Rosemary Great Remedy per migliorare la circolazione

Il rosmarino è un'eccellente pianta medicinale con numerose proprietà salutistiche: digestivo, circolatorio, antiossidante, rivitalizzante, ecc..

In questo articolo parleremo di tutte le sue proprietà, nonché dei diversi modi di utilizzarlo e prepararlo, sia esso infuso, sotto forma di alcool, olio essenziale, come miele o come spezia culinaria. Dai un'occhiata!

Proprietà del rosmarino

RosmarinoRosmarinus Officinalis) ha le seguenti proprietà sanitarie:

• Migliora la circolazione corporea.
• È un ottimo antiossidante..
• Migliora la digestione e riduce i disagi più comuni come gonfiore, gas e iperacidità gastrica.
• Riduce il dolore durante le mestruazioni, nonché i sintomi di accompagnamento più comuni (emicrania, ritenzione di liquidi, ecc.).
• Facilita la funzione del fegato e della cistifellea ed è quindi un ottimo rimedio per l'ittero (colore della pelle giallastra).
• Cura l'anemia grazie al suo alto contenuto di ferro.
• Abbassa i livelli di colesterolo nel sangue.
• Aiuta a rimandare gli effetti delle malattie degenerative.
• È una medicina molto utile in caso di intossicazione alimentare..

infusione

È uno dei modi più semplici ed economici per beneficiare delle proprietà di questa pianta. È meglio prendere un'infusione dopo un pasto per facilitare la digestione..

Come prepararsi?

• Prima metti una tazza (200 ml) di acqua bollente.
• Quando inizia a bollire, aggiungi un cucchiaino di foglie secche di rosmarino e fai sobbollire per 3 minuti.
• Quindi spegnere il fuoco, coprire la padella e lasciar riposare per 5 minuti.
• Infine, filtrare l'infusione ed è pronto per essere preso..

Ulteriori informazioni: 5 infusi di erbe per pulire le arterie

Rosemary Alcohol

In breve, l'alcool di rosmarino è un antico rimedio per un massaggio Molto piacevole per rinfrescare la pelle, alleviare l'infiammazione che provoca crampi e contratture, nonché migliorare la circolazione generale (vene varicose, cellulite, ecc.)..

Come prepararsi?

• È necessario un contenitore di vetro che può essere sigillato ermeticamente..
• Innanzitutto, riempilo con foglie fresche, se possibile appena raccolte. Il momento migliore è quando la pianta è in fiore.
• Quindi riempire il contenitore con alcool al 96% (vendita in farmacia).
• Poco dopo, chiudere il contenitore e lasciare macerare per 15 giorni in un luogo buio.
• Agitare brevemente ogni giorno.
• Successivamente, filtrare il liquido e conservarlo in un contenitore di vetro scuro ben chiuso in un luogo fresco e asciutto..

Olio essenziale per capelli

L'olio essenziale è un'opzione molto conveniente per avere sempre il rosmarino a portata di mano. Inoltre, è molto utile, ad esempio, per la salute dei capelli, come migliora la circolazione del cuoio capelluto e previene il cuoio capelluto.

Quindi, per usarlo, aggiungi semplicemente qualche goccia di olio al solito shampoo e continua a usarlo normalmente.

Se vuoi fare un rimedio tempestivo, puoi mescolare un po 'di olio di cocco con alcune gocce di olio essenziale di rosmarino e usare questa miscela per massaggiare i capelli. Lascia riposare per 30 minuti e poi lavati i capelli.

Per saperne di più: Vantaggi del rosmarino per capelli

Miele Di Rosmarino

Il miele di rosmarino è prodotto dalle api usando i fiori di questa pianta medicinale. Quando si tratta di un miele crudo e non trasformato, questo è il modo ideale per consumare questo cibo sano., È caratterizzato da una trama spessa e un colore molto chiaro..

Il miele di rosmarino combina le proprietà medicinali di questi due alimenti, quindi è un rimedio molto efficace per:

• Elimina la mucosa.
• Facilitare la digestione.
• Rivitalizza il corpo.
• Ridurre il dolore reumatico.
• Regola il sistema nervoso.
• Combatti le malattie respiratorie.
• Aumenta l'immunità.
• Rilassa la mente.

Come spezia culinaria

Il rosmarino è una spezia molto comune nella cucina mediterranea.. Inoltre, è un ottimo condimento ampiamente utilizzato principalmente nella cucina italiana per armonizzare pane, pasta e altre ricette..

Un modo per avere sempre un rosmarino come spezia è quello di battere l'olio d'oliva con alcune foglie di rosmarino fresco.

Inoltre, è possibile aggiungere altre erbe e aglio culinari. Conservali in un contenitore ermeticamente chiuso e vedi come, con il passare dei giorni, l'olio assume sempre più sapore..

Il rosmarino ha un sapore molto intenso., quindi sarà sufficiente utilizzare una piccola quantità.

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