Le 15 migliori erbe medicinali

In questo articolo, ti mostreremo un elenco delle migliori erbe medicinali essenziali. Erbe testate nel tempo che possono aiutare a curare dozzine di problemi di salute. Scopri come usarli per trattare i problemi di salute in modo naturale..

Ecco le 15 migliori erbe medicinali. Dovremmo ricordare che prima di utilizzare una qualsiasi di queste erbe medicinali, dovremmo consultare il medico e seguire le loro indicazioni..

1. Black Cohosh, la prima delle migliori erbe medicinali

Il cohosh nero è un'erba riconosciuta e ben studiata, è tra le migliori erbe medicinali ed è ideale per il trattamento della menopausa. Aiuta anche ad alleviare il dolore correlato alla sindrome premestruale..

È un'alternativa naturale ai farmaci ormonali in quanto riduce i sintomi della menopausa., tra questi:

• Ondate di calore;
• Sudorazioni notturne;
• Sbalzi d'umore;
• Mancanza di umidità vaginale
• palpitazioni;
• Emicrania;
• Disturbi del sonno.

Il cohosh nero È antinfiammatorio e può anche essere usato per alleviare i sintomi dell'artrite.. Tuttavia, prima di utilizzare questa erba, si consiglia di consultare un medico.

2. Igname selvaggio

L'igname selvaggio è un classico tonico del fegato equilibra gli ormoni e allevia la nausea mattutina. Si consiglia di cercare fonti coltivate, come presentato in natura..

L'igname selvaggio credeva di migliorare la fertilità femminile, tuttavia, secondo l'American Cancer Society, l'igname selvaggio da solo non produce progesterone nel corpo e quindi non ha alcun effetto sulla fertilità..

3. Lion's Tail

L'erba del dente di leone è spesso usata per trattare l'ansia o l'insonnia in quanto agisce come lenitivo. allo stesso modo, ha poteri sedativi ed è un buon antiaritmico e attenua le tachicardie e le palpitazioni.

Viene anche applicato come ossitocita, che favorisce le contrazioni dell'utero. Inoltre, è usato per i disturbi del ritmo cardiaco nervoso e come coadiuvante nell'ipertiroidismo..

4. Salvia

Aiuta la digestione, l'asma, le infezioni batteriche e fungine, i morsi, lenisce e stimola il sistema nervoso, allevia raffreddori, tosse, ecc..

L'olio essenziale ottenuto dalla salvia, migliora la concentrazione e può svolgere un ruolo nei metodi di trattamento della perdita di memoria associato alla malattia di Alzheimer.

Viene anche usato esternamente come rubefacente per alleviare condizioni dolorose come rigidità muscolare, reumatismi e condizioni neurologiche. inoltre, Aiuta ad alleviare nervosismo, ansia, mal di testa, stress e affaticamento.

Tuttavia, non deve essere utilizzato da donne in gravidanza, madri che allattano o persone con convulsioni epilettiche. La pianta è tossica in eccesso o se ingerita per lunghi periodi, sebbene la dose tossica sia molto elevata..

5. Verbena blu

La verbena è stata usata per molti secoli nella storia dai guaritori di erbe, tuttavia, c'è una carenza di studi con questa erba nell'uomo..

Le proprietà curative della verbena sono principalmente attribuite al suo effetto amaro e stimolante sul fegato e su altri organi, nonché al suo effetto rilassante sul sistema nervoso..

È una pianta utile in molte malattie, funge da antidolorifico e tranquillante naturale., così come un espettorante usato per trattare la bronchite cronica e come agente antireumatico usato per ridurre i dolori articolari.

I naturalisti trovano la verbena particolarmente utile quando si collega la depressione alla malattia cronica. Inoltre, anche può aiutare a curare qualsiasi danno al fegato.

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6. Il ginseng

Il ginseng è usato come tonico generale dai moderni naturalisti occidentali e dai medici cinesi tradizionali..

Si ritiene che stimoli e rafforzi il sistema nervoso centrale in caso di affaticamento, sforzo fisico, malattia. lesioni e stress emotivo prolungato.

L'affinità del Ginseng con il sistema nervoso e la sua capacità di favorire il rilassamento lo rendono utile per le condizioni legate allo stress., così come l'insonnia e l'ansia. In questo modo, gli atleti possono trarre vantaggio dall'uso del ginseng per una migliore resistenza..

È anche noto come tonico sessuale afrodisiaco, utile per mantenere gli organi riproduttivi e il desiderio sessuale in età avanzata, oltre a contribuire a prevenire o invertire la disfunzione erettile associata a malattie della prostata e stress..

Studi sugli animali e sull'uomo hanno dimostrato che il ginseng probabilmente riduce la comparsa del cancro, sebbene non sia sicuro, sia un motivo in più per essere tra le migliori erbe medicinali..

7. Schisandra

Schisandra è usato per aumentare l'immunità alle malattie e lo stress, aumentare l'energia, le prestazioni fisiche e la resistenza..

Inoltre, viene utilizzato anche per:

• Prevenire l'invecchiamento precoce e la vita più lunga;
• Normalizza la glicemia e la pressione sanguigna;
• Stimolare il sistema immunitario e accelerare il recupero dopo l'intervento chirurgico;
• Trattare le malattie del fegato (epatite) e proteggere questo organo;
• Trattare il colesterolo alto;
• Tratta la tosse e l'asma;
• Problemi di sonno (insonnia);
• Dolore ai nervi;
• Sindrome premestruale;
• Diarrea cronica;
• Sudorazioni notturne e sudorazione spontanea;
• Disfunzione erettile;
• Esaurimento fisico;
• depressione;
• irritabilità;
• Perdita di memoria.

Tuttavia, è anche usato da alcune persone per migliorare la vista, proteggere dalle radiazioni, prevenire le infezioni, aumentare l'energia cellulare, contrastare gli effetti dello zucchero e migliorare la salute delle ghiandole surrenali..

Lo schisandra alle erbe viene utilizzato per diversi casi, il che lo rende una delle migliori erbe medicinali, tuttavia, come in tutti i casi, si dovrebbe sempre ricordare di consultare le indicazioni mediche..

8. Spina

La spina viene utilizzata per le malattie cardiache e dei vasi sanguigni., come insufficienza cardiaca congestizia, dolore toracico e battito cardiaco irregolare.

Viene anche usato per trattare la pressione sanguigna bassa e alta, l'aterosclerosi e il colesterolo alto. Finora, la ricerca ha suggerito che la spina può essere efficace nel trattamento dell'insufficienza cardiaca congestizia, ma non è sufficiente per la ricerca e l'efficacia di altri usi legati al cuore..

Alcune persone usano anche la spina per alleviare i problemi legati al sistema digestivo., come indigestione, diarrea e mal di stomaco.

Tuttavia, è anche usato per ridurre l'ansia, come sedativo, per aumentare la produzione di urina e per problemi mestruali. È anche usato per trattare vermi e altre infezioni intestinali..

9. Tarassaco

Il dente di leone è usato per molte condizioni, ma finora non ci sono prove scientifiche sufficienti per determinare se è efficace per ognuna di esse..

Alcuni degli usi del dente di leone sono:

• Perdita di appetito
• Mal di stomaco
• Gas intestinali
• calcoli biliari
• Dolori articolari
• Dolori muscolari
• eczema
• contusioni
• Aumenta la produzione di urina
• lassativo
• Tonico per la pelle, tonico del sangue e tonico digestivo.

Inoltre, alcune persone usano il dente di leone per trattare le infezioni, in particolare le infezioni virali e il cancro.. Già nel cibo, il dente di leone viene utilizzato in insalate verdi, zuppe, vini e tè.

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10. Vitex

Vitex agnus castus, detto anche "erba femminile". È usato per le irregolarità del ciclo mestruale., sindrome premestruale, disturbo disforico premestruale, che è una forma più grave di sindrome premestruale e sintomi della menopausa.

È anche usato per il trattamento della malattia fibrocistica, la prevenzione dell'aborto involontario nelle donne con bassi livelli di ormone progesterone e per un aumento del latte materno..

Alcuni uomini usano anche Vitex agnus castus per aumentare il flusso di urina, per trattare l'iperplasia prostatica benigna e per ridurre l'eccesso di desiderio sessuale.. Gli storici affermano che i monaci masticano parti pure dell'albero per rendere più facile il mantenimento del celibato..

Altri usi noti dell'erba sono:

• Trattamento dell'acne
• nervosismo
• demenza
• Problemi articolari
• raffreddori
• Mal di stomaco
• Disturbi della milza
• Mal di testa ed emicrania
• Dolore agli occhi
• Infiammazione del corpo
• gonfiore
• Applicazione in pelle per eliminare i parassiti e per prevenire punture di insetti e punture di insetti.

11. Regalize

Regaliz (liquirizia) è usato per vari problemi del sistema digestivo come ulcere allo stomaco, bruciore di stomaco, crampi e infiammazione permanente del rivestimento dello stomaco (gastrite cronica). tuttavia, Viene anche usato per il trattamento di mal di gola, bronchite, tosse e infiammazione causata da batteri o virus..

Inoltre, la liquirizia viene utilizzata per trattare l'artrosi, il lupus eritematoso sistemico, i disturbi del fegato, la malaria, la tubercolosi, l'intossicazione alimentare e la sindrome da affaticamento cronico..

12. Zenzero

Lo zenzero è comunemente usato per trattare vari tipi di problemi di stomaco., tra cui vertigini, nausea, crampi, mal di stomaco, gas, diarrea, nausea causata dal trattamento del cancro, nausea e vomito postoperatori, nonché perdita di appetito.

Altri usi dello zenzero includono sollievo da artrite o dolore muscolare, dolore mestruale, infezioni del tratto respiratorio superiore, tosse e bronchite.. Occasionalmente viene anche usato per dolore toracico, mal di schiena e mal di stomaco..

Alcune persone versano del succo fresco sulla pelle per curare le ustioni e l'olio di zenzero viene infine applicato sulla pelle per alleviare il dolore..

D'altra parte, nei cibi e nelle bevande, lo zenzero è usato come agente aromatizzante. inoltre, Uno dei prodotti chimici nello zenzero è anche usato come ingrediente nei medicinali lassativi, antigeni e antiacidi..

13. Ortica

L'ortica è anche conosciuta come una delle migliori erbe medicinali in quanto viene utilizzata in molte situazioni, ma finora non ci sono prove scientifiche sufficienti per dimostrare se è efficace per ognuna di esse..

La radice di ortica viene utilizzata per problemi urinari legati alla prostata ingrossati. Questi problemi includono minzione notturna, minzione frequente, minzione dolorosa, incapacità di urinare e irritazione della vescica..

Inoltre, la radice di ortica viene utilizzata anche per le malattie articolari, come diuretico e come astringente..

Le parti superiori vengono utilizzate insieme a grandi quantità di liquidi nella cosiddetta "terapia di irrigazione" contro le infezioni del tratto urinario, l'infiammazione del tratto urinario e i calcoli renali e vengono anche utilizzate per il trattamento di allergie, febbre da fieno e artrosi..

Alcune persone usano le parti superiori dell'ortica per trattare il sanguinamento interno, incluso sanguinamento uterino, sangue dal naso e sanguinamento intestinale..

L'ortica viene anche utilizzata per trattamenti come:

• anemia
• Cattiva circolazione
• Ingrandimento della milza
• diabete
• Disturbi endocrini
• Acido dello stomaco
• Diarrea e dissenteria
• Asma e congestione polmonare
• eruzione
• cancro
• Prevenire i segni dell'invecchiamento
• Purificazione del sangue
• Guarigione delle ferite
• Tonico generale.

14. Lion's Foot

Questa e altre specie di Alchemilla sono state ampiamente utilizzate nella medicina popolare in tutta Europa.. Il dente di leone aiuta a ridurre il dolore associato ai periodi mestruali e migliora anche il sanguinamento eccessivo..

Ha anche il ruolo di fornire sollievo ai cambiamenti della menopausa. Come emenagogo, stimola il corretto flusso mestruale in caso di resistenza. È un utile astringente uterino, usato anche in menorragia e metrorragia..

La sua astringenza fornisce anche una funzione nel trattamento della diarrea. e funge da risciacquo per ulcere e gargarismi per la laringe.

15. Le foglie di lampone sono erbe benefiche per la salute

Le foglie di lampone rosso sono utilizzate per i disturbi gastrointestinali, tra cui diarrea, disturbi del sistema respiratorio, influenza e influenza suina, problemi cardiaci, febbre, diabete e carenza vitaminica.

Sono anche usati per promuovere la sudorazione, la produzione di urina e bile, nonché la purificazione della pelle e del sangue..

Alcune donne usano la foglia di lampone per periodi mestruali dolorosi, nausea durante la gravidanza e prevenzione dell'aborto involontario.. Le foglie di lampone rosso vengono applicate direttamente sulla pelle per mal di gola ed eruzione cutanea.

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