Le mille e una proprietà del tè verde

Potresti pensare che il tè verde sia una pianta moderna o recente ... nulla potrebbe essere più lontano dalla verità! Si tratta una specie antica, originaria della Cina meridionale, che ha mille e una proprietà.

Vuoi sapere quali sono le proprietà più importanti che il tè verde ha da offrire alla nostra salute? Quindi non perdere questo articolo.!

Cosa dovremmo sapere sul tè verde

È un cespuglio alto fino a 2,5 metri ama i climi caldi e umidi. Il suo nome scientifico è Canellia Sinensis Sinensis, ma è popolarmente noto come tè verde. I componenti attivi di questo impianto sono i seguenti:

• Aminoacidi
• fibre
• pectina
• Vitamine B e C.
• Minerali (ferro, zolfo, calcio, magnesio e potassio, tra gli altri)
• Alcaloidi (caffeina)
• flavonoidi
• Polifenoli (catechine)
• timolo
• tannini

I nomi di questi composti potrebbero non essere ben noti, ma tieni presente che sono molto buoni per la tua salute. E questo è abbastanza.

Non è un caso il tè verde è sempre più consumato in tutto il mondo, e da quando ha lasciato i confini asiatici, la sua produzione è aumentata a livelli impensabili.

Ti consigliamo di leggere: Come accelerare il metabolismo con tè verde e Cayenna

A cosa serve il tè verde?

Stai leggendo questo articolo per conoscere i principali vantaggi di questa meravigliosa infusione. Quindi dettagliamo quelli più importanti:

È astringente

È utile per fermare la diarrea e migliorare la salute dello stomaco e dell'intestino..

È stimolante

È ottimo per coloro che si sentono apatici, depressi, tristi o non disposti ad alzarsi, a lavorare, ecc. È anche raccomandato nei casi in cui la persona ha bisogno di fare uno sforzo extra a cui non sono abituati (muoversi, cambiare lavorare in giardino, ecc.).

È bene non consumare una grande quantità di tè verde perché può causare palpitazioni.

Dimagrisce

È senza dubbio la qualità più diffusa e conosciuta del tè verde. Ed è correlato a molte diete dimagranti perché il corpo aumenta la temperatura e accelera il metabolismo (promuovendo la combustione dei grassi). E tutto ciò è dovuto alle catechine.

Per ottenere questo effetto, si consiglia di bere 1 litro di tè verde durante il giorno caldo o freddo.

È diuretico

È usato nei trattamenti per l'obesità per aumentare la minzione nei pazienti con problemi renali., eliminare il liquido corporeo accumulato, prevenire i calcoli renali e prevenire la ritenzione.

È antiossidante

Studi recenti hanno scoperto che il tè verde è antitumorale. Oltre alle catechine, altri responsabili di questa proprietà sono i flavonoidi, che inibiscono la formazione di tumori, ad esempio nel seno..

Viene indagato se può essere utile nel trattamento dell'AIDS.

Aiuta a combattere l'emicrania

Questa bevanda è ampiamente usata nelle persone con forti mal di testa perché contrae i vasi sanguigni del cranio. La caffeina riduce significativamente i casi di emicrania cronica.

Protegge la salute del fegato

Il tè verde protegge la salute del fegato (uno degli organi più importanti che di solito non ci interessano):

• esso appropriato per i trattamenti di epatite.
• Protegge dalla degenerazione epatica e da alcune condizioni come la cirrosi.
• Serve anche a disintossicare il corpo degli additivi alimentari trasformati..

In questo caso, ti consigliamo di consumare 3 tazze al giorno..

Aiuta a ridurre il colesterolo

Il tè verde non solo abbassa i livelli di LDL, ma anche ha molti effetti positivi sul nostro sistema circolatorio. Ad esempio, tonifica il cuore, riduce il rischio di angina o infarto del miocardio e fluisce anche il sangue..

È un vasodilatatore e favorisce una buona circolazione sanguigna.

È buono per aumentare la fertilità maschile.

Il motivo principale è che questa bevanda è piena di un elemento chiamato arginina, che sembra influenzare la quantità e la qualità dello sperma..

È un alleato per la nostra bocca

Il tè verde ha la capacità di ridurre l'alitosi e proteggerci da più infezioni orali (tra cui gengivite, piaghe o mughetto). Serve anche per combattere la placca e la carie..

È un ottimo antibatterico e ha una buona dose di fluoro. Puoi fare il collutorio.

ingredienti

• 1 manciata di foglie di tè verde (o 1 bustina)
• 1 tazza di acqua (250 ml)

preparazione

• Fai bollire entrambi gli ingredienti per 5 minuti.
• Rimuovi e lascia raffreddare.
• Filtra e mettine un po 'in bocca.
• Risciacquare in modo da avere contatto con tutte le aree della bocca.

Vedi anche: 6 problemi orali che indicano la malattia

È utile per le malattie degli occhi.

Se hai gli occhi gonfi o stanchi di fronte al tuo computer o dispositivo mobile, il tè verde può essere molto utile. Oltre a ridurre l'infiammazione, È utile per il trattamento di occhiaie, congiuntivite e occhi stanchi.

Puoi preparare il tè come indicato per la proprietà precedente, immergere un batuffolo di cotone nel liquido risultante e passare gli occhi chiusi..

Puoi anche applicare come impacco e lasciare per 15 minuti.

Sono ustioni antiche

Se sei stato al sole per molte ore senza un fattore protettivo e di notte sembra un pomodoro o un gambero, puoi farlo approfitta del tè verde come antinfiammatorio.

Usa le bustine di tè se anche tu sei stato bruciato dal fuoco o qualcosa di molto caldo. Se l'ustione si estende su una vasta area, come la parte posteriore, è possibile bagnare un panno per infusione freddo e applicare.

È antisettico

Ti sei tagliato o ferito? Hai l'acne o la psoriasi? Il tè verde può aiutarti! la tua proprietà curative, antisettiche e antinfiammatorie si prenderà cura delle loro malattie.

5 tisane curative per ridurre il gonfiore