Le 3 principali cause di depressione

La depressione è una condizione ben nota. perché molte persone ne soffrono ogni giorno.

Questa malattia fa sì che la persona abbia gravi problemi che conducono una vita completamente normale..

Pessimismo, scarso desiderio di vivere e sbalzi d'umore sono alcune delle caratteristiche che colpiscono le persone con questa malattia..

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Una cosa è certa: non dovremmo mai confondere la tristezza con la depressione: uno è temporaneo mentre l'altro rimane a lungo.

Ma perché soffrono così tante persone? Ha a che fare con la genetica? È una questione di sentimenti o sensibilità emotiva.?

Oggi scopriremo tre cause di questa malattia che possono apparire nella tua vita..

Le cause della depressione

1. Il peso della genetica

La genetica ha un peso elevato quando si tratta di malattie come Morbo di Alzheimer o il cancro, ma anche la depressione dimostra questa influenza.

Se un membro della famiglia ha sofferto di questa malattia, c'è una probabilità del 30% che la svilupperai ad un certo punto della tua vita..

Più comunemente, più vicino è il membro della famiglia depressa, maggiore è la possibilità di sviluppare la malattia..

Sembra c'è una predisposizione genetica a malattie come la depressione.

Questo non significa che soffriremo, ma solo che siamo molto più esposti di qualcuno la cui famiglia non ha avuto questi sintomi depressivi..

2. È tutta una questione di fisiologia

A differenza degli psicologi, gli psichiatri si concentrano sulla risoluzione dei disturbi mentali basati sulla droga perché ci sono spesso fattori fisiologici che causano la malattia..

In caso di depressione, il colpevole sarebbe la serotonina, un neurotrasmettitore che, poiché non funziona correttamente, fa cadere la persona in depressione.

Tuttavia, la serotonina non riguarda solo la depressione, ma anche l'ansia che è strettamente legata alla malattia..

La depressione non ha sempre una componente fisiologica; pertanto, i medicinali potrebbero non essere la soluzione.

Tuttavia, sono ancora un'opzione per coloro che già soffrono della malattia..

3. Problemi personali

Quando una persona soffre della malattia, la prima cosa a cui pensiamo è che qualcosa è successo nella loro vita..

La verità è che la depressione, ad eccezione dei casi di cui sopra, avere un trigger collegato a problemi personali.

I casi più noti sono situazioni di divorzio, abuso, altri disturbi come il bipolarismo, ecc ...

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Molte donne, dopo aver avuto un bambino, soffrono della cosiddetta "depressione postpartum" in cui gli ormoni svolgono un ruolo chiave..

Sebbene questa malattia possa comparire a qualsiasi età, i giovani e le persone dai 35 ai 45 anni hanno maggiori probabilità di soffrire.

Tutto ciò che accade può influenzarli; e se nulla funziona, possono finire immersi in un terribile stato depressivo..

Depressione e relazioni

Anche se è vero che è possibile avere una predisposizione genetica; il vero fattore scatenante della depressione saranno le relazioni mantenuto.

Se ti ritrovi immerso in una relazione tossica o incapace di prendere le redini della tua vita.

Tuttavia, se un evento negativo ti ha sorpreso e non sai come gestirlo; tutto può immergerti in uno stato depresso.

Questa malattia deve essere combattuta su molti fronti; per eliminarlo completamente o almeno tenerlo sotto controllo.

A causa del modello di vita che viviamo oggi, la fretta con cui viviamo, i problemi che si verificano frequentemente, sempre più bambini, giovani, adulti e anziani sono affetti da questa malattia..

L'importante è trovare la fonte del problema. per essere in grado di trattarlo in modo efficace. 

La depressione ha le sue cause, ma ha anche le sue soluzioni..