- Robert Patterson
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Tratta con amore È toccare con rispetto l'anima di coloro che amiamo. Sta usando le parole e il tono giusti e soprattutto, è vedere l'altra persona come parte di te stesso.
Zick Rubin è stato il primo psicologo a indagare sul tema dell'affetto e su come ha influenzato le nostre relazioni personali..
Questo autore ci ha inoltre indicato questo ci sono sottili differenze tra amore e affetto. Dice che è comune, ad esempio, usare gentilmente la cortesia con quelli della nostra cerchia più vicina..
tuttavia, L'amore che proviamo per i nostri partner o un bambino ha bisogno di un affetto molto più intimo. Deve essere significativo e soprattutto costruttivo. Perché grazie a questo tipo di affetto e trattamento rafforziamo il legame con le persone del nostro circolo immediato..
Ti invitiamo a riflettere su questo..
La psicologia dell'affetto, un'arte che viene dal cuore
L'affetto è soprattutto una strategia sociale che ci consente di creare intimità e coltivare legami. più significativo e duraturo. Lo dimostrano gli esperti di psicologia emotiva.
E nessuno dubita. Nelle nostre relazioni personali, siano esse amicizia, famiglia o amore, atteggiamenti di durezza o freddezza generano sfiducia e infelicità..
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Il nostro cervello sociale ha una varietà di strutture guidate da una serie di neurotrasmettitori che ci consentono di "connetterci" tra loro..
L'ossitocina, ad esempio, è sia un ormone che un neurotrasmettitore. esso uno dei componenti biochimici più importanti per fornire affetto, l'amore e la necessità di cure e attenzioni.
L'ossitocina è la chiave per allevare un bambino.
Lo sapevi, Sebbene l'affetto sia un gesto fondamentale nel comportamento affettivo degli esseri umani, è anche comune negli animali.? Conoscono anche il linguaggio dell'affetto e, in effetti, sono grandi artigiani quando si tratta di questa emozione..
La vita senza amore è un bicchiere vuoto
Una vita senza questa espressione emotiva significa che non ci sentiamo rassicurati nelle nostre relazioni personali..
Inoltre, dobbiamo tenerlo presente i bambini che sono cresciuti senza affetto, senza attenzione e senza mostrare affetto hanno una diversa maturazione cerebrale.
- Paura, stress emotivo e scarsa autostima sono tratti molto comuni nei bambini che vivono un'infanzia traumatica. E per la mancanza di amore sincero.
- A sua volta, gli adulti possono anche sperimentare queste carenze. Se non veniamo trattati con amore, rispetto e vicinanza nella relazione d'amore, subiremo una specie di abuso emotivo..
Un intero muro di sofferenza, che dobbiamo evitare, sarà eretto quando:
- La freddezza risponde con aggressività,
- La comunicazione fa uso dell'ironia,
- Evitiamo le carezze o lo sguardo negli occhi del partner.
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L'affetto è un'energia che scorre tra le persone
Certo che l'avevi già notato. Ma quando trattiamo le persone intorno a noi con affetto, rispetto e attenzione, una specie di energia emotiva continua. Quindi ce l'abbiamo tutti.
Fornirlo, generare questo tipo di arricchimento di energia positiva, non costa nulla e vale molto. Pertanto, non pensarci due volte prima di praticare le seguenti strategie:
- Guarda attentamente ogni volta che qualcuno ti parla.
- Sii vicino, usa l'ascolto empatico, le parole di rassicurazione: Ti capisco, so cosa stai passando, hai ragione, mi metto al tuo posto ...
- Usa i micro gesti che attirano emozioni positive: sorriso, carezze, un tocco sulla spalla, risate sonore che iniziano a ridere ...
- Non esitare a usare un tono di voce sereno in cui non vi siano urla, disprezzo o disprezzo.
Infine, ogni volta che pratichiamo questi comportamenti, non dovremmo esitare a richiederli..
Ti meriti rispetto e meriti di goderti questi gesti. In loro c'è l'amore sincero, quel sentimento capace di accarezzare la nostra anima con rispetto..
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