversato la stessa cosa che stai affrontando. Saranno indubbiamente in grado di offrire il miglior consiglio e supporto..

Il tuo futuro non è scritto e domani potrebbe essere pieno di nuove opportunità.

Se il passato è buono per qualsiasi cosa, è per insegnarci, per offrirci saggezza, successo e maturità, e questo è qualcosa di cui puoi goderti. Sei saggio sulle esperienze di vita e sull'apprendimento. È un valore aggiunto, un'arma di potere.

• Pensa che quando facciamo il passo verso il cambiamento, tutto è incredibilmente nuovo, ma il nuovo non è male. Ci spaventa, ma ci offre l'opportunità di raggiungere ciò che cerchiamo o desideriamo..
• Quello che vuoi è innanzitutto sentirti bene con te stesso, liberati dall'angoscia, dalle lacrime o dal fallimento che non dovrebbero determinare la tua vita, ma servono come incentivo per fare un passo avanti e trovare il tuo particolare successo..

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Abbatti i tuoi atteggiamenti o pensieri limitanti.

• Sono troppo vecchio, sicuramente non troverò lavoro: pensa a quali sono le tue abilità e sii creativo nel vendere te stesso. Più che guardare, puoi cercare qualità o qualcosa di nuovo. Usa la tua creatività.
• Non sono mai stato solo e non potrò voltarmi: lascia cadere questo pensiero limitante e capisci che la solitudine è il riflesso della libertà, ed è lì che ti incontrerai di nuovo per costruire la tua felicità..
• Sicuramente fallirò e tutto andrà storto. Termina questa idea. Non sei un profeta, non puoi indovinare cosa accadrà o no. Tieni presente che i pensieri generano emozioni e il pensiero negativo alla fine genera un atteggiamento fatalista..
• Sicuramente nessuno mi sosterrà e nulla di tutto ciò varrà la pena. Non rinforzare questo tipo di idea. Il supporto più importante su cui contare è il tuo. Più tardi, buoni amici, la famiglia più nobile e le persone che incontrerai giorno dopo giorno offriranno il loro piccolo granello di sabbia per costruire la tua nuova vita..

A poco a poco ti renderai conto che ne è valsa la pena. Partire da zero è difficile e complesso, ma attenersi al proprio obiettivo: meriti di essere felice, meriti di mettere da parte i giorni di oscurità e disagio..