I 6 migliori consigli per eliminare il bagliore oleoso dal viso

Molte donne hanno un bagliore oleoso sul viso, specialmente nella regione della fronte, del naso e del mento. Questo eccesso di sebo può avere diverse cause, legate alla dieta, allo stile di vita, all'igiene del viso e alle abitudini dei cosmetici. Oggi ti insegneremo come affrontare questo problema. Dai un'occhiata!

Suggerimenti per eliminare il bagliore oleoso dal viso

1. Ridurre alcuni tipi di grassi dietetici

Per bilanciare la lucentezza della faccia grassa dobbiamo considerare quali tipi di grassi includiamo nella nostra dieta. Non si tratta di eliminarli dai nostri menu, ma scegli quelli che sono di buona qualità e ci avvantaggiano, ed elimina quelli elaborati.

Tra i grassi nocivi troviamo:

• Cibi fritti
• D'altra parte, prodotti industrializzati
• Inoltre, salse
• Inoltre, creme da latte
• Inoltre, oli raffinati
• Gelato
• Finalmente precotto

I grassi benefici includono:

• Olio extra vergine di oliva
• Olio extra vergine di cocco
• avocado
• Pesce azzurro
• ghi
• Frutta secca
• semi

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2. Bevi succhi di frutta e frullati

Oltre a scegliere grassi sani, dovremmo anche aumentare il consumo principalmente di frutta e verdura crude. Certamente, il modo migliore per consumarli è attraverso succhi di frutta, gazpachos e frullati, in qualsiasi momento della giornata..

Consigliamo di scegliere frutta e verdura da tutti colori, perché ogni pigmento conferisce proprietà diverse al cibo. Questi nutrienti andranno a beneficio della salute e dell'aspetto della nostra pelle e ci aiuteranno a brillare, pulire e lucidare sempre..

3. Bevi acqua se vuoi ridurre il bagliore oleoso del viso.

Innanzitutto, non dovremmo mai dimenticare i preziosi consigli sull'acqua potabile. Molte persone lo ignorano perché non sanno quante proprietà di salute hanno. Tuttavia, bevendo acqua possiamo prevenire e curare molte malattie., mantenere la pelle pulita e idratata.

La quantità minima è un litro e mezzo di acqua al giorno, che può aumentare se fa caldo o se sudiamo molto. Per avere l'effetto che vogliamo, dobbiamo sempre essere a stomaco vuoto, cioè a digiuno e fuori dai pasti.

4. Usa il tuo scrub fatto in casa

Per eliminare il bagliore oleoso dal viso, dovresti esfoliare la tua carnagione una o due volte a settimana. In questo modo rimuoviamo il sebo e promuoviamo la rigenerazione della pelle evitando brufoli e punti neri.

Il più sano è usare uno scrub fatto in casa e naturale per non modificare il delicato pH della pelle. Possiamo usare uno di questi ingredienti:

• zucchero
• sale
• Bicarbonato di sodio
• Caffè macinato
• Avena Macinata
• ananas
• pomodoro

I primi tre esfolianti possono essere combinati con un po 'di olio di cocco o gel di aloe vera in modo che non irritino la nostra pelle e li diffondano facilmente.. Se la nostra pelle è sensibile, opteremo per le ultime quattro alternative..

5. Non dimenticare il tonico

Si consiglia vivamente di applicare sempre un tonico dopo aver pulito il viso e prima di procedere all'idratazione.. Con il tonico regoliamo il pH e il grasso della pelle, chiudiamo i pori e miglioriamo la fermezza della pelle.

Per la pelle grassa, i tonici facciali più adatti sono gli astringenti. Possiamo scegliere, ad esempio, rose o amamelide. Possiamo anche usare l'acqua di mare se la mescoliamo in parti uguali con acqua naturale..

6. Scegli la crema idratante giusta se vuoi eliminare il bagliore oleoso dal tuo viso.

Indubbiamente, non è facile trovare una crema per il viso che idrata la pelle senza lasciarla grassa o lucida. In genere, le lozioni per la pelle grassa di solito contengono alcol. Questo ingrediente ci dà un aspetto opaco, ma a lungo termine può seccare e irritare troppo la pelle..

Idealmente, scegli una crema idratante all'aloe vera. Questo gel, che viene estratto dalle foglie di questa pianta, mantiene la naturale idratazione della pelle senza lubrificarla, evitando la lucentezza.

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7. E infine, carta di riso

Questo trucco è essenziale per eliminare la lucentezza e ottenere immediatamente un effetto opaco sulla pelle. Tuttavia, non è una soluzione definitiva, ma una medicina da portare nella borsa..

Le donne asiatiche hanno usato la carta di riso per secoli. Dobbiamo solo avvolgere una di queste carte sottili nell'area oleosa in modo che assorba immediatamente il grasso. Approfitta dei tuoi vantaggi!